Kila mtu anajua kwamba chai nyeusi ni duni kwa kijani kwa matumizi. Watu wote wanaoishi maisha mazuri hufanya uchaguzi kwa ajili ya chai ya kijani, kwa sababu ina maudhui ya juu ya vitamini na kufuatilia mambo, kama vile kaboni, risasi, potasiamu, fluoride, shaba na wengine. Watu waliobaki wanaweza kushauriwa kuingiza katika mgawo wao wa kila siku wa maji yaliyotumiwa, hata kikombe cha chai ya kijani. Hii itafafanua orodha na itasaidia afya.
Chai ya kijani ni antioxidant yenye nguvu, na inaweza kutumika kutibu kansa, kwa sababu ina vitamini C na catechin. Pia ina vitamini P, ambayo inao elasticity na kuimarisha kuta za vyombo. Chai ya kijani - njia bora ya kuzuia ugonjwa wa moyo, vyombo vya ubongo, hupunguza shinikizo la damu. Ikiwa kulikuwa na dysbacteriosis au mafua, basi chai ya kijani pia ni muhimu kutumia.
Kwa kuwa chai ya kijani ina iodini, wakati wa kutumia, mfumo wa endokrini huboresha, hivyo inashauriwa kwa watu wenye ugonjwa wa tezi. Maudhui ya fluoride huchochea ongezeko la nguvu ya meno na ufizi, na wakati mwingine ni muhimu kuosha kinywa chako na chai. Moja ya sifa muhimu za chai ya kijani ni milki ya athari kubwa sana dhidi ya viumbe vidudu, virusi na kuvimba. Ni vizuri kutumia ili kulinda dhidi ya uzalishaji wa kompyuta. Lakini hii sio mali yote muhimu ya chai ya kijani kwa mwili wa binadamu.
Kijani cha kijani hupunguza shinikizo la damu, kinasimamisha kazi ya moyo na huongeza ufanisi wake. Inaongeza nguvu ya roho, kiwango cha jumla cha nishati ya binadamu. Ni muhimu sana kunywa asubuhi, inashutumu kwa nguvu kwa siku nzima, hata kahawa haiwezi kunywa, chai ya kijani yenyewe ya caffeine. Ni muhimu kuzingatia wale watu ambao hawawezi kuanza siku bila kikombe cha kahawa. Tea ya kijani ni muhimu na haipatikani! Lakini sio wote.
Chai ya kijani pia hutumiwa katika sekta ya vipodozi kwa sababu inalinda uzuri na vijana wa ngozi, inaboresha rangi, huacha mchakato wa kuzeeka wa ngozi. Sasa vitambaa vingi, vichaka, toni hufanywa kwa misingi ya dondoo la chai ya kijani. Jihadharini na bidhaa zilizomo katika vipengee vya utungaji wa chai ya kijani. Kwa njia, chai ya kijani hutumika sana kwa manukato. Perfume na maji yenye harufu nzuri na harufu ya chai ya kijani ni maarufu sana kati ya wanawake, inapunguza picha na upepo na mwanga.
Chai ya kijani hutumiwa kama njia ya kupoteza uzito, kwa sababu ya uwezo wake wa kuongeza kimetaboliki na kuondoa si mafuta ya ziada tu kutoka kwa mwili, lakini pia chumvi za metali nzito. Ni bora kunywa bila kuongeza maziwa na sukari, unaweza kuongeza asali, lakini kwa kiasi kikubwa. Ni muhimu kunywa chai baada ya kunywa, wakati ni safi. Katika mashariki, pombe moja hupigwa mara tatu: majani ya chai ya kwanza huitwa "mwanamke", kwa kuwa ni harufu nzuri zaidi, "mtu" wa pili kwa sababu ya kuenea kwa juu, na "mtoto" wa tatu. Kwa njia, kuhusu watoto. Usimpa mtoto mpaka miaka mitatu ya chai ya kijani, kama mwili wa watoto unavyoshikilia.
Njia za kufanya chai ya kijani na maziwa kwa kupoteza uzito.
Tunachukua lita 1.5 za maziwa ya skim, joto hadi mabichi ya kwanza yataonekana, lakini usileta kwa chemsha (!). Tahadhari tafadhali! Hali ya mwisho ni muhimu sana! Kisha, fanya vijiko viwili vya chai ya kijani na kusisitiza dakika 5 hadi 10. Chagua muda wa tincture, nguvu ya kunywa unayopenda, tena unasisitiza. Kisha uzuie tincture, kuunganisha kwenye thermos na kunywa chai wakati wa mchana. Hivyo ni muhimu kuandaa majani ya chai asubuhi.
Kuna kichocheo kingine cha kufanya tincture ya chai ya kijani na maziwa: fanya chai na maji, kama kawaida, kisha baada ya dakika chache kuongeza maziwa kwa kiasi sawa na maji. Baada ya hayo, tincture imewekwa kwenye moto mdogo, na baada ya dakika chache mchuzi unaweza kutumiwa.
Kuna kichocheo kingine cha chai na maziwa ili kupunguza uzito, lakini hutumiwa kwa chakula kama njia ya kuongeza kimetaboliki na kuboresha mfumo wa excretory. Mpango wa maandalizi ni rahisi sana: Inajaza kioo na mchanganyiko wa maziwa na chai katika uwiano wa 50/50, na kila kitu kimekwisha. Lakini mara moja kunywa haipaswi kuwa, wakati wa mchana, katika vipindi kati ya chakula.
Ni lazima ikumbukwe kwamba njia bora zaidi ya kupoteza uzito na mchanganyiko wa chai na maziwa ni kuifanya kwa joto la kawaida, na kisha kula.
Na kumbuka: kila kitu ni sawa kwa kiasi! Hawana haja ya kunywa chai ya kijani, na kuamini kuwa utafikia afya ya kishujaa mara moja! Kila kitu ni nzuri kwa kiasi!