Tayari umetumia wazo kwamba sasa kuna wawili wenu. Umepata wakati mgumu zaidi - toxicosis mapema, mabadiliko ya hisia, utata wa ajabu wa chakula. Hutakuwa na hofu na uzito au alama za kunyoosha. Mwishowe unaweza kuanza kufurahia bahati yako. Kuhusu jinsi mtoto anavyoendelea katika trimester ya pili ya ujauzito na jinsi unavyobadilisha, soma hapa chini.
Wiki ya 13
Imebadilika nini?
Mwili wako unafanana na viwango vipya vya homoni. Dalili za trimester ya kwanza huanza kupita. Hii inaweza kutokea polepole au haraka na kwa ghafla: kichefuchefu, uchovu na haja ya kwenda kwenye choo mara kwa mara. Mood yako pia huanza kuimarisha. Mimba huacha kuwa vigumu kubeba.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Utumbo wa mtoto wako kwa sasa unafanyika mabadiliko makubwa. Nutrients, kupitia kamba ya umbilical, sasa huenda katika tumbo la mtoto. Ili kukidhi mahitaji ya fetusi inayoongezeka, placenta inakua haraka sana. Matunda yana uzito kuhusu gramu moja, wakati placenta inapima kutoka nusu hadi kilo moja. Pia wiki hii mtoto huendeleza kamba za sauti, ambayo, bila shaka, itatumika sana baada ya kuzaliwa kwake!
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Katika trimester ya pili ya ujauzito, wanawake wengi wanahisi kuongezeka kwa libido. Ni wakati wa kufikiri kuhusu ngono wakati wa ujauzito na kuona ikiwa ni salama. Watu wengi hawajui kwamba mtoto amehifadhiwa ndani ya tumbo na maji ya amniotic. Hivyo, unaweza kufurahia ngono kwa usalama. Lakini lazima uipe ikiwa kuna hatari ya kuzaa kabla ya mapema, kupoteza kwa njia ya kutosha, amniotic maji ya kupoteza au una damu ya uke, placenta previa. Pia ni muhimu kwamba mpenzi wako hana magonjwa ya zinaa.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Je, miguu yako hupungua wakati unapokaa kwa muda mrefu? Haishangazi: ukuaji wa uterasi ulianza kuwatia shinikizo kwenye mishipa, ili damu ikimbie kutoka moyoni mpaka miguu na inaweza kusababisha uvimbe au kupungua. Ili kuchochea mzunguko wa damu, ongeza miguu yako kwa urefu wa sentimita 30 juu ya sakafu na upole kufanya mzunguko wa mviringo. Kupunguza miguu yako na kurudia zoezi mara tano, kila wakati ukinua kasi yako. Kisha kufanya zoezi sawa na mguu mwingine.
Wiki 14
Habari njema! Kwa kutoweka kwa dalili za trimester ya kwanza, unajisikia nguvu zaidi na yenye kupendeza. Toxicosis mara chache sana huchukua zaidi ya wiki 13. Furahia!
Imebadilika nini?
Mimba yako inaweza kuanza kuonekana (kama hujawahi hapo). Hii ni kwa sababu uterasi huenda juu kutoka pelvis hadi katikati ya tumbo. Unaweza hata kujisikia sehemu ya chini ya uterasi ukisisitiza tumbo tu juu ya mfupa wa pubic. Hii inamaanisha nini? Hivi sasa unapaswa kuanza kununua nguo kwa wanawake wajawazito - hivi karibuni utahitaji.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Kwa wakati huu maendeleo ya mtoto itaendelea na kuimarisha. Sehemu zaidi ya mwili kuwa sawia zaidi. Ini huanza kuzalisha bile, na seli za damu za wengu - nyekundu. Uboreshaji wa ubongo wa mtoto wako unamruhusu kutumia misuli ya uso: anaweza kufanya grimaces, frown au kuvuta macho yake. Anaweza hata kunyonya kidole chake. Kwa kuwa katika trimester ya pili ya ujauzito hatua muhimu zaidi ya maendeleo ya fetasi imekamilika, hatari ya kuharibika kwa mimba hupungua sana.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Katika kipindi hiki cha ujauzito, hisia zinaweza kubadilika kwa urahisi sana. Kwa upande mmoja, unaweza kujisikia shangwe kuhusiana na ujauzito, wakati huohuo unaweza kukabiliwa na hisia. Unajiuliza, maswali mengi: "Je, nitakuwa mama mzuri?", "Tunawezaje kukabiliana na hili kifedha?", "Je! Mtoto wangu atakuwa na afya?" Jaribu usijali kabla. Fikiria: watu wengi waliweza kutatua matatizo haya - na unaweza kufanya hivyo.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Je, una miguu ya kuvimba? Hii inaweza kuonekana kuwa haina maana, lakini kuongezeka kwa maji ya kunywa (hadi glasi 10 kwa siku) inaweza kupunguza uvimbe wa mwili mzima. Hydration nzuri inaboresha mzunguko wa maji katika mwili na huizuia kutoka kwenye sehemu moja.
Wiki 15
Nini inaweza kuwa bora? Mpaka utakateswa na ishara za mapema za ujauzito, huwezi hata kuhamia kwa uhuru. Sasa nishati ndani yako imeongezeka. Uzito sio mzuri sana, unaweza kumudu sana. Ni wakati huu kwamba wanawake wengi wanahisi upungufu wa nishati ambao hawawezi kujisikia baada.
Imebadilika nini?
Upungufu wa wastani wa uzito wakati huu wa ujauzito ni kuhusu kilo 2. Unaweza kupata uzito kidogo zaidi au kidogo kidogo, ambayo ni ya kawaida kabisa. Lakini ikiwa ni kidogo sana au zaidi, unaweza kuwasiliana na daktari wako kwa chakula maalum. Ikiwa unaona kuwa una nyekundu, unavuja, unawaumiza kukuchoma meno yako - sivyo tu. Hii ni ishara kwamba homoni huzalishwa vibaya, ambayo inasababisha kuvimba kwa ufizi. Tofauti na kiwango cha kawaida cha homoni, kuruka kwa ghafla kwa ufizi hujibu kwa njia tofauti.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Ngozi ya mtoto wako ni nyembamba sana kwamba unaweza kuona kupitia mishipa ya damu. Masikio ya mtoto kukua na tayari inaonekana kawaida kabisa. Macho ya mtoto iko karibu na pua. Mifupa huanza kuimarisha kutosha ili kufanya mifupa ya mtoto tayari kuonekana kwenye X-rays. Picha za ultrasound zinaonyesha kwamba watoto wa umri huu wanaweza tayari kunyonya kidole.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Wakati wa ziara za kufuatilia, daktari atachunguza urefu wa uterasi. Hii ni umbali kati ya mfupa wa pubic na sehemu ya chini ya uterasi. Madaktari wengi kulingana na vipimo hivi huamua ukuaji wa fetusi. Hii inaweza kutoa dalili ya kuwekwa kwa mtoto. Uchunguzi wa ultrasound au uchunguzi wa kizazi unaweza kuthibitisha dhana hii.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Wanawake wengi wajawazito wana shida kulala. Ni bora kuanza kulala upande wako wa kulia. Hii ni msimamo wa afya na vizuri zaidi. Kulala nyuma husababisha shinikizo la uzazi kwenye mishipa ya damu ambayo hutoa damu kwenye sehemu ya chini ya mwili wako, ambayo pia ni mbaya kwa mtoto. Katika miezi ifuatayo ya ujauzito, usingizi nyuma yako pia haifuati - utapata vigumu kupumua. Kulala juu ya tumbo ni sababu ya kufuta uterasi na inapaswa kuepukwa.
Wiki 16
Wanawake wengine hawana kuanza kuchunguza uzito wao kwa wakati wa ujauzito, baada ya kujifunza kwamba kupata uzito katika hali hii ni haki. Hila ni kuchukua sura mpya ya mwili wako na usifikiri kuhusu kilos unazopata kila siku. Unahitaji kuelewa kuwa faida ya uzito ni kwa wewe na mtoto wako ishara ya afya njema.
Imebadilika nini?
Si tu tumbo lako linaanza kukua. Pia, utando wa pua wa pua huanza kuvimba. Hii ni ushawishi wa homoni, ambayo huongeza mtiririko wa damu kwenye eneo hili. Matokeo yake - mkusanyiko wa kamasi na hata kutokwa na damu kutoka pua. Kwa bahati mbaya, kizuizi cha pua kinaweza kuwa mbaya zaidi katika wiki zijazo za ujauzito. Daktari wako anaweza kukuagiza dawa yoyote au matone ya antihistamine, lakini sio madhubuti katika kesi hii. Ikiwa unateseka sana, unaweza kutumia dawa kutoka kwenye suluhisho la chumvi ya kawaida.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Mifupa madogo katika masikio ya fetasi tayari yamewekwa, ambayo husaidia mtoto kusikia sauti yako unapozungumza au kuimba. Uchunguzi umeonyesha kuwa baada ya kuzaliwa, watoto hujifunza nyimbo walizoimba nao wakati walipokuwa tumboni. Kwa kuongeza, mgongo (ikiwa ni pamoja na misuli ya nyuma) ni nguvu sasa - imara kutosha kumpa mtoto fursa zaidi za kuimarisha kichwa na shingo.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Hivi karibuni utaenda kwenye uchunguzi wa pili wa matibabu. Daktari wako anaweza kuagiza vipimo kadhaa: ultrasound, uchambuzi wa kuamua ngazi ya alpha-fetoprotein, na wakati mwingine, kulingana na umri na hali ya afya - amniocentesis. Daktari wako anaweza kuzungumza nawe kuhusu kuendeleza mtoto katika trimester ya pili ya ujauzito, kuhusu kuzaliwa mapema au kuhusu kazi ya shule kwa mama wadogo.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Wakati wa kipindi cha wiki 16 hadi 20 za ujauzito, unaweza kuhisi harakati za kwanza za mtoto. Ikiwa hii ni mimba yako ya kwanza, inaweza kuchukua wiki 20 kabla ya kujisikia kama mtoto anayesonga. Harakati za kwanza mara nyingi zinaelezewa kama jerks. Tayari umejisikia kitu kama hicho, bila kutambua kwamba alikuwa mtoto wako. Mzunguko wa harakati za fetusi, pamoja na wakati wa siku ambayo huonekana, ni suala tofauti.
Wiki ya 17
Kila mtu tayari anaanza kuona kwamba wewe ni mjamzito - na rafiki zako, wenzake, na hata wageni wanaweza kujaribiwa kugusa tumbo lako. Bila shaka, ikiwa huna chochote kinyume na hilo. Hata hivyo, ikiwa inakukosesha, kuwaambia kuhusu hilo.
Imebadilika nini?
Kwa wanawake wengi katika trimester ya pili, kichefuchefu kinaisha, na hamu ya wolfish huja kwake. Usishangae ikiwa ghafla unasikia kuwa wewe ni njaa kali, ingawa unakula tu. Katika kesi hii, wewe hujibu kwa ishara zilizoletwa na mtoto wako, ambayo inakua zaidi na zaidi inahitaji chakula. Pamoja na ukweli kwamba unajisikia kuondolewa baada ya miezi mitatu - kuwa makini. Unahitaji tu kalori 300 za ziada (600 kwa mapacha) kwa siku. Badala ya milo mitatu kubwa, jaribu kula sehemu ndogo mara kadhaa siku nzima.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Mifupa ya mtoto wako hubadilika, inakuwa bony zaidi, na kamba ya umbilical, ambayo inakuwa pete ya uzima kwa placenta, inakuwa ya kasi na yenye nguvu. Mtoto huanza kuhamisha viungo, kuanza kuendeleza tezi za jasho.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Mara nyingi wanandoa wadogo wanashangaa kama watakuwa na uwezo wa kuhakikisha baadaye ya mtoto. Kupanga ndogo kunaweza kuwezesha sehemu ya utunzaji wa wazazi. Unaweza kufungua akaunti ya akiba kwa binti yako au mtoto wako. Hii haiwezi kufikia gharama zote za elimu chuo kikuu, lakini kwa umri wa miaka 18 kiasi bado kitajikusanya.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Je! Unaanza kuona uharibifu? Kinywa kinachoongezeka kinamaanisha kwamba katikati ya mvuto ni kuhama, ili uweze kuhisi wakati usio salama. Jaribu kuepuka hali ambapo unaweza kuingilia na kuanguka. Kuvaa viatu vya chini vilivyopunguza kupunguza hatari - majeraha ya tumbo yanaweza kuwa hatari kwa wewe na mtoto wako. Wakati wa kuendesha gari, lazima utumie mikanda ya kiti.
Wiki 18
Wakati wowote unaweza kuhisi harakati za mtoto wako. Hii ni hisia ya kuvutia, nzuri sana. Lakini wakati mwingine huanza kujisikia maumivu katika nyuma ya chini.
Imebadilika nini?
Wakati huu wa ujauzito, unaweza kujisikia maumivu nyuma yako. Hii ni kwa sababu uterasi inakua (sasa ni ukubwa wa melon), katikati ya mvuto wa mvuto: nyuma ya chini ni kusukuma mbele, na tumbo hutembea. Unapoketi, unaweza kupunguza maumivu nyuma kwa kuweka miguu yako kwenye bandwagon. Hata wakati unapoweka mguu mmoja kwenye chombo cha chini, inaweza kupunguza matatizo kwenye mgongo wako.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Mishipa ya damu ya mtoto bado inaonekana kwa njia ya ngozi, masikio yake tayari yamewekwa, ingawa bado ni vigumu kusimama kutoka kichwa. Ikiwa una msichana, tumbo lake na zilizopo za fallopian zinaundwa mahali pa haki. Ikiwa una mvulana, viungo vyake vinaweza kuonekana kwenye ultrasound. Watoto wengi, hata hivyo, hugeuka wakati wa ultrasound na ni vigumu kufikiri jinsia yao.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Ni wakati mzuri wa kuangalia shule ya kujifungua. Bora ni kawaida huwekwa kwa kujitolea, kwa hiyo usichelewesha. Shule ni tofauti kutoka kwa kila mmoja. Katika madarasa mengine madarasa hufanyika kwa wiki kadhaa, lakini kuna maeneo ambapo mafunzo inachukua siku moja. Madarasa yanaweza kufanywa hospitali ambapo unakwenda kuzaa, lakini unaweza kuchagua shule nyingine. Wasiliana na daktari wako au marafiki kuhusu suala hili.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Wanawake wengi hawawezi bila usingizi wa mchana. Ikiwa hutaki kazi, na una watoto - usingizi wakati wanalala. Ikiwa watoto ni wakubwa na usingizi wakati wa mchana, jaribu kuwachukua kitu ili uweze kupiga nap. Ikiwa unafanya kazi, jaribu kufinya katika siku yako dakika chache kuchukua nap. Ikiwa una ofisi, funga mlango kwa dakika 15. Wanawake wengine wamelala katika chumba cha mkutano.
Wiki 19
Je, unadhani wewe ni mafuta? Katika wiki zijazo, utapata uzito hata kwa kasi.
Imebadilika nini?
Kitu hachikuruhusu usingizi usiku - kuunganisha kwenye miguu, miamba. Wanapitia na kushuka miguu, na, kwa bahati mbaya, ni ya kawaida katika trimester ya pili ya ujauzito. Hakuna anayejua kwa nini kinachowasababisha. Inawezekana kwamba misuli ya miguu imechoka mzigo wa ziada. Inaaminika kwamba hii inaweza hata kuwa kuhusiana na lishe. Unapopata kunung'unika - kunyoosha miguu yako na upole kuvuta vidole na vidole vyako kwa uongozi wa shin.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Miguu na mikono hazilingani na uwiano. Neurons hufunga ubongo na misuli, cartilage katika mwili hugeuka kuwa mifupa. Mtoto wako pia anapata faida ya tishu za adipose. Lubricant hulinda ngozi nyeti ya mtoto kutoka kwa maji. Ikiwa una msichana, mayai milioni 6 tayari yameundwa katika ovari zake.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Unapotumia mimea kwa madhumuni ya dawa, wasiliana na daktari. Mboga nyingi, ambazo zinaonekana kuwa salama kabisa, zinaweza kuchochea misuli ya uterasi na kusababisha mimba. Kuna mboga mbili tu zinazosaidia katika kupambana na kichefuchefu na zinaweza kutumika wakati wa ujauzito wakati wa ujauzito - ni tangawizi na mint.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Unaweza kuona baadhi ya mabadiliko katika ngozi yako - matangazo ya giza husababishwa na ongezeko la mara kwa mara katika rangi. Mabadiliko ya rangi ambayo yanaonekana kwenye mdomo wa juu, mashavu na paji la uso huitwa "mask ya mimba". Mstari wa giza, unaotokana na kitovu hadi mfupa wa pubic, unaonekana zaidi kila wiki. Hii ni uwezekano wa kutoweka baada ya kuzaliwa. Hadi wakati huo, mtu anahitaji kulinda ngozi kutoka jua, ambayo huongeza mabadiliko ya rangi. Unapoenda nje, jificha mwili wako. Kuvaa kofia na kutumia jua la jua.
Wiki 20
Je! Unataka kujua nani atazaliwa - mvulana au msichana? Sasa una fursa ya kujua.
Imebadilika nini?
Hongera, wewe ni nusu ya kuzaliwa! Tangu wakati huo, tumbo lako litaongezeka kasi, na ujauzito wako tayari umeonekana kwa kila mtu. Katika kila ziara, daktari atapimwa ongezeko la kiwango cha uterasi (kwa sentimita kwa kila wiki). Hii ni kiashiria muhimu cha tathmini ya fetusi na ukuaji wake.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Wakati wa wiki 20 za kwanza, wakati mtoto ameketi, akichukua miguu yake, ni vigumu kupima urefu wake. Hadi sasa, urefu wake tu kutoka kichwa hadi kwenye vifungo umehesabiwa. Baada ya wiki 20, mtoto hupimwa kutoka kichwa hadi toe. Leo mtoto wako huenda kwa uhuru zaidi, ambayo ni muhimu kwa mfumo wake wa utumbo. Meconium nyeusi nyeusi huzalishwa - kupoteza digestion ya mtoto. Dutu hii yenye utata hujikusanya katika tumbo. Utamwona kwenye diapers chafu za kwanza. Watoto wengine huondolewa hata tumboni au kwa moja kwa moja wakati wa kujifungua.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Katika trimester ya pili, ultrasound inapaswa kufanyika kati ya wiki 18 na 22. Daktari ana nafasi ya kuona kama kila kitu ni sawa, na wewe, kama unataka, unaweza kujua ngono ya mtoto. Ikiwa unamchukua msichana, tumbo lake tayari limeundwa, na katika ovari zake vidogo tayari kuna mayai milioni 7 tayari yaliyotolewa! Kabla ya kuzaliwa, nambari hii itapungua hadi milioni mbili. Ikiwa fetusi ni mvulana, kisha vidonda vyake viko tayari kwenye cavity ya tumbo na kusubiri mpaka kinga itengenezwe. Ingawa viungo vya nje vya uzazi si msichana wala mvulana bado, lakini kwa ultrasound unaweza kupata ngono ya mtoto wako.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Wakati wa ujauzito, mwili wako unahitaji chuma zaidi ili kuendelea na uzalishaji wa ziada wa damu kwa mtoto na placenta. Nyama nyekundu ni mojawapo ya vyanzo bora vya chuma kwa wanawake wajawazito. Ndege na mollusks pia huwa na chuma. Vyanzo vya chuma pia ni bidhaa za mmea, kama vile mboga, bidhaa za soya, mchicha, prunes, zabibu, na nafaka za utajiri.
Wiki 21
Imebadilika nini?
Zaidi ya nusu ya wanawake wajawazito wameweka alama juu ya ngozi zao. Pink, nyekundu, zambarau, na wakati mwingine karibu kupigwa nyeusi huonekana mahali ambapo ngozi imetambulishwa. Kwa bahati mbaya, hakuna njia za kuthibitishwa za kuzuia alama za kunyoosha, lakini haitakuwa na maana ya kulainisha ngozi kwa maji ya kunyonya, kama vile siagi ya kakao. Hata kama hii haina msaada na alama ya kunyoosha, inaweza kupunguza softsha ya ngozi. Kwa bahati nzuri, alama za kunyoosha hupotea baada ya kuzaliwa kwa mtoto.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Katika kipindi hiki cha ujauzito, mtoto hunywa angalau 20 ml kwa siku. amniotic maji. Hivyo, hupunguza ngozi na kuimarisha ngozi, na pia hufanyika katika mchakato wa kumeza na digestion. Mtoto wako amekwisha kuzalisha buddha za ladha, hivyo ladha ya maji ya amniotic inatofautiana kwake kila siku, kulingana na kile unachokula. Watafiti waligundua kwamba watoto ambao tayari wamezoea ladha fulani katika utero, wanapendelea chakula na ladha sawa wakati wa kuzaliwa.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Muda wa kufikiri juu ya kujifungua. Kuzaliwa kwa mtoto ni mojawapo ya uzoefu bora zaidi katika maisha yako. Unataka kujitolea muda zaidi wa kufikiri juu ya matarajio na matakwa yanayohusiana na siku hii maalum. Weka gazeti ambalo linaandika mawazo yako yote na mipango ya siku zijazo. Jarida itakusaidia kuamua nini muhimu zaidi na kuunda mawazo yako. Kujenga mpango wa kuzaliwa inaweza kukusaidia kuwasiliana na matakwa yako wazi kwa watu ambao watawasaidia wakati wa kujifungua.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Maambukizi ya njia ya mkojo mara nyingi hutokea wakati wa ujauzito. Uterasi inayoongezeka inaweza kuzuia mifereji ya mkojo kutoka kibofu cha kibofu, na kusababisha maambukizi. Maambukizi ya njia ya mkojo yasiyotambuliwa yanaweza kusababisha maambukizi ya figo. Unaweza kupunguza uwezekano wa hii kwa kunywa glasi 6-8 za maji kwa siku, kuondoa kibofu kabla na baada ya kujamiiana na nguo za pamba za nguo.
Wiki 22
Imebadilika nini?
Kama wanawake wengi wanavyotarajia mtoto, unaona kwamba miguu yako ni kamili na viatu vyako vinapata zaidi. Miguu huinuka kutokana na ujauzito, lakini kuna sababu nyingine. Relaxin ni homoni ambayo hutengeneza mishipa ya jirani na viungo vya pelvic, ambayo hufanya mchakato wa kuzaa uwe rahisi. Homoni hii pia hutenganisha ligament ya miguu. Wakati mishipa ya miguu imetembea, mifupa huwa kidogo, ambayo huongeza ukubwa wa mguu.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Wiki hii mtoto wako anajenga hisia ya kugusa. Mtoto anaweza kufahamu kwa urahisi kamba ya umbilical. Pia huendeleza maono. Mtoto wako anaweza kuona mahali pazuri na giza bora kuliko kabla (hata kwa macho yake kufungwa). Nikana zake na kope tayari zimeundwa, juu ya kichwa chake kidogo hata nywele inaonekana. Katika hatua hii ya maendeleo ya fetusi, hawana rangi, ambayo ina maana kwamba ni nyeupe kabisa.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Wanawake wengi wana wasiwasi kuhusu kuzaa kabla ya mapema, hasa ikiwa kuna maumivu katika tumbo la chini, maumivu ya nyuma nyuma, shinikizo kwenye mkoa wa pelvic. Dalili hizi zinaweza kuwa za kawaida au zinaonyesha kuzaliwa mapema. Wanawake wengi hawana haja ya wasiwasi, lakini ikiwa unapata ishara hizi - bora kushauriana na daktari.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Hakikisha kwamba pete kwenye vidole haipati "kukaa" pia imara. Kama mimba inavyoendelea, vidole vinakuwa magumu hata zaidi. Ikiwa bado haujawaondoa, fanya hivyo mpaka kuchelewa. Ikiwa ni vigumu kwako kushiriki na pete ya ushiriki au pete nyingine muhimu - unaweza kuiweka kwenye mnyororo na kuibeba kwa moyo.
Wiki 23
Imebadilika nini?
Je, umeshangaa kuwa mstari wa giza unapita katikati ya tumbo? Hii ni "mstari mweusi", ambayo ni matokeo ya vitendo vya homoni. Wao ni wajibu wa kuzorota yoyote ambayo unaona juu ya mwili, ikiwa ni pamoja na halo nyeusi karibu na viboko au kivuli giza ya pande juu ya miguu na mikono. Wanawake wengine wana rangi ya rangi kwenye uso, hususan kuzunguka pua, mashavu, paji la uso na karibu na macho. Yote haya hufanyika ndani ya miezi michache baada ya kujifungua.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Ngozi ya mtoto wako ni nyekundu kutokana na mishipa ya damu inayoonekana (ngozi ni nyembamba sana.) Kwa sasa, ngozi inakua kwa kasi zaidi kuliko safu ya mafuta. Mtoto wako, akizaliwa, atakuwa mzuri sana na laini - na mashavu ya pande zote na vidole vidogo.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Mtoto wako anahitaji virutubisho vingi vinavyotolewa na mwili wako. Unahitaji vitamini zaidi na madini. Katika nusu ya pili ya ujauzito, daktari wako anaweza kupendekeza kuchukua chuma ili kupunguza hatari ya upungufu wa damu. Dalili zinazohusiana na upungufu wa damu wakati wa ujauzito ni uchovu mkubwa, udhaifu, kupunguzwa kwa pumzi, kizunguzungu. Mara moja wasiliana na daktari kama trimester ya pili au ya tatu utasikia mojawapo ya dalili hizi.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Ongea na mtoto wako unapotaka. Mazungumzo haya yatasaidia mtoto wako atumie sauti yako. Baada ya kuzaliwa, hutambua kwa urahisi sauti yako.
Wiki 24
Imebadilika nini?
Wanawake wengi wajawazito (hasa wale wanaofanya kazi na kompyuta) wanakabiliwa na syndrome ya tunnel ya mkono. Hii ni kutokana na kipindi cha ujauzito wa mimba na edema, ambayo inaweza kuondokana na ujasiri mkononi. Ikiwa unasikia kupigwa, kupoteza na maumivu katika mkono wako, mikono na vidole - makini. Hasa kama dalili hizi hazipati usiku. Matatizo yanaweza kudhuru ikiwa unarudia harakati fulani, kama vile kucheza piano au kuandika kwenye keyboard. Kisha uacha mara kwa mara na kunyoosha mikono yako. Kwa bahati nzuri, baada ya kuzaliwa kwa mtoto, shida ya tunnel ya handaki ya carpal inapita.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Unataka kujua jinsi itaonekana kama mtoto wako? Uso wake, ingawa ni ndogo sana, tayari umeanzishwa kikamilifu. Hadi sasa, hakuna mafuta mengi juu yake. Ngozi ya mtoto bado ni wazi, ambayo ina maana kwamba unaweza kuona viungo vya ndani, mifupa na mishipa ya damu. Matunda katika hatua hii ya maendeleo ni kuhusu gramu 180. kwa wiki. Wengi wa uzito huu ni mafuta, wengine bado ni viungo vya ndani, mifupa na misuli. Mtoto wako sasa anaisikia mengi: sauti ya hewa yako ya hewa ya hewa, gurgling ndani ya tumbo lako, sauti yako na sauti za watu karibu nawe.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Wakati wa kipindi cha wiki 24 hadi 28 za ujauzito, daktari wako anaweza kupendekeza mtihani wa uvumilivu wa glucose. Jaribio limefanyika kuchunguza ugonjwa wa kisukari wa gestational, unaoathiri 2-5% ya wanawake wajawazito. Kwa ugonjwa huu, mwili hauzalishi insulini ya kutosha kutengeneza sukari. Ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari unaonyeshwa, hasa: kuwepo kwa sukari katika mkojo, kiu isiyo ya kawaida, kukimbia mara kwa mara, uchovu, kichefuchefu.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Ikiwa kichocheo cha moyo kinakusumbua, jaribu kula sehemu ndogo kwa vipindi vifupi mara kadhaa kwa siku. Wanawake wengi wanakubali kwamba kula chakula cha jioni 5 hadi 6 kwa siku hupunguza hisia ya kuchochea moyo. Aidha, inaweza kupunguza hisia ya njaa mwishoni mwa usiku.
Wiki 25
Imebadilika nini?
Je! Una tatizo jipya ambalo una aibu kuzungumza? Hakuna mtu anapenda kuzungumza juu yake, lakini ugonjwa huu huathiri zaidi ya nusu ya wanawake wajawazito. Ni juu ya hemorrhoids. Vipuri vya uterasi vilivyoongezeka katika eneo la pelvis ndogo na inaweza kusababisha uvimbe wa mishipa katika kuta za anus. Kunyimwa kunaweza kuwa mbaya zaidi, hivyo jaribu kujipa kinywaji na bidhaa nyingi zenye fiber. Ili kupunguza maradhi ya damu, unaweza kutumia tampons na dondoo wa hazel mchawi, pakiti za barafu za ndani au bafu ya joto. Kwa bahati nzuri, vidonda vya kawaida hupotea baada ya kujifungua.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Ngozi ya mtoto wako inakuwa nyekundu zaidi na zaidi kutokana na mishipa ya damu ndogo ambayo huunda chini ya ngozi na kujaza damu. Vyombo vya mapafu vitaonekana pia mwishoni mwa wiki hii, lakini wiki ya 25 ya ujauzito mapafu hayajaundwa kikamilifu. Ijapokuwa mtengenezaji wa surfactant tayari amezalishwa - Dutu ambayo husaidia mapafu ya mtoto kupanua baada ya kuzaa - bado hawajafikia kutosha kupumua. Wiki hii mtoto wa pua huanza kufungua, kumruhusu kufanya mazoezi ya kupumua.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Sasa unaweza tayari kununua vitu unahitaji wakati mtoto akizaliwa - strollers, viti vya gari, diapers, nk. Maduka makubwa ni rahisi, lakini wakati mwingine wao pia wamejaa. Chagua duka katikati ya juma, wakati huna kuzidi kupitia umati kati ya rafu.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Wanasaikolojia wengine wanasema kuwa kuandika barua kwa mtoto au kuunda mkusanyiko wa kumbukumbu wakati wa ujauzito huchangia kuwa mama. Wewe na mtoto wako mtafurahia zawadi hizi zisizokumbukwa katika miaka ijayo. Kutegemea mawazo yako mwenyewe. Kwa hiyo, kwa mfano, kuelezea hisia zako kwa mtoto wako, fikiria siku nzuri pamoja naye, kukusanya picha zote za ultrasound.