Masks kwa uso
Wao ni muhimu kwa ukamilifu wa afya na upya wa sauti. Masks ya bibi ni salama kwa ngozi, na hata kinyume chake, ni muhimu sana. Lakini kabla ya hapo, uso lazima uosha kabisa. Ili kuandaa mask kabla ya programu, lakini sio nusu ya siku kabla au siku. Wakati mask inatumiwa kwa uso, unapaswa kuwa katika hali ya utulivu na uwe immobile. Kuosha mask utahitaji maji ya kuchemsha au mimea. Kisha kuna sheria ambazo zinapaswa kuzingatiwa na:
- haipaswi kuweka mask kwenye uso wako kwa dakika zaidi ya 20, hasa ikiwa baadaye inakuwa keki ya baridi iliyohifadhiwa;
- Baada ya mask, lazima ujijize, uomba lotion kwenye ngozi na ufute cream inayofaa aina yako ya ngozi;
- ikiwa uvas ngozi ya kawaida, basi mara 2 kwa wiki kufanya mask ni ya kutosha, ikiwa kavu - mara nyingi zaidi, na ikiwa tayari umekuwa mgonjwa, basi mara moja kwa wiki.
Ikiwa ngozi yako ni kavu, basi infusion inapaswa kuwa tayari kutoka kwa petals ya roses, jasmine, mint, majani ya jordgubbar, raspberries, currants, maua chamomile na linden. Ikiwa una mafuta na ngozi ya porous, basi unahitaji mchanganyiko wa yarrow, mmea, calendula, nettle, aloe, eucalyptus, na mama na-mama-na-mama-mama na birch buds. Kwa kijiko cha 1 cha mchanganyiko ni glasi ya maji ya moto, basi iwe pombe.
Mask ya ngozi kavu inapaswa kuwa msingi wa cream ya sour, mafuta maumivu na cream, na kwa mafuta - kwenye mboga, mboga mboga na matunda.
Bafu
Ni muhimu kuoga mara kadhaa kwa wiki kwa nusu saa. Joto la maji ni digrii 30. Umwagaji wa chumvi: kwa ¾ ya maji katika tub lazima iwe hadi gramu 500 za chumvi. Ni nzuri sana, ikiwa ni chumvi bahari, itaboresha ustawi na furaha.
Katika tub ya kuoga joto lazima iwe nyuzi 35-40. Unahitaji pakiti ya maji ya kuoga. Bafu hii itakupa harufu nzuri, fanya mfumo wa neva na kupunguza uchovu.
Bafu ya kinyesi itasaidia kupoteza uzito. Joto lake linapaswa kuwa digrii 35.
Bafu ya matawi ya ngano itapunguza ngozi. Katika mfuko wa gauze, jaza mikono machache ya bran na uifunge chini ya bomba ili kuruhusu maji kuimimina. Angalia joto la nyuzi 29-30. Uifuta mwili baada ya utaratibu. Hebu ni kavu yenyewe.
Umwagaji wa decoction ya tartar inachukuliwa kwa elasticity ya ngozi, athari itakuwa hasa nzuri baada ya chakula. 250 gramu ya mchanganyiko wa kunywa, kukimbia na kutuma kwa kuoga joto lazima liwe digrii 30.
Bath ya mchuzi wa mimea mbalimbali. Brew 250 gramu za mimea mbalimbali (hekima, mint, fennel ya Kiitaliano, rosemary, linden, lavender, yarrow), kusisitiza na kumwaga ndani ya pembe.
Ngozi safi - vidokezo 4
- Ili kupata uso wa laini, sio lazima kutumia msingi, ni bora kutumia cream ya matting au uso wa gel. Hivyo pores yako yatapumua, na rangi itakuwa nzuri.
- Siku nzima, tumia vijiko vya machafu ambavyo vinatakasa ngozi yako kutoka kwenye uchafu na vumbi vinavyoweza kuvuta ngozi.
- Daima kutumia njia ya kusafisha na kurejesha. Utakaso wa kina wa ngozi. Kwa mfano, ili kuondoa kiwango juu ya ngozi, utasaidia mask: 50 gramu konda mafuta, kama asali sana na yolk. Koroga maji na kupaka safu nyembamba kwenye shingo, uso na decollete.
- Kwa hiyo midomo yao haipaswi, inahitaji kuimarishwa wakati wote. Wewe juisi ya pomozhetogurechny, asali na mafuta ya nguruwe (2: 1). Athari nzuri itakuwa kuchemsha katika maziwa ya apple. Daima kulisha midomo yako, usisahau lipsgicks ogigienicheskih na balms. Midomo ya kuharibu inaweza kuwasafisha tu kwa mafuta kidogo.
Shampoo ya Babushkin
Jinsi ya kuosha kichwa chako, na muhimu zaidi nini? Labda inaonekana ajabu sana, lakini unaweza kufanya bila shampoo.
Utahitaji mkate wa mkate mweusi. Ikiwa ni gramu ya mia, fanya yote, na ikiwa ni kubwa, kisha ugawanye katika vipande vitatu.Kuvuta, ongea maji ya moto ili kuifunika kabisa, lakini si mengi. Wakati mkate unavumilia na huwa joto, fanya nywele zilizochafua na uingie kwenye mfuko. Baada ya dakika 25, safisha. Hunaamini, lakini nywele zako zitakuwa zenye shiny na muhimu zaidi. Maji kuosha mkate, itachukua mengi.Unaweza kuongeza kijiko cha asali, kiini na juisi kidogo ya limao katika mask hii, lakini usiiongezee. Kazi kuu ni kuosha nywele zako. Kuosha vile ni muhimu sana ili nywele zisivunja, usiingike na kukua vizuri.
Masks kwa nywele
Wanawake katika Asia ya Kati na Caucasus wanaamini kwamba maziwa ya sour na whey ni bora kwa nywele. Hii inawalisha na kuharakisha ukuaji. Kwanza wanatumia nywele kavu ya maziwa, wakati mwingine hushika na kuosha na serum ya joto, na kisha suuza na maji. Ni kiyoyozi, na shampoo mara moja.
Jaribu maski ya vitunguu. Vitunguu vinahitaji kupunuliwa - unaweza kuivunja, unaweza kwenye blender, kuongeza kiini, kijiko cha asali, kama mzeituni mingi, burdock au mafuta ya castor na ncha ya kijiko cha pilipili nyekundu. Mchanganyiko huu hutiwa ndani ya mizizi na hutumiwa kwa urefu wote, suti kichwa katika polyethilini na kitambaa, na baada ya saa ya safisha na shampoo au mkate. Nywele zilizoharibiwa, itaharibiwa na kuponya kwa wakati, zitakua vizuri. Katika mask hii, moja ya kosa ni harufu ya vitunguu, ambayo itakuwa fimbo na nywele. Unaweza kuomba kabla ya mwishoni mwa wiki au kutibu nywele wakati wa likizo. Matokeo hayatasubiri.
Nywele Lishe
Ikiwa nywele za uvas zimeanguka nje, haraka ya zhirneet, za mwisho zinagawanyika au zinakabiliwa na kavu na udhaifu, basi ni bora kuchunguzwa na daktari. Ikiwa hakuna njia ya kufanya hivyo, basi ula mabolshevitamini, utakasa matumbo na ini.
Nywele zitapendezwa na bahari-buckthorn. Ongeza mafuta ya bahari ya buckthorn, jam na matunda. Baada ya muda utaona kwamba nywele zako ni za afya, zenye lush na zenye shiny.
Ufafanuzi bora wa buds za pine na mbegu za miti ya coniferous. Ni muhimu kuchukua shishkuili zhmenju mafigo, kujaza na maji na kuchemsha dakika. Kisha kutoa mchuzi. Mchuzi huu kunywa mara mbili kwa siku kikombe ¼. Kwa hili utawaambia asante nywele tu, bali pia ngozi.
Kuwa nzuri!