Mbinu ya massage ya kiharusi: maelezo ya video na mwendo
Njia ya harakati za kupona baada ya kiharusi si tofauti sana na massage ya kawaida ya matibabu. Hapa ni aina zifuatazo za harakati:
- Kufuta. Inatekelezwa kwa msingi au makali ya mitende, ngumi, vidole. Ilikuwa imetengeneza mwili, mzunguko wa damu bora. Movements ni haraka, lakini bila shinikizo juu ya mwili wa mgonjwa, ngozi tu ni walioathirika;
- Kupiga. Imefanywa kwa msaada wa mikono, vidole. Harakati ni nyepesi, kwa haraka, si ya kusisitiza mwanzoni. Mwishoni mwa kina, kujaza seli za ngozi na oksijeni na kuboresha mzunguko wa damu;
- Kutembea. Kutumiwa mwishoni na mwanzo wa kikao cha kila kikao cha rejuvenating. Mwanzoni, ni muhimu kwa kusafisha mafuta na kupumzika misuli, mwisho - kupunguza tone;
- Vibration. Harakati muhimu kwa kiharusi kilichopita, hasa wale waliozuiliwa katika harakati. Kutokana na mzunguko wa vibration, tone la misuli huongezeka na hupungua. Ilifanywa na mtaalamu kutoka juu chini, pamoja na mgongo, misuli ya miguu na mikono;
- Kneading. Movement, ambapo nguvu nyingi hutumiwa. Daktari huchukua nyuzi za misuli kwa mikono yake, akiwafinya, kufinya na kuziweka. Hivyo, misuli huanza kufanya kazi, mzunguko wa damu inaboresha.
Vitendo vyote katika ngumu huwezesha kudumisha fomu na kuzuia uharibifu wa nyuzi za misuli, kuboresha mzunguko wa damu, lishe ya seli na oksijeni.
Kwa mbinu ya harakati inaweza kupatikana kwenye video ya massage ya kurejesha baada ya kiharusi kwa kubonyeza kiungo hiki.
Mlolongo wa vitendo kwa massage ya kurejesha
Kuna kiwango kimoja cha kufanya taratibu hizo:
- Mgonjwa amewekwa nyuma yake na kuanza kujiua kutoka miguu yake, kupita juu hadi kifua na misuli ya mikono;
- Baada ya kupunzika kwa nyuso za nje za miguu, mikono na misuli ya kifua, mgonjwa hugeuka kwenye tumbo na utaratibu unafanywa kwa mlolongo sawa kutoka chini;
- Ni muhimu kupumzika misuli katika sehemu zenye afya na zilizoathiriwa kabla ya kuanza. Hii pia ni wajibu wa madaktari.
Vipindi vya kuzuia massage baada ya kiharusi
Massage ya urekebishaji ni utaratibu wa matibabu. Kama ilivyo na dawa nyingine yoyote, kuna idadi ya mapungufu ambayo hufanya tiba haiwezekani, na chini ya saa na hatari kwa afya.
Uthibitisho:
- Haipendekezi kufanya taratibu za massage ikiwa mgonjwa ana majeraha yoyote kwa viungo, ikiwa ni pamoja na vidonda vya ngozi, uvimbe;
- Haikubaliki kufanya vikao na joto la juu la mwili;
- Magonjwa ya kuambukizwa na virusi haipaswi kuwa mbali, ikiwa ni pamoja na baridi;
- Kifua kikuu, kutokwa damu ndani na nje;
- Maumivu ndani ya moyo;
Katika mapumziko, daktari lazima azingatie hali ya mgonjwa wa sasa, ya pekee ya mwili wake. Yote hii itakuwa muhimu wakati wa kufanya maagizo ya massage.
Marejesho ya mfumo wa musculoskeletal baada ya kiharusi
Stroke ni janga la karne ya 21, kuchukua nafasi ya tatu kati ya magonjwa inayoongoza kwa ulemavu. Ugonjwa huo ulikuwa uchunguzi kwa miaka mingi, kwa kuchunguza sababu za mwanzo na matibabu ya baadaye kutoka "A" hadi "I". Kliniki mbalimbali za kibinafsi na za umma zimeanzisha hatua kadhaa za ukarabati ambazo zinawapa tumaini watu ambao wameumia kiharusi cha kupona. Hizi ni pamoja na mbinu za massage ya kurejesha, mazoezi maalum ya nyumbani na katika hospitali, simulators, mazoezi ya kupumzika na wengine wengi. Jambo kuu ni kuwasiliana na madaktari na kutibu magonjwa kwa njia kamili.