Lipu augmentation nyumbani

Tamaa ya mwanamke kuwa mzuri haitapoteza umuhimu wake. Kwa sababu wawakilishi wengi wa nusu nzuri ya ubinadamu wanazidi kugeuka kwa swali la kufikia uzuri kwa upasuaji wa plastiki. Mtu anataka kubadili mchanganyiko wa macho kufanana na geisha ya mashariki, mtu haipendi sura ya pua, na wengine huwa na ndoto ya kupanua midomo yao. Wakati huo huo, mtu lazima aelewe kwamba upasuaji wa plastiki kimsingi ni kuingilia upasuaji ambao huhusisha hatari fulani. Na kama hawajakubali, basi ni bora kuondoka kama ilivyo. Aidha, unaweza kuongeza midomo yako na wewe mwenyewe nyumbani.

Nguvu ya uchawi wa vipodozi

Kwa msaada wa vipodozi vya mapambo unaweza kukaa kuvutia wakati wowote na mahali popote. Kwa hiyo, kama unahitaji kuibua kufanya midomo yako kuwa nzuri zaidi, msaada wa kuja mdomo wa gloss na midomo. Hata hivyo, tani za giza za midomo ni bora si kuletwa, ili kufikia athari ya uvimbe wa midomo inaweza tu vivuli vya beige na nyekundu. Mama-wa-lulu pia sio nzuri - midomo ya matt ya matt ni bora kuliko kazi.

Gymnastics kwa kuongeza mdomo

Athari ya muda mrefu ya kuongeza midomo nyumbani itatoa gymnastics maalum, ambayo husaidia kuimarisha misuli ya midomo. Aidha, mazoezi hayo yanaongeza elasticity yao, na kuwafanya si tu lush, lakini pia vijana. Katika hatua za kwanza za kikao ni muhimu kufanya mara nyingi zaidi, angalau mara mbili kwa siku kwa marudio 10-20 ya kila zoezi. Kabla ya kuanzia kikao, uso lazima utakasolewa kabisa kwa vipodozi. Baada ya kukamilisha zoezi la mwisho, lazima uinue kinywa chako kwanza na maji ya joto na kisha kwa maji baridi.

Zoezi 1. Piga midomo yako nje na mbele ya bomba, ufungue kinywa chako. Kisha midomo imesimamishwa, na misuli ya uso inapumzika.

Zoezi 2. Mifuko ya karibu, uwafungulie nafasi ya kufungwa kwanza, kisha kushoto. Baada ya hayo, bila kuchanganyikiwa midomo, harakati za "nane" hufanyika.

Zoezi 3. Jaribu kuimarisha ulimi wako kinywani mwako kwa bidii iwezekanavyo, kisha uendelee katika hali hiyo kwa sekunde chache. Lugha yenyewe imepigwa. Kisha, jificha ulimi, funga kinywa chako na uache misuli kupumzika.

Zoezi 4. Piga midomo katika bomba mbele, huku ukitengenezea nguvu. Kupumzika misuli ya uso na kuchukua pumzi moja sawa.

Zoezi 5. Ni muhimu kuingiza kwa undani na kuchoma. Katika pumzi unahitaji kuvuta iwezekanavyo mashavu, na midomo iweke ndani ya bomba. Exhale hewa inahitaji kugawanywa, yaani, mwanzoni mwa pumzi - polepole, na mwishoni hufanya nguvu mbili au tatu za nguvu za hewa.

Zoezi 6. Kukamilisha kuimba kwa mazoezi ya nyimbo yoyote unayopenda. Zoezi hili ni muhimu kwa kuongeza mdomo wa mdomo. Kwa hivyo, haifai kuacha kutekelezwa kwake.

Uzuri na afya - kuchanganya inawezekana!

Mwanzoni mwa seti hii ya mazoezi wanaweza kuwa uchovu sana, lakini kwa wakati unatumia kila kitu. Aidha, gymnastics vile husaidia si tu kuleta misuli ya uso katika tone, lakini pia kuimarisha mfumo wa neva. Na kufanya hivyo rahisi, kwa mtazamo wa kwanza, zoezi, unaweza kuboresha mood katika dakika chache, kujiondoa dhiki, si kutoa nafasi ya sumu maisha yako.

Na, bila shaka, ni lazima kukumbuka kwamba lengo kuu bado ni usalama wa vijana na mvuto wa midomo, ambayo haiwezekani bila ya kujishughulisha kwao. Kwa hiyo, mtu hawapaswi kujitahidi kufikia yao kwa njia yoyote, jaribu tu kukumbuka kutumia midomo ya usafi na unyevu wa mdomo.