Daima, kama sheria, maumivu katika viungo ni localized katika mifupa ya pelvis, nyuma, miguu, upweke. Mara nyingi, huzuni hizi huhusishwa na ukiukwaji wa kimetaboliki ya phosphorus-kalsiamu, na ukweli kwamba kalsiamu haitoshi, au hupunguzwa vibaya. Baada ya yote, kutokana na viumbe vya mama ya baadaye, idadi kubwa ya virutubisho inahitajika kuendeleza na kuzaa mtoto mwenye afya. Ukosefu wa kalsiamu na vitamini D ni ya muda mfupi, kwa hiyo tatizo hili la wanawake wajawazito huwa na uwezo wa kusahihisha. Lakini ili uhakikishe kuwa unahitaji kutumia dawa, unahitaji kupita mtihani wa damu wa biochemical ili uone ikiwa kuna uharibifu katika vipengele vya ufuatiliaji kama kalsiamu, magnesiamu, fosforasi, potasiamu. Na tu baada ya hayo, baada ya kushauriana na daktari, mwanamke anaweza kuchukua maandalizi ya calcium na multivitamin. Na kwa kweli, lishe ya busara ni hali muhimu ya mafanikio ya ujauzito na matengenezo ya mfumo wa musculoskeletal afya. Kwa hiyo, ni muhimu kujua ni wakati gani vitamini na madini vinaweza kusaidia kudumisha usawa katika tishu mfupa na wapi kuteka. Vitamini D huimarisha ngozi ya chumvi ya kalsiamu na fosforasi, ambayo huchangia muundo wa kawaida wa mfupa. Inaingilia mwili kwa chakula na imetolewa kwa kiasi kikubwa katika aina fulani za samaki (lax, herring, halibut, cod, tuna), ini, yai ya yai.
Kwa mfano, maumivu katika sehemu yoyote ya nyuma inaweza kuhusishwa na osteochondrosis, scoliosis, hernia intervertebral, flatfoot. Inaweza kuondokana na nguvu nyingi za kimwili au kukaa katika nafasi isiyo na wasiwasi. Inatokea kwamba maumivu makali yanazuia ugani wa kawaida wa mgongo. Ni muhimu kujua kwamba katika hali kama hizi ni muhimu kutembelea mwanasaikolojia na mifupa. Wakati wa uchunguzi, mtaalamu anapaswa kuchagua uchunguzi mzuri kwa mwanamke mjamzito na kutoa matibabu, kutokana na hali yake ya afya na nafasi. Wataalam wengi na madaktari hutoa zifuatazo:
- massage nyuma nyuma, lengo la kupumzika misuli;
- kuvaa bandia ya kuzaa ambayo inasaidia mimba na huondoa dhiki kutoka mgongo;
- upeo wa shughuli za kimwili wakati wa maumivu ya papo hapo;
- Madawa ya kulevya dhidi ya paracetamol yanatakiwa kuondolewa kwa mashambulizi maumivu, kwani hayanaathiri fetusi. Upendeleo hutolewa kwa mafuta ya mafuta na katika hali ngumu kwa uchunguzi daktari anaweza kutumia MRI (imaging resonance magnetic);
- na flatfoot inashauriwa kuagiza insoles ya mifupa ya kila mtu kwa mguu wako, au viatu vya mifupa. Lakini mama wote wa baadaye wanahitaji kujua kwamba X-ray wakati wa ujauzito ni kinyume chake.
Rheumatism ni ugonjwa mbaya sana, kwa kuibuka kwa sababu nyingi zinazoongoza, na ni muhimu sana kuziona kwa wakati, hasa kabla ya ujauzito. Kwanza, ni muhimu kuwatenga wale maambukizo ya maambukizi ambayo yanachangia wakala wa causative wa streptococcus. Matatizo ya mgonjwa, pharyngitis, otitis, sinusitis, kuoza kwa jino huathiri mwili mzima, kudhoofisha mfumo wa kinga na mara nyingi husababisha ugonjwa huo kwa rheumatism. Ni lazima nisikilize nini? Kama sheria, ni triad ya dalili:
- magonjwa ya uvimbe na uchochezi yanafuatana na maumivu ya kuumiza;
- maumivu ndani ya moyo.
Pengine utakuwa na dalili moja tu, lakini usisite kumwambia daktari kuhusu hilo, kwa sababu ni bora kuwa macho kuliko kutojali. Wanawake wajawazito wenye kuumwa katika mikono na miguu wanapaswa kutembelea mapokezi na rheumatologist na kupitia uchunguzi. Kimsingi ni muhimu kupitisha vipimo vifuatavyo: mtihani wa damu kwa ujumla, sababu ya rheumatoid, protini ya ACL-O, C - protini, jumla ya protini. Baada ya hapo, daktari anaamua wapi kutibu - katika hospitali au nyumbani, na ni mkakati gani wa kuchagua. Ni vyema kuchukua hatua za wakati na kutekeleza mapendekezo ya daktari wote, kuliko kupita kwenye jamii ya mgonjwa sugu, hasa wakati wa ujauzito. Kwa hali yoyote, ingawa ni matatizo ya viungo vinavyohusiana na mimba au sio kuhusiana, wakati huu, washauri wako na wasaidizi wanapaswa kuwa mtaalamu wa neva, mtaalamu wa meno, mtaalamu wa daktari wa damu. Usirudi tena ziara yao, kwa sababu mikono yako, miguu na nyuma ni muhimu sana kwako. Sasa tunajua huzuni hutokea kwenye viungo vya mikono na miguu wakati wa ujauzito, na jinsi ya kukabiliana nao.