Uji wa Buckwheat na uyoga na vitunguu

Osha uyoga, mahali pa bakuli na kumwaga maji ya moto ya moto. Kusubiri kwa saa 1 Viungo:

• buckwheat - kioo 1
• maji - 2 vikombe
• uyoga - Gramu 60 (misitu iliyokaa)
• vitunguu - vipande 2

Maelekezo

Osha uyoga, mahali pa bakuli na kumwaga maji ya moto ya moto. Ruhusu kusimama kwa muda wa saa 1. Au kujaza uyoga na maji baridi ya kuchemsha na waache wakati wa usiku. Osha buckwheat. Weka buckwheat kwenye sufuria ya kati, kuongeza vikombe 2 vya maji ya moto, ongeza chumvi na upika kwa muda wa dakika 20-30, bila kuingilia. Ondoa sufuria kutoka kwenye moto, funika na kitambaa, kisha funika na uache kwa muda. Chokaa vitunguu na uyoga. Jua mafuta ya mboga katika sufuria ya kukata juu ya joto la kati. Fry vitunguu mpaka rangi ya dhahabu. Ongeza uyoga na kaanga mpaka kufanyika. Ikiwa uyoga hupunguza giza, ongeza maji kidogo. Ongeza uyoga ulioangaziwa na vitunguu katika uji wa buckwheat, kuchochea na kutumikia.

Utumishi: 4