Nini unahitaji kufanya ili uwe mzuri na uzuri

Uzuri - biashara iliyopewa. Ni muhimu tu kufuata mapendekezo maalum ya kujilinda mwenyewe. Ni nani anayejua, labda ni uso unaojitengeneza vizuri au manicure isiyofaa ambayo atakuletea mafanikio. Kuna mambo elfu elfu yanayohusiana na kuonekana kwetu ambayo inatuzuia kuonekana vizuri na kujisikia ujasiri. Matangazo nyekundu juu ya uso wake, wrinkles kote shingo ... Kwa kweli, kukabiliana nao ni rahisi. Kuhusu kile kinachotakiwa kufanywa kuwa nzuri na kujitengeneza vizuri, na utajadiliwa hapa chini.

KUTUFUWA KATIKA FACE

Dashes, mesh na buibui - mishipa ya damu yaliyogeuka - hufanya uso uso nyekundu, kama mwanamke alitumia siku zote kwenye tanuru ya mlipuko. Huwezi kuondoka nyumbani bila kujifunika kwa safu ya msingi. Mara nyingi, udhaifu wa kuta za vyombo hurithi, na umri, capillaries kuwa zaidi na zaidi ya kuonekana. Kuta za vyombo haziwezi kuambukizwa, damu inakimbia kwa uso na inafanya "kuchoma". Kawaida, capillaries zilizopanuliwa zinaonekana kwenye mabawa ya pua, mashavu na kiti - ambapo nyembamba, hupendekezwa na mishipa na ngozi za ngozi.

Nifanye nini? Mimi itabidi kuacha kwenda kuoga. Usiweke jua katika jua. Ikiwa unataka kuonekana vizuri, usijaribiwe na safari kwenye kituo cha ski - upepo unama na hupunguza ngozi. Wamiliki wa "nyota" kwa hali yoyote hawezi kukimbia nje ya uso, kufanya vifuniko vya joto na masks ya joto. Moto, vyakula vya viazi, kahawa, pombe, na kusababisha kukimbilia kwa kipande cha damu, pia sio juu yako. Lakini bidhaa na vitamini C (machungwa, sauerkraut, pilipili tamu), P (chai ya kijani, cherry, nyeusi currant) na K (mchicha, rangi na Brussels sprouts) ni chakula chako. Vipunja pia utaimarishwa kutoka kwa taratibu tofauti: kuosha na maji na barafu (inaweza kuwa madini) na lotions moto. Lakini, mafunzo ya vyombo, kumbuka: utaratibu wa moto unapaswa kuwa nusu barafu. Vipodozi - lotion, cream - kuweka katika jokofu. Katika majira ya baridi, wakati wa kuondoka nyumbani kwenye barabara, daima husafisha uso na cream ya mafuta. Dakika chache kwa siku, kutoa massage rahisi ya uso.

Ikiwa vidonda vidogo vya rangi nyekundu ni vigumu kuzifikia na unga, utahitaji kwenda kwenye kliniki ya vipodozi. Huko utapewa njia yenye ufanisi na isiyo na uchungu ili kuondokana na ushujaa kwa laser. Watu wengine husaidiwa na sindano za ozoni na taratibu za toning za cryo-massage. Pia katika maduka ya dawa unaweza kununua vipodozi maalum vinavyozuia kuonekana kwa "nyota". Hii, labda, ni yote yanayotakiwa kufanywa ili kufanya uso wako uwe mzuri na uzuri. Lakini hii sio ushindi.

FUNA KUSA

Shingoni sio bure inayoitwa sehemu "ya uaminifu" ya mwili wa kike. Na bila ya sababu - inaweza kuhukumiwa juu ya umri wa kweli ya mhudumu, hata kama uso wake na takwimu inaonekana kama 25. Ngozi kote shingo yake ni nyembamba, zabuni, kwa sababu ya ukosefu wa tezi sebaceous si elastic sana. Misuli yake ni dhaifu kuliko misuli ya uso, mzunguko wa damu ni polepole, hivyo hapa, kwanza, wrinkles, flabbiness, na kidevu pili huonekana.

Nifanye nini? Ili kuhifadhi uzuri wa shingo unahitaji kulala kwenye mito chini na ngumu ya kutosha, huwezi pia kuacha kusoma kwenye kitanda. Usiwe na unyenyekevu wakati unatembea, usitembee pamoja na kichwa chako cha kichwa, kupunguza mabega yako. Gait hii ni pekee ya kuongeza miaka, ngozi inaweza kunyongwa, misuli - kupoteza elasticity yao. Ni bora kujaribu kushikilia kwa kujigamba na moja kwa moja, kuinua kichwa chako juu. Usisahau kutumia cream ya uso unyevu. Kuomba katika asubuhi na jioni kwenye eneo la shingo - fanya harakati za kupima kutoka chini hadi chini, lakini kwamba ngozi haina kunyoosha na haifai.

Na, hata kama ngozi kwenye uso wako ni mafuta, kwenye shingo inaweza kuwa ya kawaida au kavu, hivyo unahitaji kununua cream maalum kwa ajili yake. Ni vizuri kuongezea serum ndogo na mask ya madini ya mstari huo wa vipodozi. Waomba si zaidi ya mara moja kwa wiki. Tofauti ya kupambana husaidia mengi: jaribu kutumia kitambaa kilichohifadhiwa kwenye baridi, na kisha kwenye maji ya moto kwenye shingo yako. Compress baridi inapaswa kuhifadhiwa kwa sekunde 5, moto - sio zaidi ya dakika 1-2. Kama ngozi masks mbalimbali placental na miche ya aloe, mwani, kuuzwa katika maduka ya dawa. Wao wana athari ya kuinua, kusisimua kwa awali ya collagen na elastini hutokea.

Ikiwa tayari umevuka mipaka ya miaka 40 na shingo huanza kuwa wrinkled, jaribu injecting sumu ya botulinum. Cosmetologist inaweza kukupa mwendo wa mesotherapy. Je, utafufua shingo na glycol inaposababishwa na asidi za matunda. Pia usisahau kufanya mazoezi maalum. Unaweza tu kufuta penseli (meno mingine na midomo) na uandike katika idadi ya hewa na barua. Unaweza kufanya massage ya shingo na brashi maalum ya massage au ndege ya kuogelea.

Kuleta Tezi Katika Utaratibu

Tunapomsikiliza mjumbe, tunaangalia kinywa chake kwa kujihusisha, hivyo matatizo ya meno yanaonekana. Kwa hiyo, kuwa nzuri na uzuri-mzuri, unahitaji kuleta meno yako kwa usahihi. Wakati mwingine tunaambukizwa na kupinga mtu kwa sababu yeye ana meno ya mchuzi usio na afya au ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya njano. Kwa kweli, rangi ya asili ya meno yenye afya ni mbali sana na nyeupe. Wafanyabiashara wana hata palette maalum - kama ile ambayo duka inaonyesha rangi ya Kipolishi cha msumari ili kuuzwa. Kuna vivuli zaidi ya 20 juu yake, na wote huhesabiwa kuwa sahihi. Maziwa ya asili nyeupe haipatikani kwa mtu yeyote na huenda hata kuwa dalili ya maskini ya madini ya tishu. Tani nzuri huangalia nyembe na nyeupe-beige. Shida ni kama meno ni njano ya njano, nyeusi, kahawia, nyekundu. Sababu za "rangi" hii ni wingi. Wakati mwingine huponya caries. Inabadilisha rangi na jino na ujasiri ulioondolewa. Rangi isiyo ya kawaida inaweza kusema uaminifu wa daktari wa meno ambaye alikuwa akitumia nyenzo za kujaza kizamani. Ikiwa meno ni kijivu, matangazo ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya kijivu, maua ya rangi nyekundu na njano, basi mama yako alichukua antibiotics wakati wa mimba Meno kama hayo huitwa tetracycline. Plaque mbaya juu ya meno hutengenezwa kwa watu wanaovuta sigara, wapenzi wa chai na kahawa kali. Chakula meno yako baadhi ya matunda, divai.

Nifanye nini? Kwanza, nenda kwa daktari wa meno kurekebisha makosa yote ya meno yaliyosababisha kupungua kwa rangi. Daktari anaweza kukupa ufunuo wa kitaalamu - ultrasound au blaster (jet la soda ufumbuzi chini ya shinikizo kali huingia katika nyufa ngumu zaidi). Pia kuna njia bora - thermocatalytic (meno yanawaka moto na taa maalum), laser (maandalizi ya kichocheo yanayotokana na boriti laser hutumiwa kwa meno). Neno la mwisho katika kupigana kwa tabasamu nyeupe-jino ni picha ya bluu. Lakini daktari anapaswa kukuonya kuwa blekning ni kinyume chake, ikiwa kuna kasoro chini ya jino. Bleach ni ya asili katika kuingilia ndani ya tishu zinazozunguka, na baada ya miaka 2-3 jino linaweza kufuta na kupasuliwa. Pia, unyenyekevu wa meno unapandishwa na toothpastes maalum - huuzwa katika maduka ya dawa na ni ghali zaidi kuliko kawaida. Njia ya bibi ya zamani ni nzuri: chaza mimea iliyopikwa katika tanuri katika blender, ongeza kijiko cha chumvi kubwa ya chumvi na brashi hii cavity na meno yako. Kichocheo kingine cha dawa ya meno kwa ajili ya kuzuia bluu: sugua meza tatu, vijiko vya jordgubbar vilivyohifadhiwa na vijiko viwili vya maziwa. Unaweza kujaribu na njia hii: kutoka kwa meno ya meno na kuoka soda kufanya mchanganyiko ambapo tone la suluhisho dhaifu la peroxide ya hidrojeni linaongezwa. Na kumbuka: dhidi ya historia ya uso uliochomwa na jua, meno inaonekana kuwa nyeupe. Kwa hiyo, tatizo linaweza kutatuliwa na hivyo - kwenda kwenye solarium. Au ubadili rangi ya midomo kwa giza moja - itapofanana na meno na kusisitiza sauti yao ya mwanga.

Kuondolewa kwa CEREALS

Burrs hutokea wakati kuna ukosefu wa vitamini, baada ya kuosha mikono mara nyingi (au kusafisha mara nyingi, na hata kwa unga). Kavu ngozi ya mikono na kazi na karatasi mbalimbali. Burrs anaweza kuharibu si tu kuonekana, lakini pia hisia: kidole huumiza na kuacha damu, na manicure ina hatia. Na ikiwa unachukua kitu fulani, unaweza kuumiza sana kidole chako.

Nifanye nini? Ikiwa burr ilikuwa na athari yake, ngozi ya raspirte ya mikono katika umwagaji wa joto, ongezeko matone 10 ya mafuta muhimu ya limao au bergamot. Mikasi au mkasi unaotumiwa na peroxide ya pombe au hidrojeni. Kwa hali yoyote usiondoe burr, lakini uifute kwa upole. Kupunguzwa na vidonda vidogo vinavyotumiwa na disinfectant, kwa mfano mfano wa calendula.