Hakika, haifai kuzungumza juu ya faida za massage, kwa kuwa kila mtu anajua kuwa ni muhimu kwa kuzuia magonjwa kadhaa na kuboresha sauti ya mwili kwa ujumla. Ya umuhimu hasa ni massage ya mguu, tangu uso wa mguu wa mwanadamu una idadi kubwa ya pointi za kazi. Kuchochea miguu ya mtoto (hasa katika mwaka wa kwanza wa maisha) kuna athari ya manufaa juu ya maendeleo yake ya kimwili, huimarisha mfumo wa musculoskeletal, inaboresha tone ya misuli, inaboresha mzunguko wa damu katika mwili wa mtoto kukua.
Mguu wa watoto ni tofauti na mguu wa watu wazima kwa sababu ya pekee yake. Katika watoto wenye umri wa miaka moja, misuli ya miguu bado hai dhaifu, na mifupa ya pedicle bado haija nguvu. Miaka michache ya kwanza mguu wa mtoto inaonekana gorofa kabisa, hii ni kwa sababu katika kipindi cha mguu wa mguu, pedi ya mafuta ni kuhifadhiwa, inayoficha mahali halisi ya mguu wa mtoto. Jinsi mguu wa mtoto unavyoendelea itasaidia kutambua muuguzi-masseuse au daktari wa watoto.
Kwa sasa, kati ya watoto, matatizo ya clubfoot na miguu ya gorofa yameenea sana. Sababu ya maendeleo ya kasoro vile ni mambo tofauti, lakini kwa bahati nzuri, kwa msaada wa massage wakati ulipoanza, unaweza kuzuia maendeleo ya kasoro, au laini.
Kuanza massage juu ya miguu ya mtoto inawezekana katika umri wa miezi 1.5-2. Katika hatua hii, hakuna chochote ngumu, kwa sababu mbinu ya massage ni mdogo kwa mbinu moja - kupiga mguu. Kwa kufanya hivyo, mama anatakiwa kutumia mkono wake wa kushoto ili kuunga mkono mguu wa mtoto kwa mguu wake, na kuchora takwimu ya nane kwa mkono wake wa kuume katika mzunguko wa mviringo kwenye mguu wa mtoto.
Miguu ya massage ni bora kufanyika kila siku. Utaratibu wa massage hufanyika wakati mtoto anafurahi, kamili, wakati chumba kikiwa kimya. Usisitishe miguu ya mtoto wako wakati ana njaa au anala tu. Unapaswa pia kuzingatia usingizi wake wa kulala, massage inapaswa kufanyika saa mbili kabla ya kulala (chini), basi mtoto atakuwa na uwezo wa kulala kawaida. Massage ya miguu ya watoto zaidi ya watu wazima sio tu ya kupigwa, kama inawezekana kuongeza vibration, kukwama, ufanisi wa miguu.
Massage mtoto wa miezi 4-5 unahitaji kuanza kwa kupiga mguu, basi unaweza kwenda kwa kunyunyiza, ambayo huzalishwa na shinikizo kidogo. Pokolachivaniya yenye ufanisi huacha, huboresha mzunguko wa damu katika mwili wa mtoto, na athari ya manufaa juu ya kazi ya mfumo wa moyo. Massage inapaswa daima kuishia na viboko vya utulivu. Kwa muda wa massage, hivyo kila kitu kinategemea umri wa mtoto. Ikiwa mtoto, kwa mfano, miezi 2, basi massage inachukua dakika 1 tu, na ikiwa mtoto ni 1 mwaka - kisha dakika 5-7.
Miguu ya mtoto hadi miezi 8-10 ni ndogo zaidi, hivyo tayari kwa aina mpya za massage. Unaweza kuingia, kwa mfano, kupotosha vidole vyako. Njia hii ni mpole, lakini wakati huo huo inaonekana, kwa sababu tu katika kesi hii itakuwa athari ya massage. Vidole vya mtoto hupunguza kwanza saa moja kwa moja, kisha kinyume chake, basi vidole vinaendelea chini na juu, kisha kushoto na kulia. Massage kumalizika kwa kupiga na kusugua.
Baada ya mguu wa mtoto kukua kidogo, sio mguu mzima unaosababishwa, lakini sehemu zake. Kupiga maumivu pekee, usisahau kusisimua mguu wa juu wa mguu. Kwa kufanya hivyo, kutoka kwa vidole vya mtoto mdogo, tunashikilia vidole kwenye mguu na harakati za mwanga, stroking na kukwenda.
Sehemu muhimu kwa ajili ya massage kwenye miguu ya mtoto ni mahali chini ya vidole na kisigino. Unahitaji kusambaza kila eneo. Massage huanza na kuponda na hatua kwa hatua huenda kwenye mapokezi ya kuchuja. Unaweza kuongeza kugonga: Macho ya mwanga ya Mama na nyuma ya ngoma yako mtoto kwa miguu. Kwa kisigino cha mtoto, kugonga ni bora sana, kama katika eneo hili kuna idadi kubwa ya wapokeaji ambao huwajibika kwa kazi ya mwili wa mtoto kukua.
Massage inapaswa kufanyika hata kama mguu wa mtoto unafanywa kawaida. Baada ya yote, massage ni chombo cha kuzuia dhidi ya matatizo na vifaa vya locomotor watoto, dhidi ya miguu gorofa, na pia inaboresha mzunguko wa damu.