Mafuta muhimu, yamechanganywa kwa njia maalum, kuboresha hali ya ngozi, kupunguza matatizo na kusaidia kupumzika. Leo njia hizi za aromatherapy kama aromatherapy na vyumba vya harufu zinapatikana sana. Mafuta ya uponyaji pia ni sehemu ya toni, creams, shampoos. Baada ya kujifunza aina gani ya mafuta ni sawa kwako, unaweza kuunda njia zako za ufanisi kwa kuzingatia uso, mwili na nywele. Aromas kuamsha kumbukumbu, kuongeza hisia, chungu au kuchochea akili. Harufu tofauti husababisha majibu tofauti ya mwili wetu, kwa hiyo unapaswa kujaribu majaribio ya mafuta ili uweze kupata yako mwenyewe. Mafuta ya machungwa wakati huo huo hupunguza na kuimarisha. Bora kwa massage au harufu kabla ya usiku nje. Inachanganya na mafuta ya chamomile, sandalwood, lavender na ylang-ylang. Ina mali ya kusafisha, yanafaa kwa ajili ya matibabu ya kuchomwa na jua. Ongeza kwenye dawa ya anti-cellulite. Usitumie mafuta ya machungwa kabla ya jua. Mafuta muhimu ya basil ina mali ya kufurahisha, huondoa dhiki na kuinua mood. Inatumika kwa massage na aromatherapy. Kuchochea tumbo na mafuta ya basil hurejesha digestion. Ni pamoja na mafuta ya bergamot, geranium na lavender. Aliongeza kwenye msingi wa mafuta, huondoa uvimbe kutokana na bite ya wadudu. Tumia mafuta haya kwa kuvuta pumzi na baridi. Inaonekana kinyume na ujauzito. Usitumie mafuta ya basil kwa muda mrefu sana na uhakikishe kuwa mtihani. Mafuta muhimu ya geranium ni moja ya mawakala wa kusawazisha bora. Imeongezwa kwenye umwagaji wa joto, husaidia kupumzika kabla ya kwenda kulala, na katika hali ya baridi - inatia nguvu. Kutumika wakati wa PMS na mimba. Omba mafuta ya geranium kwenye viti vyako na whisky siku nzima ili uepuke kugeuka kwa hisia.
Jasmine
Ili kupata malipo ya kujiamini, ongeza mafuta ya jasmine katika mchanganyiko wa massage au umwagaji. Pia ni bora kwa kumaliza kazi ya siku ya kazi, kwa kuwa huwafufua mara kwa mara hali na ina mali ya aphrodisiac. Ni pamoja na mafuta muhimu zaidi, ikiwa ni pamoja na mafuta ya bergamot, ylang-ylang, rose na sandalwood. Inapunguza ngozi nyeti au kavu. Inatumika kwa mafuta ya msingi. Ongeza matone machache ya mafuta ya jasmin kwenye taa ya harufu ili kupumzika mwishoni mwa siku.
Ylang Ylang
Mafuta muhimu ya ylang-ylang ina ladha ya maua yenye nguvu, hivyo tumia kidogo kidogo. Huu ni mojawapo ya mafuta bora kwa blends ya kupumzika na kufurahi yenye lengo la massage na harufu. Ni pamoja na mafuta ya bergamot, limao, neroli na sandalwood. Mafuta ya ylang-ylang ni bora kwa ajili ya kutunza ngozi tatizo au kavu. Ongeza kwenye mchanganyiko wa trays za mvuke, watakasaji na vidonge. Perfume chumba na mafuta ylang-ylang. ili kuunda ndani hali ya kutuliza. Cedar muhimu mafuta ina harufu nzuri ya kula, hutumiwa kwa massage na aromatherapy. Inashindana kwa ufanisi. Gusa mafuta kwenye kichwa, baada ya dakika 30, safisha. Fanya hili mara mbili kwa wiki. Ni pamoja na mafuta ya bergamot, neroli na rosemary. Mafuta ya mierezi hupunguza kabisa pores. Ongeza matone kadhaa kwa umwagaji wa mvuke wa kusafisha, iliyoundwa kwa ajili ya ngozi ya mafuta. Chukua bafu ya moto na mafuta ya mwerezi wakati unahitaji kupunguza matatizo. Inaonekana kinyume na ujauzito. Mafuta muhimu sana. Katika mchanganyiko inaimarisha mali ya mafuta mengine, na "peke yake" hupunguza, hupunguza, inaboresha usingizi. Kunyunyizia mafuta ya lavender mto kulala usingizi haraka.
Uvumbaji
Ikiwa ungependa kutafakari, mafuta ya uvumba husababisha hali ya kulia. Tumia mafuta haya kwa massage au aromatherapy, wakati unahitaji kurejesha kujiamini. Ni pamoja na mafuta ya basil, lavender na sandalwood. Inasaidia na ngozi kavu, kupasuka na alama za kunyoosha. Uwezo wa kurejesha mali. Kuomba kwenye paji la uso na whisky ili kupunguza maumivu ya kichwa na wrinkles laini. Kusafisha mafuta muhimu ya marjoram ni muhimu hasa baada ya overloads katika mazoezi. Kuongeza kwa mchanganyiko wa massage ili kupunguza maumivu na kupunguza mvutano wa misuli, na mafuta ya geranium, lavender na rosemary. Kuoga na mafuta ya marjoramu husaidia kuondoa ufumbuzi, na compress - kupunguza maradhi, wrinkles laini na utulivu wa kichwa. Kusafisha tumbo na mafuta ya marjoramu ili kupunguza maumivu ya mara kwa mara. Inaonekana kinyume na ujauzito.
M Juniper
Mafuta muhimu ya juniperi ana harufu nzuri ya pine na kumbuka kwa peppery. Kuondoa damu, huondoa maumivu ya kuumiza katika viungo na misuli. Ni pamoja na mafuta ya bergamot, lavender, sandalwood na rosemary. Mafuta yameongezwa kwa kupambana na cellulite scrub huongeza athari zake. Kuchukua umwagaji wa moto na mafuta ya juniper ili kupunguza dalili za PMS. Inaonekana kinyume na ujauzito. Mafuta muhimu ya neroli hayawezi kuingizwa wakati wa shida, uchochezi au unyogovu. Kuchanganya na mafuta mengine ya kufurahi na kuchukua bath ya uponyaji. Ni pamoja na mafuta ya jasmin, lavender, geranium na rose. Mafuta ya Neroli na ladha yake ya machungwa ya mwanga hupunguza moisturizes na kurejesha ngozi kavu, nyeti. Kusafirisha mafuta ya neroli kwenye kitambaa na kuingiza harufu yake ili utulivu katika hali ngumu.
Patchouli
Mafuta muhimu ya patchouli ina harufu isiyo ya kawaida. Katika mchanganyiko wa massage, huongeza zaidi, na katika kuchochea massage - kidogo sana. Inachanganya na mafuta ya mjunipira na basil katika mchanganyiko wenye kuimarisha, mafuta ya sandalwood na jasmin katika kufurahi. Ongeza mafuta ya patchouli katika mchanganyiko unaotengwa kwa ngozi iliyowaka, kavu na iliyopasuka. Kuomba pia kupambana na acne. Futa mafuta ya patchouli kwenye kichwa cha kichwa kama dawa ya kupambana na dandruff. Ili kuangaza nywele za giza, ongeza matone machache ya mafuta kwa shampoo au suuza maji. Mafuta muhimu ya rose ni kiungo bora cha mchanganyiko wa massage ya soothing. Bafu ya moto na mafuta yaliyotoka ni kidonge kizuri cha kulala. Ni pamoja na mafuta ya jasmin, lavender, neroli, ylang-ylang. Bora kwa ngozi kavu, nyeti na kukomaa. Ongeza kwa bidhaa za mwili na bathi ya mvuke kwa uso. Je, unasisimua baridi na macho ya mafuta kwa uchovu, macho ya kuvimba na ushirikiano.
Rosemary
Massage na mafuta ya tonic muhimu ya rosemary huondolea uchovu na kuimarisha, na mawazo ya kuoga moto. Pia, mapambano ya mafuta ya rosemary na mafuta ya mafuta. Ni pamoja na mafuta ya basil, lavender na Schizandra. Mafuta ya Rosemary ina athari ya kufufua. Tumia katika michanganyiko ya unyevu kwa ngozi iliyochoka. Rosemary huongeza ukolezi. Tone matone kadhaa ya mafuta kwenye taa ya harufu unapoingia kwa kazi muhimu. Inatajwa wakati wa ujauzito na kifafa. Chamomile mafuta muhimu hupunguza mishipa na inaboresha usingizi. Ongeza matone kumi ya mafuta katika umwagaji wa joto ili kuokoa siku ya kupumua, au kunyunyiza mto kwa usingizi wa sauti. Ni pamoja na lavender na kufufuka mafuta. Chamomile ni dawa ya kupambana na uchochezi wa asili, hivyo ni bora kwa ngozi nyeti na yenye matatizo. Osha nywele nyekundu na mafuta ya chamomile.
Sandalwood
Mafuta ya Sandalwood hupunguza mishipa na huongeza hisia. Hii ni moja ya mafuta bora kwa massage ya kupumzika. Kuoga na mafuta ya mchanga huinua mood. Ni pamoja na mafuta ya jasmin, juniper, patchouli na rose. Mafuta ya Sandalwood hupendeza kwa upole kwa ngozi kavu, ya ngozi, na alama za kunyoosha. Ongeza matone machache ya mafuta ya sandalwood kwa taa ya harufu ili kuzingatia katika kutafakari. Mti muhimu mafuta ni antifungal na antiviral wakala. Katika fomu iliyosafishwa, wanaweza kusafisha miguu, na kupunguzwa safi. Wakati kikohozi na pua ya pua ni muhimu kuingiza harufu ya uponyaji. Ongeza mafuta ya chai ya chai kwenye bafuni kwa uso ili kusafisha ngozi ya acne na acne. Ikiwa mbwa wako ana fleas, ongeza mafuta ya chai kwenye shampoo yake au tone matone kadhaa kwenye scruff.
Eucalyptus
Mafuta muhimu ya Eucalypt ni dawa bora ya baridi. Inhalations na kusaidia kusafisha baridi kawaida. Na kuongeza matone machache ya mafuta katika taa ya harufu, unaweza kufuta chumba. Ni pamoja na mafuta ya lavender na mti wa chai. Matumizi katika vipodozi mafuta ya eucalyptus iliyosababishwa hupuka kuvimba kwenye ngozi. Tumia mara mbili kila siku kwa maeneo yaliyoathirika. Compress ya joto na mafuta ya eucalyptus hupunguza maumivu na maumivu katika misuli.
Uchaguzi wa mafuta
Kununua mafuta muhimu kutoka kwa wazalishaji waaminifu. "Asili" haimaanishi kuwa safi. Katika studio inapaswa kuandikwa "safi mafuta muhimu" pamoja na jina Kilatini. Tumia mafuta safi ya upepo wa kwanza wa baridi kama mafuta ya msingi. Kwa mfano, mafuta ya almond ni bora kwa aina zote za ngozi.
Uhifadhi
Weka mafuta muhimu na mchanganyiko wao katika chupa ndogo za kioo giza mbali na moto na jua. Hakikisha vifuniko vifunge vizuri. Baadhi ya mafuta safi yanaweza kuhifadhiwa hadi miaka miwili, na mchanganyiko wa mafuta muhimu na mafuta ya msingi - hadi miezi mitatu.