Misumari yenye nguvu na mikono nzuri lazima iwe na kila mwanamke. Tunatoa bathi kwa kuimarisha misumari.
Nini makopo kufanya misumari
"Mvinyo"
Kwa bafu ya mvinyo kwa misumari: kuchukua glasi ya maji ya moto, kijiko 1 cha divai nyekundu, farasi wa shamba.
Tunamwaga farasi na maji ya moto, tunasisitiza dakika 10. Infusion kusababisha ni kuchujwa, kuongeza divai nyekundu, na kuchanganya. Tunapunguza vidole vya vidole ndani ya kuoga, tunabatiza kabisa misumari ndani ya utungaji. Tunachukua dakika ishirini.
Msumari wa msumari na cologne na asali
Chukua tbsp 2. l. asali, kikombe cha robo cha maji ya kuchemsha ya maji, cologne yoyote.
Tutawasha asali katika kuoga maji, kuongeza maji na cologne. Kuchanganya kikamilifu kwa wingi wa homogeneous. Tunaweka misumari yetu katika umwagaji kwa dakika ishirini. Kisha sisi tutaweka mikono na cream yenye lishe.
Faili ya msumari iliyofanywa ya siki na bia
Itachukua kikombe ΒΌ cha bia, mafuta yoyote ya mboga, siki ya apple cider.
Hebu joto mafuta ya mboga. Ongeza na siki na bia. Sisi kuchanganya mchanganyiko kusababisha kabisa. Hebu tuweke vidole vyetu katika umwagaji, tunamtia misumari kabisa ndani ya utungaji. Tunaweka misumari yetu katika mchanganyiko kwa dakika kumi na tano.
Bath na juisi ya tango ili kuimarisha misumari
Kuchukua chumvi 1 tsp, 1/4 kikombe juisi tango, bia.
Bia huwashwa, kuongeza maji ya tango na chumvi. Sisi huchochea kila kitu kwa wingi wa homogeneous. Sisi kuweka misumari ndani ya suluhisho. Tunachukua dakika ishirini.
Bath na maji ya limao, ili kuimarisha misumari
Itachukua 100 ml ya mafuta ya mboga, 1 tsp. juisi ya limao.
Tutawasha mafuta ya mboga na juisi ya limao, tunamtia misumari kabisa katika mchanganyiko uliopokea. Tunashikilia dakika 20. Tumeweka misumari juu ya hewa na sio mvua misumari yetu kwa saa mbili.
Tray kwa misumari ya kupanda
Kuchukua 100 ml ya maziwa, 1 tbsp. l. kusagwa majani ya mmea.
Sisi raspoterm majani psyllium, kumwaga maziwa ya moto na kuendelea katika umwagaji wa maji kwa dakika kumi na tano.
Mchanganyiko unaozalishwa umepozwa na huchujwa. Weka mikono yako katika infusion, ushikilie kwa dakika ishirini.
Kuoga na juisi na juisi ya apple kwa misumari
Kuchoma kidogo glasi ya bia, kisha kuchanganya na glasi ya juisi ya apple. Sisi kupunguza misumari katika kuoga na kuwashikilia kwa dakika 10. Kisha suuza maji ya joto.
Bafu kwa ajili ya kuimarisha misumari
Kwa sababu mbalimbali, mwili wetu hautoi virutubisho kwa misumari. Kwa hivyo, vifuniko vinatokea, sahani za msumari hupambwa na kufutwa, ukuaji wa misumari hufadhaika. Mikanda ya msumari kutokana na muundo wa porous, urahisi kupita kwenye virutubisho vya kitanda cha msumari. Ili kuimarisha na kulisha misumari inaweza kutumika.
Tray ya iodini na chumvi ya bahari itasuluhisha tatizo la kuchapa misumari na kuimarisha misumari.
Bafu kutoka mafuta yenye joto ili kuharakisha ukuaji wa misumari na kuimarisha misumari
Katika mlozi mkali, mafuta ya mzeituni, kuongeza juisi ya limao. Tunapunguza vidole vya kidole ndani ya mafuta na kushikilia kwa dakika 20. Baada ya kuoga mikono sio yangu, lakini kuifuta kwa kitani. Sisi hufanya mabonde hayo kila wiki, badala ya maji ya limao na matone machache ya iodini, vitamini vya kioevu E na A, chumvi za bahari au kuongeza viungo kadhaa mara moja. Viungo hivi vinatumika kwa misumari.
Tray ya mimea na maziwa huchochea ukuaji wa misumari na kuimarisha misumari
Katika kioo nusu ya maziwa, ongeza kilichowaangamiza, na kisha kusaga majani ya mmea. Tunashikilia infusion hii katika umwagaji wa maji kwa dakika 30. Weka vidole vyako katika umwagaji wa joto kwa dakika kumi na tano. Osha kwa maji.
Jaribio la juisi ya apuli na bia ili kuimarisha na kulisha misumari
Washa kikombe cha 1/3 cha bia na kuchanganya na 1/3 kikombe cha juisi ya apple. Kushikilia vidole katika umwagaji kwa dakika ishirini. Kisha suuza mikono yako na maji ya joto.
Bafu na chumvi bahari kwa misumari
Katika glasi ya maji ya joto dilute 1 tbsp. l. chumvi la bahari, chagua kioevu kilichosababisha ndani ya bakuli na kuweka vidole chini pale, ili misumari iwe ndani ya suluhisho. Muda wa utaratibu huu ni dakika kumi na tano. Mikono huchimba napkin, kisha uitumie kwa cream nzuri ya misumari.
Bafu kwa mikono pia huathiri misumari yetu, kuharakisha ukuaji wao, kuwafanya kuwa na afya na nguvu.