Mchuzi wa kuku, asali na lemoni katika vita dhidi ya homa

Mwanzo wa msimu wa baridi, tunafungua manunuzi TeraFlu, ibuprofen na dawa nyingine, ambazo kwa dalili za kwanza za baridi zitachukuliwa kwa kiwango cha mshtuko. Madaktari wa Uingereza wanaonya dhidi ya utakuwa na njia hizo. Kulingana na masomo yao, kati ya asilimia 50 na 70 ya wale walio na homa, koo na vifuani, na maambukizi ya kupumua, walichukua ibuprofen, paracetamol au mchanganyiko wao kikamilifu, mwezi mmoja baadaye wakarudi kwenye hali yao ya asili ya morbid, lakini kwa dalili mbaya . Hii hutokea kwa sababu ibuprofen, kama madawa ya kupambana na uchochezi, hupunguza kuvimba kwa catarrha, lakini mwili hujibu kwa kupunguza kupinga kinga.
Uchunguzi wa madaktari katika nchi kadhaa huko Ulaya, Marekani na Israeli wameonyesha wazi nafasi nzuri ya baadhi ya sahani rahisi na vyakula ambavyo wanaweza kucheza ili kuimarisha kinga ya mwili dhidi ya baridi.

Hebu tuanze na "penicillin ya Wayahudi" - kwa hiyo kwa ujasiri huitwa supu ya kuku. Kwa maelfu ya miaka, mama wa makini na wenye matatizo na bibi walimkimbia ili kupika supu ya kuku katika ishara ya kwanza ya baridi ya watoto na wajukuu, wakiwashawishi kuwa hakuna njia bora zaidi. Na daima ilisaidia! Jambo ni kwamba, katika sufuria ya kuku huwa na carnosine, ambayo ina athari kubwa ya immunostimulating. Kioevu cha moto yenyewe tayari inaboresha harakati za kamasi katika njia ya kupumua, na harufu ya moto, yenye kupendeza, mchuzi wa kuku hupunguza dalili za baridi na mafua ya mafua - pua ya kukimbia, kikohozi, koo. Supu ya kuku ilipata mchanganyiko wa kipekee wa virutubisho na vitamini. Organosulfides, kuchochea uzalishaji wa seli za kinga, kuanguka kwenye mchuzi wa vitunguu. Kutoka karoti - Vitamini A na carotenoids, huongeza kiwango cha antibodies katika mwili. Kiwango cha interferon na neutrophils kinatumiwa na vitamini C. Lymphocytes huathiriwa na vitamini E. Kuku nyama ina zinc nyingi, ambazo ni nzuri kwa mfumo wa kinga. Vipimo vingi vimehakikishia kwamba mara kwa mara mchuzi wa kuku huumwa mara mbili mara nyingi kuliko wale ambao hupuuza.

Mara nyingi, kwa maumivu kwenye koo au kikohozi, pendekeza asali, limau au mchanganyiko wa wanandoa huu wazuri. Huna haja ya kusonga pembejeo hizi. Sifa yake ya "silaha nzito" hii dhidi ya baridi ilistahili matokeo yake ya asilimia mia moja. Kimsingi kila kitu ni wazi: asali ni pantry ya vitamini mbalimbali na kufuatilia mambo, ambayo yana athari ya manufaa juu ya michakato ya metabolic. Na katika limao, ila kwa vitamini (hasa lemon ikawa shukrani maarufu kwa vitamini C), mengi ya phytoncides, ambayo huchangia kuhamasisha ndani ya mwili kwa kupambana na maambukizi ya kushambulia. Matumizi ya pamoja ya limao na asali huimarisha ufanisi wa mara kwa mara wa dawa hii. Kuna mamia ya mapishi ambayo unaweza kujiandaa kutoka kwao tiba za matibabu au za kuzuia. Lakini watafiti wenye ujuzi wa kupendeza walitaka kupima aina tofauti za asali. Katika Israeli, watoto walipewa gramu 10 za asali kwa nusu saa kabla ya kulala. Baada ya siku chache, mzunguko wa kikohozi ulipungua, usingizi wa watoto umeboreshwa. Wakati huo huo, ilibainika kuwa matokeo yalikuwa chanya zaidi kutoka kwa asali kuliko kutoka kwa dextromethorphan inayojulikana kwa sasa. Wataalamu walitambua ukweli kwamba athari za ugonjwa wa ugonjwa wa asali yoyote katika kuvimba kwa koo ni karibu sawa na athari, ingawa hata mfalme wa asali alijaribiwa - asali ya Manuka kutoka New Zealand. Wakati asali inapokanzwa, kwa mfano, katika kinywaji cha moto, mali ya baktericidal hupotea. Unapotumia asali na limao, asali haipaswi kuyeyuka, na lemon haipaswi kupigwa. Na sisi kuifuta pua ya sekta nzima pharmacological na dawa zake na matone.