Baada ya kazi ya siku ngumu, kupunguza mvutano, pumzika na kutoa kikao cha massage kwenye mwili wako wa amani. Ikiwa unakaa siku nzima, unahitaji massage ya nyuma. Ikiwa hujawahi likizo kwa muda mrefu na mara nyingi huwa na maumivu ya kichwa, pitia kupitia kozi ya kichwa cha massage ambacho huchochea mzunguko wa damu na huleta uwazi katika mawazo yako. Ili kuchanganya muhimu na mazuri, yaani kupumzika na kujikwamua "peel ya machungwa" itasaidia massage ya maji au kuoga kwa Charcot. Lakini, pengine, massage mazuri zaidi hufanya mikono ya mpendwa. Kwa hili unahitaji tamaa yako tu, mafuta ya massage, kitambaa, mishumaa (kujenga hali ya kimapenzi) na mawazo yake.
... kukata nywele mpya
Nywele "kumbuka" kila kitu - habari zote za maisha yetu hukusanya kwa vidokezo vya nywele. Wakati mtu anaamua kuanzisha maisha mapya, inatosha kukata nywele zake ili huru mwenyewe kutokana na ukali wa zamani. Bila shaka, mabadiliko mabaya kama hayo kwa kila kitu, lakini hapa kuna kukata nywele mtindo mpya - nini unahitaji kuboresha. Nywele ni sehemu muhimu ya sisi, hivyo kuwatunza ni muhimu sana. Masks ya kurejesha vizuri, viyoyozi vyema vinatoa nywele nguvu mpya, na wewe - charm!
.. Ziara ya saluni
Hata kwenye mlango wa taasisi yako favorite, mwili wako anatarajia mazuri. Haijalishi namna gani umejiandikisha - manicure, pedicure, ultrasound peelling na hata ngozi maumivu ya utakaso na uharibifu, ni wote tahadhari kwa mwili wako. Hii ni siri ya uzuri halisi wa mwanamke.
Urembo maarufu Cleopatra alipenda kuoga na maziwa. Jifanye mwenyewe zawadi nzuri! Ni muhimu kufuta 1 kikombe cha asali katika lita moja ya maziwa ya joto, kuongeza kijiko cha mafuta muhimu (hasa ilipendekezwa pink na lavender) na kumwaga mchanganyiko unaochanganywa katika umwagaji. Utaratibu huo mazuri unapunguza ngozi na kuunda ngozi, huifanya kuwa laini na velvety!
.. kufunika
Hii ni moja ya taratibu zinazopendwa zaidi na wanawake. Thalassotherapy (hutengana na mwongozo) hupunguza cellulite, hufanya ngozi kuidhinisha na kuijaa na vitamini na madini. Kuponya matope kunathiri mzunguko wa damu, mfumo wa neva, kimetaboliki, kuimarisha tishu zinazofaa na ngozi nyembamba. Asali hufunika kuondoa sumu na maji ya ziada, kupunguza kiasi cha amana ya mafuta. Lakini favorite zaidi ni wraps chocolate. Utaratibu huu hauwezi tu kupambana na cellulite, lakini pia huimarisha mfumo wa kinga, husababisha kuondolewa kwa maji ya ziada, sumu, na kuvunja mafuta. Utapata radhi halisi kutokana na tiba hiyo "ya kitamu".
... picha mpya
Picha na mtindo kwa msichana ni kila kitu. Siyo tu maisha yao, ni moja kwa moja - maana ya maisha yao. Na ili maana ya maisha kuwa ya kuvutia zaidi na ya haki, kufuata sheria rahisi: daima kuvaa njia unayopenda, na kamwe miss nafasi ya kufuata mambo mapya katika mtindo. Kuishi kwa ubunifu na kujifunga mwenyewe ili wengine waweze kufanya podozhat.