Inageuka kwamba ngozi nyeti sio aina tofauti, lakini hali ya uhuusi, ambayo hubadilika chini ya ushawishi wa mambo mbalimbali. Hebu jaribu kuchunguza nini hasa inaweza kusababisha hili.
Sababu za kawaida
Kwa hiyo, kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kufanya ngozi ya aina yoyote kuwa nyeti kabisa.
Kinga ya chini
Mara nyingi ngozi huwa magumu kutokana na ukweli kwamba wazazi katika utoto walikuwa pia wamevamia madawa ya kulevya. Bila shaka, unahitaji kuzingatia usafi, lakini sana kufanya na sabuni ya kupasua, creams na gel pia haifai. Hatua kwa hatua, seli za mfumo wa kinga zitaanza kujiangamiza wenyewe bila bakteria.
Athari ya mara kwa mara ya dhiki
Homoni zinazozalishwa katika hali ya mvutano wa neva mara nyingi, kuzuia kunyonya vitamini na madini, na kwa hatua ngozi huwa vigumu kwa sababu za nje.
Homoni
Wakati mwanamke kwa sababu yoyote hubadilisha historia ya homoni, kazi ya tezi za sebaceous huvunjika, na usawa wa mafuta na unyevu katika dermis hufadhaika. Sababu ya hii inaweza kutumika kama mimba na wakati wa kuchukua dawa za homoni.
Vipodozi
Ikiwa bidhaa za huduma za kuchaguliwa vibaya, ngozi inaweza kuwa nyeti sana kwa sababu ya kuongezeka kwa ziada au ushawishi wa viungo vya kupambana na kuzeeka.
Masharti ya Kuishi
Mtu ambaye huenda daima kutoka sehemu kwa mahali na hupita mabadiliko ya mara kwa mara ya joto atakuja kukabiliana na shida ya ngozi nyeti mapema, kama mwili unapokwisha kuhifadhi vifaa vyote ili kulinda shell ya nje, na hatimaye hupungua.
Maelekezo ya huduma
Lakini je, ikiwa tatizo tayari lipo? Jibu sahihi pekee ni kulinda ngozi nyeti na uangalie kwa makini creams, lotions na gels.
Hapa kuna mapendekezo kadhaa ya taratibu za kila siku:
- Asubuhi, kuwa na uhakika wa kuosha na maji ya joto bila sabuni, na kisha kutumia cream mwanga moisturizing na mafuta muhimu na sunscreens.
- Wakati wa jioni, unapaswa kuosha kila vipodozi yako kwa maziwa au gel. Ni bora kama madawa haya ni hypoallergenic au iliyoundwa mahsusi kwa ngozi nyeti. Inashauriwa kuosha na maji ya joto na si ya ngumu. Kwa hiyo, maji ya bomba ya kawaida hayatafanya kazi. Inahitaji kuchemsha au kusimama saa moja.
- Baada ya kuosha, uso unafuta kwa tonic bila pombe
- Baada ya dakika chache, tumia cream maalum ya usiku. Katika muundo wake lazima iwe pamoja na mafuta ya calendula au chamomile. Ni bora kutumia mara kwa mara utunzaji mmoja, tangu mabadiliko yake ya mara kwa mara yanaweza kusababisha hasira.
Mapendekezo na marufuku
Kwa ngozi nyeti ilikuwa katika hali nzuri, unahitaji si tu kufanya kazi juu yake na vipodozi maalum, lakini pia kuzingatia ushauri wa madaktari ambao, kwa kuzingatia maoni, kusaidia kumleta mtu katika hali nzuri.
Nifanye nini?
- Rekebisha mlo. Itakuwa muhimu kuondoa kabisa au kupunguza bidhaa kali, pombe, kahawa na vinywaji vya fizzy
- Jaribu kuwa na wasiwasi na kuepuka hali zilizosababisha
- Weka usingizi kwa saa nane kwa siku.
Vikwazo
- Kichwa, huwezi kutumia kupiga na kutazama, ambayo huangamiza zaidi safu nyembamba ya kinga tayari
- Lotions na tonics kwa pombe
- Haipendekezi kuchanganya bidhaa kadhaa za mapambo mara moja
- Weka kukaa kwako kwa jua kali, baridi au upepo.
Kwa kuzingatia mapendekezo haya, haitakuwa vigumu kwako kuepuka matatizo yanayotokea na ngozi nyeti.