Saladi ya matunda ya saluni Nutritionists hawapaswi kula melon na bidhaa nyingine, peke yake. Lakini hatuwezi kufikiri tu juu ya afya na ustawi, hivyo si mbali na kuvunjika kwa neva. Hasa ikiwa unakusanya "haiwezekani", "haipendekezi" na "hudhuru" katika kundi - basi kwa ujumla tutakula tu oatmeal, kissels na bran. Tovuti yetu ni kwa wale ambao wanapenda kula ladha, kujifurahisha wote na marafiki zao ambao wamekuja kutembelea, na jamaa ambao daima ni tayari kujaribu kitu kipya, asili. Hii "mpya na ya asili" leo itakuwa saladi ya melon na matunda, matango na tangawizi marinated. Mchanganyiko sio kawaida, lakini hii ni uzuri wa saladi hii. Haiwezi kuitwa wala matunda wala mboga - ni ladha ya juicy, yenye mkali, yenye kufurahisha ya majira ya joto na jua, ambayo inatofautiana kulingana na daraja na ukali wa melon iliyochaguliwa. Mpendeni mjumbe - jifunze jinsi ya kuchagua vifuni vyema. Kwa kufanya hivyo, angalia shina: katika vifuni vimevua ni nene, na ukonde upande wa pili unaweza kushinikizwa na kidole. Lakini njia ya kuaminika ya kuchagua melon ladha ni kuivuta. Feri nzuri na tamu sana ya kitamu. Na saladi kutoka kwa melon hiyo itakuwa ya ajabu.
Viungo:- Meloni 500 g
- Pendekezo tatu za maandishi.
- Tango 1 pc.
- Ginger pickled 20 g
- Mafuta ya safari iliyosafishwa 1 tbsp. l.
- Chumvi 1 chumvi
- Hatua ya 1 Ili kuandaa saladi ya vidoni, ni bora kuchukua nzuri na tamu nzuri, pamoja na tango wastani, pesa za 2-3 zilizoiva, tangawizi ya mafuta na mboga.
- Hatua ya 2 Safisha kijiko, onya mbegu na peel, kisha uikate.
- Hatua ya 3 Safisha tango, chembe na kata pamoja na meloni.
- Hatua ya 4 Pembezi, safisha na kata.
- Hatua ya 5 Panda tangawizi iliyotiwa marinated, hivyo kwamba juu ya vijiko 2 vya tangawizi iliyokatwa hupatikana.
- Hatua ya 6 Kuchanganya melon, tango, peaches na tangawizi ya kuchanga, kuongeza vijiko 1-2 vya mafuta ya mboga.
- Hatua ya 7 Changanya vizuri saladi, uongeze chumvi kwa ladha.