Magesiki kwa mwili wa mwanamke mjamzito ni chakula na maji.
Viashiria vya ukosefu wa magnesiamu katika mwili:
- usingizi;
- hali ya akili ya kudhalilishwa;
- maumivu ya asili tofauti;
- palpitations ya moyo;
- kupambana na misuli ya misuli.
Kuchukua sehemu katika michakato ya metabolic, pyridoxine (vitamini B6) huongeza kasi ya kupenya kwa magnesiamu ndani ya seli, kuboresha ngozi yake kutokana na njia ya utumbo. Ikiwa mwanamke mwenye uharibifu anapata maandalizi ya magneti B6, uhamisho wa msukumo wa neva na mfumo wa neva wa pembeni hupunguzwa. Hii inahidi misaada kutokana na mkazo wa neva, kuimarisha kwa kiasi kikubwa cha kuongezeka kwa msisimko, ambayo ilionekana hapo awali, na kutoweka kwa msisimko mkubwa wakati wa ujauzito. Hata hivyo, hakuna mtu anayeathirika na athari za mzio aidha. Ni nini nyuma yake: maumivu makali ndani ya tumbo, kupuuza na kichefuchefu.
Kwa kuwa inategemea B6 ya magne wakati wa ujauzito, inategemea kama miundo yote ya kiingilizila itafanya kazi kwa usahihi, ni muhimu sana kwa protini kuunganishwa katika mwili chini ya saa ya ujauzito. Miundo hiyo inaitwa ribosomes. Wanacheza jukumu muhimu zaidi katika shughuli muhimu za tishu na viungo, kuchukua sehemu moja kwa moja katika malezi ya enzymes nyingi, ambazo ni muhimu sana kwa kipindi cha kawaida cha kipindi cha ujauzito. Kuchukua magneti ya B6, mummies ya baadaye inapaswa kutambua kwamba kwa hili hujilinda na mtoto ujao kutoka kwa kuonekana kwa idadi kubwa ya pathologies kubwa, ukiukwaji. Baada ya kujifunza kuhusu tukio la furaha zaidi katika maisha yako, wapenzi wanawake, kazi ya kwanza ya kipaumbele ni kurekebisha chakula. Yote ambayo inahitajika itasababishwa na mwanasayansi.
Mahitaji ya magnesiamu B6 wakati wa ujauzito huongezeka mara tatu, ikilinganishwa na kipindi cha kabla ya mimba. Inakuza ulinzi wa kinga ya mtoto wa baadaye na mama yake. Ni mtihani wa damu ambao unaonyesha ziada au ukosefu wa maudhui katika damu ya magnesiamu B6. Ingawa maabara yetu mara nyingi hawawezi kupata vifaa muhimu vya kujifunza kiwango cha magnesiamu ya damu (kwa kweli, katika serum yake). Kwa hiyo, unapaswa kuanza kozi ya majaribio ya kuchukua dawa hii. Muda wake ni karibu wiki. Wakati huu utaamua athari za mimba ya dawa hii. Na zaidi, ikiwa upungufu au ziada ya magnesiamu hupatikana, matibabu zaidi yatatakiwa.
Kuna uchunguzi mwingine wakati wa ujauzito, ambapo unahitaji kunywa magnesiamu B6 - hii: shinikizo la damu, tachycardia na arrhythmia. Mara nyingi, uvumilivu wa madawa ya kulevya ni mzuri, sio kuhesabu ugonjwa wa kuhara tu.
Ikiwa unachukua kalsiamu ya uchangamfu, chuma, basi ulaji wa magnesiamu unapaswa kukubaliana na daktari wako. Kwa kawaida, mbinu ya pamoja inapunguza ufanisi wa ngozi ya kila kipengele cha kufuatilia kibinafsi kwa kiasi kikubwa.
Ni muhimu kuchukua kipimo kwa umakini. Kimsingi, dawa za matibabu hazizii kusababisha kupasuliwa. Maandalizi haya mazuri yanapatikana katika fomu ya kibao au katika ampoules. Dawa moja ya kila siku - vidonge sita. Bila shaka, mara mbili kwa siku baada ya chakula. Lakini hakuna matibabu! Wewe si daktari. Na huwezi kuteua kitu chochote. Poisoning, athari za mwili, upungufu wa figo - haya ni matokeo ya overdose ya sumaku B6. Lakini uwezo wa kuendesha gari kwa kutumia madawa ya kulevya hauathiri.
Magne B6 husaidia mwanamke kuishi vizuri wakati wa kusubiri kwa mtoto wake. Ni kinga ya kuzuia ambayo inaboresha hali ya mwili wakati wa ujauzito.