Ugonjwa wa hypertonic kawaida huitwa ugonjwa sugu, udhihirisho kuu ambao ni ugonjwa unaongeza shinikizo la damu, ambayo haina uhusiano wa causal na kuwepo kwa michakato ya pathological katika mwili. Shinikizo la damu linaanza kuunda kwa watoto na linahusisha hasa katika ujana. Kwa hiyo, kupima shinikizo la damu, watoto wanapaswa kuanza wakati wa miaka mitatu. Mafunzo ya madaktari yanaonyesha kuwepo kwa shinikizo la damu katika 8-18% ya vijana, kulingana na umri.
Kuongezeka kwa shinikizo la damu kwa mtoto hadi miaka sita kuna uwezekano mkubwa wa kuchangia magonjwa ya kupumua ya figo, mapafu, kasoro za moyo, figo na tumbo za adrenal. Tayari akiwa na umri wa miaka saba, ikiwa hakuna magonjwa yaliyoorodheshwa, wataalam wanaweza kudhani kuwepo kwa dystonia ya uhuru katika aina ya shinikizo la damu au shinikizo la damu.
MUHIMU! Kupima AD nyumbani, unaweza kupata matokeo ya kuaminika tu ikiwa ukubwa wa kikombe ni sawa na mduara wa bega lake.
Asili ya tatizo
Inajulikana kuwa mara nyingi kuna "hali ya familia" kwa shinikizo la damu. Maendeleo yake yanaweza kusababisha hata mabadiliko ya mwanzo ya mtoto kwa kulisha bandia. Kwa sababu ya protini ya ziada katika maziwa ya ng'ombe, figo za mtoto haziwezi kufanya kazi kwa kawaida, matatizo ya kimetaboliki hutokea, kusababisha uwezekano mkubwa wa uzito wa mwili, fetma, ugonjwa wa kisukari. Ukosefu wa asidi ya mafuta ya polyunsaturated katika maziwa ya ng'ombe husababisha ukiukwaji wa mzunguko wa mfumo wa neva, ambayo inachangia kuundwa kwa shinikizo la damu. Sodiamu katika utungaji wa maziwa ya ng'ombe ni mara 4 zaidi ya maziwa ya kifua, ambayo inachangia maendeleo ya dystonia ya neva wakati wa ujauzito.
Ngazi ya shinikizo la damu inaweza kuathiriwa sana na mfumo wa neva, ambayo inaruhusu kusisitiza shinikizo la damu kwa magonjwa ya kisaikolojia. Hii inaweza kuwa na uhusiano na sifa za mtoto, na kuongezeka kwa wasiwasi, unyogovu, uchochezi mkubwa, kujitegemea, na hofu ya adhabu. Katika hatua za mwanzo za shinikizo la damu katika watoto na vijana walifunua ishara za kuongezeka kwa shughuli za mfumo wa neva wa kujitegemea. Hii inaweza kuchangia uchovu, ikiwa utawala wa kazi na mapumziko huvunjika, na kueneza zaidi kwa mtaala wa shule, na kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta. Kuwa na athari mbaya juu ya utendaji wa mfumo wa neva una nicotine na pombe.
Ikiwa wazazi wanajua sababu za shinikizo la damu kwa vijana, watakuwa na uwezo wa kuamua ikiwa mtoto wao ni "kikundi cha hatari". Watoto wote wanapaswa kupima shinikizo la damu mara moja kwa mwaka, na wale wanao shida na kila robo. Utaratibu huu unaweza kufanyika katika kuta za ofisi ya kabla ya hospitali ya polyclinic ya watoto wowote. Udhibiti wa lazima wa shinikizo la damu ni muhimu kama hali ya afya ya kijana hudhuru: kutakuwa na maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kichefuchefu, edema katika uso, shin.
Sio lazima kupuuza ongezeko la hivi karibuni la shinikizo la damu kwa mtoto! Ni muhimu kuandika kwenye kipeperushi kwa wiki kila asubuhi na jioni kile shinikizo la damu na kiwango cha moyo ni. Daktari wa watoto alistahili anapaswa kuchambua matokeo. Hivi sasa, kuna vifaa ambavyo vinaruhusu kipimo cha kuendelea cha shinikizo la damu wakati wa mchana na viashiria vya rekodi kwenye mtoa huduma wa umeme. Unaweza pia kutambua sababu zinazosababisha kushuka kwa shinikizo la damu wakati wa mchana.
Je, utambuzi utakuwa nini?
Wakati wa utoto, watoto wa watoto hawajaribu kuchunguza mara moja "damu ya shinikizo la damu." Hii ni ugonjwa wa muda mrefu, ambao unahitaji kufuatilia na inaweza kuingilia kati na mafunzo ya ufundi katika vipaumbele vingine. Kwa hiyo, wakati shinikizo la damu likifufuliwa, mtoto huambukizwa kwanza na "uharibifu wa uhuru katika aina ya hypertensive." Kisha uchunguzi wa kina unateuliwa kuwatenga magonjwa ya viungo vya ndani, akiongozana na ongezeko la shinikizo la damu.
Sio katika hali zote, ugonjwa wa kutosha wa mimea katika aina ya shinikizo la damu huendelea kuongezeka kwa shinikizo la damu. Kuna algorithm ya kutabiri shinikizo la shinikizo la damu katika familia yenye matatizo ya urithi, na vigezo vimegunduliwa vinavyowezesha mtoto kuwa kikundi cha hatari.
Nini cha kufanya wakati uchunguzi unafanywa?
Kuongezeka kwa shinikizo la damu kwa vijana ni ishara kwa wazazi kubadilisha maisha yao. Hii inamaanisha nini?
- 1. Ni muhimu kuzingatia uzito wa mtoto - kufuata kwake na umri na ngono itathaminiwa na daktari wa watoto. Kwa uzito wa mwili, unapaswa kufanya kila jitihada za kupoteza uzito.
- Shirika la hali ya kazi na kupumzika ni muhimu. Ikiwa mtoto hana mafunzo kwa urahisi, hii ni sababu ya kufikiri: ni muhimu kwake kuhudhuria mazoezi, sio kwenda shule ya kawaida; ikiwa ni lazima kuongeza zaidi katika lugha za kigeni na mwalimu, nk.
- Ni muhimu kurekebisha hali ya kisaikolojia ya mtoto. Ni muhimu kujenga mazingira ya kirafiki katika familia, ili kuongoza maisha ya afya. Mtoto lazima kujifunza kujibu kwa kutosha kwa hali ngumu ya maisha. Kwa njia, kila polyclinic ya watoto leo inaweza kutoa msaada wa mwanasaikolojia au mtaalamu wa kisaikolojia, ambaye mtu anaweza kugeuka kwa msaada.
- Lishe sahihi: uondoe bidhaa ambazo ni za kusisimua kwenye mfumo wa neva (chai kali, kahawa, broths tajiri, yenye nguvu sana, pombe). Ni muhimu kupunguza chumvi la meza: chakula ni bora kwa nedosalivat, usiingie ndani ya vifaranga vya nyumba, karanga za chumvi, mizeituni. Katika mlo wa mtoto, mara nyingi lazima uwe na vyakula vilivyomo katika potasiamu (zabibu, apricots kavu, prunes, viazi, walnuts, oatmeal na ngano nafaka) na magnesiamu (mimea safi, karoti, mbegu, tani, maharage). Inashauriwa kupunguza ulaji wa kioevu kwa lita 1-1.5 kwa siku.
MUHIMU! Mazoezi yoyote ya ziada yanapaswa kusababisha mtoto hisia nzuri, badala ya mkazo na hamu. Ikiwa mtoto anasema kwa marafiki: "Siwezi kwenda kwenye bwawa, sina muda wa kucheza mpira wa miguu", ni muhimu kurekebisha mizigo yake ya mafunzo na kuipunguza.
Watoto wanapaswa kutumia kila siku mitaani kwa angalau masaa 2, kutembea kwa manufaa kabla ya kitanda, na pia kulala na dirisha la wazi. Mbali na mazoezi ya asubuhi, wakati unapaswa kuwa wa kutosha kwa ajili ya elimu ya kimwili mara 2-3 kwa wiki kwa dakika 30-60. Ni bora kutoa upendeleo wa kuendesha baiskeli, skating, skiing, kucheza tenisi. Pia nzuri ni volleyball, badminton, kuogelea, aerobics. Lakini michezo kama vile weightlifting na kukabiliana na kijana kukabiliwa na shinikizo la damu ni mbaya sana.
Ni muhimu sana kutenganisha TV na kompyuta kutoka kwa watoto - hawawezi kutumia zaidi ya saa moja mbele ya skrini. Pia siofaa kuruhusu kucheza michezo ya kompyuta inayohusishwa na hisia za vurugu au hisia.
Herbs, massage, baths ...
Kuna idadi ya mbinu zisizo za pharmacological kwa ajili ya matibabu ya shinikizo la damu ambayo husaidia katika hatua za mwanzo za ugonjwa kurudi takwimu za shinikizo la damu kwa vijana kwa kawaida:
- massage ya mgongo wa kizazi-collar;
- aromatherapy;
- bafu: carbonic, coniferous (50 g ya dondoo coniferous kwa lita 100 za maji), kloridi (10 g ya chumvi la meza kwa lita 10 za maji), pamoja na broths ya mint, sage, oregano;
- roho tofauti - tofauti, mviringo, maji ya chini ya maji-massage;
- matibabu ya kidini;
- matumizi ya mimea ya dawa na michango.
Ikiwa ni lazima, daktari ataagiza madawa ambayo yanaathiri mfumo wa neva (novopassit, magvit, tincture ya motherwort, hawthorn). Ikiwa njia zilizoorodheshwa hazipaswi kupima shinikizo la damu, kuagiza dawa zinazopunguza shinikizo la damu. Wanachaguliwa na daktari mmoja kwa kila mgonjwa. Wazazi na wagonjwa wadogo watahitaji kuvumilia na kuzingatia kabisa maelekezo yote ya daktari. Usiogope matumizi ya muda mrefu ya madawa ya kulevya - madhara yao ni duni sana kuliko matatizo mabaya ya shinikizo la damu.