Kila mwanamke anataka kuonekana mkamilifu, hivyo kila siku anajaribu kujitegemea. Lakini kwa sababu ya sifa za mwili, wakati mwingine hatuwezi kuleta mwili wetu kuwa bora. Kwa mfano, hii ni sehemu ya msumari. Wakati misumari ni huru, inaonekana kuwa mbaya sana. Wanawake wengi huwa na aibu na daima wanafikiri: miguu ni ya kusonga, nini cha kufanya ili kuimarisha sahani ya msumari na kugeuza mikono yako kuwa kamilifu?
Sababu za stratification
Ili kuelewa nini cha kufanya, ikiwa misumari hupigwa, kwanza unahitaji kujua nini kilichosababishwa na stratification ya sahani ya msumari. Misumari inaweza kukauka kutokana na matumizi ya mara kwa mara ya sabuni au unyevu. Pia, kama misumari ni kuvunjwa, basi wanaweza tu kukosa madini muhimu na kufuatilia vipengele. Ili kuongeza kiasi chao katika mwili, ushauri kutumia creamu tofauti na mafuta. Bado vidole au misumari hupotea kwa sababu ya upungufu wa banali ya kalsiamu, baada ya yote kidole pia ni aina ya tishu za osteal. Na kama hakuna calcium ya kutosha, basi tishu zetu za mfupa hupata uharibifu. Ili kuboresha hali ya misumari, unapaswa kunywa vitamini "Calcium na vitamini D".
Ina maana ya kuimarisha
Lakini kama hutaki kuchukua dawa, basi kuna dawa nyingi za watu ambazo zitaathiri vyema hali ya misumari yako. Kwa mfano, kama, kama ilivyoelezwa hapo juu, huna kalsiamu ya kutosha, basi unahitaji kukusanya, safisha na kavu ya shayiri. Baada ya kufanya hivyo, ukubwa, lakini si vizuri sana na kuiweka kwenye tanuri kwa dakika kumi. Wakati uliowekwa unapopita, unahitaji kusugua shell katika unga na kuiingiza kwenye jar ambayo imefungwa kwa ukali. Poda ya yai lazima ihifadhiwe mahali pa giza na baridi. Njia ya kutumia dawa hii ni kama ifuatavyo: chukua kijiko moja kwa siku kwa wiki mbili.
Ikiwa misumari yako ni huru kutokana na kavu, basi hakikisha kutumia njia zifuatazo. Kwanza, unahitaji kulisha misumari yako na mafuta, kwa vile mafuta ni muhimu kwa kila mwanamke ambaye anataka kutazama. Kuchukua mafuta kidogo na kuivuta ndani ya cuticle na kidole chako kutumia mwendo wa mviringo. Baada ya hayo, kwa kutumia fimbo ya machungwa, tunaondoa cuticle mbali, ambayo itawawezesha msumari wako kufuta. Ni muhimu kutambua kwamba ni eneo ambalo ni chini ya cuticle ambayo ni wajibu wa kulisha msumari. Muhimu sana na mazuri kwa mikono na misumari ni mafuta. Bila shaka, ni ghali zaidi kuliko aina nyingine za mafuta, lakini athari yake haiwezi kulinganishwa na kitu kingine chochote. Ukweli ni kwamba katika mafuta hii kuna vitamini vingi, vinavyosababisha vitu vyenye thamani kwenye msumari. Kwa hiyo, jaribu angalau mara moja au mbili kwa wiki ili kupumzika mikono yako na mafuta, na kisha kuweka kinga za pamba na uwaache usiku mmoja.
Chakula Bora
Ili kuleta misumari yako kwa usahihi, unahitaji si tu kuwalisha vizuri, lakini pia kula vizuri. Kwa hiyo, ikiwa unaona shida kwa misumari yako, kisha daima kula vyakula vingi vya maziwa, amri, tarehe, tini, pamoja na chakula ambacho kina mafuta ya mboga, kwa mfano, mbegu. Bado muhimu itakuwa juisi kutoka karoti, buryaks na machungwa. Unaweza pia kuchukua gelatin ya matibabu kwa gramu tano kwa siku. Hakikisha kuoga na chumvi ya bahari mara tatu kwa wiki. Ili kulinda misumari yako, hakikisha kutumia utaratibu kama vile "kuziba". Kwa kufanya hivyo, ni muhimu kuomba kwenye misumari ya misumari ya madawa ya kulevya ambayo yana mambo ya kufuatilia na vitamini.
Utaratibu huu unafanywa katika salons zote za uzuri. Baada ya kufanya utaratibu huu na kusaga, cream hupigwa ndani ya misumari, pamoja na mafuta, ambayo hufanya miguu kuwa nyembamba.
Na mwishoni kuna bado mapishi kadhaa ya watu. Unaweza kufanya compresses kutoka suluhisho vile: gramu sabini za maji, gramu tano za alum na gramu ishirini na tano za glycerini. Ikiwa misumari yako ni huru, daima kupumzika mikono yako kabla ya kitanda na cream yoyote ya kula.