Kwanza kabisa, ni ladha isiyo ya kawaida: tamu, harufu nzuri, yenye harufu nzuri - ya kupendeza. Na haijalishi ikiwa unakula kwa namna ya kipande kipya au kupika nafaka ya viazi (viazi mboga iliyopangwa) - kwa hali yoyote ni muhimu. Pili, inazimama kabisa kiu. Tatu, kabla ya si tu sahani ya chakula: hutokea, melon inajionyesha kuwa msaidizi mzuri kwa magonjwa mbalimbali.
Kwa hiyo, kwa mfano, watu, na sasa dawa ya sayansi hupendekeza vimbi vya melon kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na arteriosclerosis ya vyombo, rheumatism, gout. Na kisha - kama anti-uchochezi au expectorant. Uponyaji wa mali ya massa pia itasaidia kuondoa helminths kutoka kwa mwili, mawe madogo katika figo au kibofu cha kikovu, na kuvimwa damu, kuvimbiwa.
Wanawake wale ambao huelekea hali ya shida na hata unyogovu, inageuka, si lazima mara moja kupumzika kwa madawa ya kupendeza yenye nguvu. Ili kurejea hali ya akili, ili kupunguza utulivu wa mfumo wa neva, kuondoa maumivu ya kichwa, pia, mara nyingi husaidiwa na dawa rahisi ya ndani: nyama yenye harufu nzuri, kwa mfano, melon ya chokaa. Kwa njia, fiber yake ya zabuni (kwa namna yoyote) ina athari ya manufaa kwenye njia ya utumbo, hufanya kama laxative na rahisi diuretic. Kwa upande mwingine, mbegu ya melon, iliyotengenezwa kwa maziwa, ni ya zamani (na bila ya sababu) waganga wa Urusi wanashauriwa kuchukua wakati uhifadhi wa urinary au usawa wa mawe katika kibofu.
JINSI YA UTILITY
Hawawezi kuhesabiwa katika melon. Protini ni wajenzi wa asidi amino. Chumvi ambazo husababisha urahisi, asidi za kikaboni, pectini na vitu vyenye nitrojeni. Potasiamu na magnesiamu (kusaidia misuli ya moyo), kalsiamu na fosforasi (ili kuimarisha mfumo wa musculoskeletal), chuma (huongeza michakato ya hematopoiesis, mchakato wa kupunguza vioksidishaji). Na vifuni vingi vyenye vidonda vya vitamini. Thiamine, carotene ("uzuri wa vitamini"), kundi B nzima, asidi ascorbic. Hatimaye, katika mbegu - mafuta muhimu. Kama wanasema, kula, lakini wakati huo huo - fanya kuzuia afya yako. Kutakuwa na tamaa.
Matunda (spherical elongated ya manjano ya njano-machungwa) ni muhimu kwa kula katika mbichi, kupikwa, kavu, waliohifadhiwa na marinated. Maharage haya yatakuwa bora zaidi ikiwa hayakula kwenye tumbo tupu, kama, kwa mfano, Kiingereza nyingi wakati wa kifungua kinywa, na baada ya masaa 2-3 baada ya kula. Wakati mmoja kuna kiasi kikubwa cha "matunda ya peponi" madaktari hawapendekeza. Hii inaweza kusababisha colic katika tumbo, spasms chungu katika njia ya utumbo na kuhara.
Kuna vikwazo vikali. Melon inapaswa kutengwa na chakula cha watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari, overweight, na pia ugonjwa wa mboga ya afya.
KWA UKIMWI
Osha matunda. Kata ndani ya vipande nyembamba, jicho, mahali pa karatasi ya plywood na kavu kwa muda wa siku 10 kwenye dirisha, ambapo jua huanguka. Sasa kwamba madawa ya kulevya-ya kupambana na dawa ni tayari, inaweza kutumika kama inahitajika. Kwa mfano, vipande vya kavu vya jua huimarisha peristalsis, ambayo ni muhimu sana, kwa mfano, na kuvimbiwa na damu. Au uwape kuzuia (kuzuia) magonjwa ya moyo, kwa kuwa kwenye vidonda vya melon kuna mengi ya asidi ya folic.
Melon ni chanzo cha vitamini na madini muhimu zinazohitajika kwa afya kamili ya mtu. Na hivyo kwa leo kutoka vidonge juisi hufanywa mafuta mbalimbali, bidhaa za mapambo.