Taratibu za kuzuia nyufa katika viboko wakati wa ujauzito
Ili kuepuka nyufa juu ya viboko, madaktari wanashauri mama ya baadaye kutayarisha kifua kwa ajili ya kulisha baadaye. Ili kuzuia tukio la nyufa kwenye viboko, ni muhimu kuhakikisha utunzaji sahihi wa kifua. Tayari katika trimester ya tatu ya ujauzito, wakati viboko vinenea, rangi huanza kutolewa. Ni wakati huu wa kutunza kuzuia nyufa za nguruwe: usiruhusu ngozi kukauka karibu.
Kama unaweza kuosha mara kwa mara matiti yako na sabuni, ambayo huondoa mafuta ya kinga kutoka kwenye viti, ambayo husababisha tu kavu. Ni vizuri kuosha kifua kwa maji ya joto kwenye joto la kawaida kwa kutumia gel na athari ya scrub, ambayo itasaidia kuandaa soksi kwa msuguano.
Kwa kuongeza, kama kuzuia nyufa, futa kwa uangalifu chupi kila siku kwa dakika 2 hadi 3 na kitambaa. Zatemomolaskaskivaya matiti ya joto ya kwanza, kisha maji baridi kuendeleza uwezo wa misuli kwa contractions, ambayo ni muhimu wakati wa kulisha.
Pia ni nzuri kwa bra kutumia pamba za usafi ili kuifanya vijiti kidogo.
Taratibu za kuzuia nyufa katika viboko katika mama wauguzi
Hata kwa kutunza mara kwa mara wakati wa ujauzito na baada ya kuzaliwa kwa mtoto, kuonekana kwa nyufa haukuepukiki wakati mtoto atakapotumiwa vibaya kwa kifua.Hivyo, ni muhimu sana kujifunza jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi.
Kwa hiyo, taya za mtoto wachanga lazima ziwe katika eneo la isola, wala usigusa chupi. Kwa hivyo kiboko kitakuwa kinywani mwa mtoto na haitakuwa na kujeruhiwa kwa fizi. Mwishoni, unaweza kuzuia kuvuta chupi.
Tiba ya uso wa chupa
Usizingatie nyufa katika viboko katika hali yoyote haiwezekani, kwa sababu tezi za maziwa zinaweza kuambukizwa na maambukizi kutokana na majeraha, ambayo pia ni hatari kwa watoto wachanga. Kwa hiyo, wakati unapojifunza kuomba makombo kwenye kifua chako, endelea kutunza matiti yako.
Kunyonyesha wakati wa lactation :
- Kabla ya kulisha, safisha chupa zako na uifuta kwa kitambaa. Mwishoni mwa kulisha, fanya umwagaji wa hewa ili viuno vyaweza kukauka.
- Futa maziwa yaliyobaki na huduma kali na maji bila kutumia sabuni.
- Ili kuzuia michakato mbalimbali ya uchochezi, tumia usafi wa usafi unaohitajika kuingizwa ndani ya vikombe vya bra.
- Cream na lanolin itasaidia kuongeza kasi ya mchakato wa uponyaji wa nyufa. Utungaji wake hauna madhara, kwa mama na kwa mtoto. Cream inapaswa kutumika mwisho wa kulisha.
- Ni vizuri kutumia na kuthibitishwa na mababu zetu njia ya kuzuia michakato ya uchochezi na nyufa katika viboko - kijani. Kuweka vidonda vilivyo na kijani huzidisha jeraha. Kwa kuongeza, ni njia nzuri ya kuzuia milkweed. Hasa tangu kijani hakiathiri vibaya ladha ya maziwa ya mama.
- Ikiwa kuna nyufa katika vidonda, haipaswi kuacha kunyonyesha.Kama jeraha halijali sana, endelea matibabu na wakati huo huo unyonyeshaji. Kwa majeraha ya kina, unaweza kutumia pampu ya matiti kwa muda mfupi kulisha chupa kutoka chupa hadi kwenye uponyaji wa nyufa.
Tu shukrani kwa mbinu kamili ya tatizo, unaweza kumlisha mtoto kwa muda mrefu na maziwa ya thamani kwa ajili yake na si kuteseka kutokana na hisia kali.