Huduma ya Ngozi
Ngozi ya shingo na kuchomwa ni viumbe nyembamba na vibaya. Kwa hiyo, unahitaji huduma ya mapema, maalum na sahihi. Na kama mwanamke mmoja anahitaji tu kuchukua chombo cha kujali, basi kwa wengine inaweza kuchukua mfululizo mzima wa taratibu. Ngozi ya shingo imeathirika na mambo kadhaa:
• Urithi na utaratibu wa viumbe ili kuaza kuzeeka na kuzeeka. Wakati mwingine hutokea kwamba wanawake katika uzee wana shingo la msichana mdogo, na wasichana wadogo tayari wana nyundo za kina.
• Lishe isiyo na usawa na majaribio yenye uzito. Kupoteza uzito haraka na kupata upungufu wa uzito huweka ngozi ya shingo, ambayo bila upasuaji (plastiki) haiwezi kurudi kwa vipimo vya awali.
• Mavuno ya mgongo na utiliko, pamoja na pindo kwenye shingo, husababisha kuundwa kwa kiini cha pili.
• Mambo ya mazingira: mabadiliko ya joto, vilima, shughuli za jua.
Inasikitisha, lakini ishara za kwanza za kupotea kwa ngozi ya shingo na eneo la kuvuruga zinaonekana na umri wa miaka 25. Yote ni kuhusu kamba nyembamba za shingo ambazo haziwezi kutumika. Ndiyo sababu, akizungumza kuhusu kutunza shingo, msisitizo sio juu ya misuli, bali kwa kudumisha elasticity na elasticity ya ngozi. Kawaida cosmetologists, kurudi vijana wa shingo na maeneo ya décolleté, hufanya kazi pamoja na masseurs na wataalam wa taratibu mbalimbali za spa. Trio hii imetengeneza sheria ambazo zinapatikana kwa kila mwanamke: cream maalum ya shingo, kuogaa na massage tofauti na mto wa maji. Na kisha - maswali ya maisha, style, tabia na kushinda ubaguzi.
Kwanza, ukitambua maeneo ya shida kwenye shingo, usijaribu kuwaficha nyuma ya koo la juu la nguo, shingo za shingo au safu kadhaa za shanga. Kutoka hili, ngozi kwa ujumla huacha kupumua na mara moja hupoteza sauti yake.
Pili, kujifanya mwenyewe na familia yako kulala kwenye mito ya chini au ya chini. Hii itakuwa na athari ya manufaa kwenye mgongo.
Tatu, usijitekeleze shingo na kumpa massage ngumu. Hii inasababisha matatizo na tezi ya tezi na maji mwilini wa walioathiriwa. Tumia tu harakati za kupunguka, kusukuma au jet ya maji ya upole.
Wakati mwingine kuna maswali juu ya matumizi ya cream. Jamba, kwa nini haiwezekani kupiga mafuta na cream moja na uso, na shingo, na eneo la juu ya kifua? Yote ni kuhusu tofauti katika aina za maeneo haya. Kwa mfano, mtu - pamoja, shingo - kavu, neckline - ya kawaida. Ni ufanisi zaidi na salama ya kutenganisha hata cream cream na shingo cream. Aidha, makampuni ya vipodozi huzalisha mwanga na haraka husababishwa na emulsions, maziwa, gel na bidhaa zingine za maridadi kwa ngozi nyekundu ya eneo hili. Lakini kwa unyevu wa kina, kawaida ya maziwa ya oatmeal yenye mafuta ya mzeituni, almond au apricot ni sahihi kabisa; mchanganyiko wa protini ya hewa na asali; kununua masks na gommages na antioxidants, asidi hyaluronic, madini au vitamini E. salon mabwana kwa haraka kurejesha ngozi ya shingo kutoa visa dawa au sindano maalum.
Matokeo inayoonekana kwa wiki kadhaa za mazoezi ya gym ni uhakika na waalimu wa fitness ambao wameanzisha mazoezi ya mwanga:
• Kuvuta kitanzi na kuiweka mahali pake;
• Mzunguko wa mzunguko wa kichwa na mvutano wa misuli ya shingo;
• Kuchora kwa herufi au namba;
• kifua kinachopungua na kutolewa kwa hewa.
Vidokezo na Siri
Siri za wanawake ni sawa na wanawake wengi. Nani anayejali na kulinda shingo yake mpendwa:
• Mafuta ya mizeituni ndiyo nyongeza bora ya ngozi ya kawaida na kavu ya shingo. Lakini kwa ajili ya ngozi yenye mafuta na shida ya shingo na shingo, mafuta ya mzeituni hayatachukua - inafunga pores.
• Bidhaa za maziwa ya maziwa, au pengine hutafuta pamoja nao: maziwa, cream ya kiriki, cream, jibini la cottage, ayran. Ndani yao, unaweza kuongeza mafuta ya mboga.
• Tonic ya juisi ya matunda na mboga - kuifuta na misombo mapya. Tango, raspberry, peach, karoti, machungwa, kiwi itafanya.
• Kusambaza mimea - chamomile, linden, mint, sage, birch buds.
Compress ya unga chachu au viazi safi. Inatumiwa kama kofi ya upepo kwa dakika 15.
Bidhaa za kusahihisha
Bidhaa za corrector itakusaidia kwa muda mfupi na kurejesha ngozi imechoka:
1. Gel kwa wasimamizi.
2. Anti-wrinkle kupambana na kuzeeka cream.
3. Kuimarisha gel na protini.
4. Mafuta ya bustani.
5. Mfano wa cream na cream, kuchochea upya kiini.
6. Emulsion kuongeza wiani wa ngozi.
Weka siri zako kwa kuzingatia ngozi ya shingo na décolleté. Hebu maeneo haya apendekeze maoni ya wengine tu kwa kuonekana kwao kwa kupendeza na ngozi ya velvet mpole.