Kwa muda mrefu imekuwa na maoni ambayo madhumuni makuu ya wanawake ni kuzaa watoto na kushiriki katika malezi yao, wakati mume anafanya kazi na hutoa familia nzima. Kwa muda mrefu sana, wanandoa wengi walijenga, wakitii kanuni hiyo. Lakini! Kama unajua, kila kitu katika maisha kinabadilika - hali hii imebadilika.
Mama wengi wa kisasa wanalazimika kwenda kazi karibu mara moja baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Kila mtu ana motisha yake, bila shaka. Mtu anafunga kwenye chapisho au hawezi kukataa bwana, wengine wanapendezwa na upande wa mambo ya suala hili, la tatu muhimu ni hali. Kwa hali yoyote, kuondoka mapema kwa kazi kunaweza kusababisha maendeleo ya tata "mama mbaya".
Hatuwezi kudanganya wenyewe au wengine. Kuchanganya familia na kazi yenye mafanikio ni ngumu sana, zaidi ya hayo, si kila mama anaweza kufanya hivyo. Kuangalia uwezo wako na mtazamo wa kufanya kazi. Je! Utaweza kuacha ratiba iliyopakuliwa, ukichukua kazi ya wakati wa nyumbani tu? Ikiwa sio, uwe na uvumilivu wa malaika na usome ushauri wetu. Mbinu zilizochaguliwa vizuri zitasaidia kuepuka matatizo kadhaa.
Badilisha njia ya kufikiria
Ikiwa unatembelewa na wazo kwamba huwezi kukabiliana kikamilifu na kazi zako za uzazi, kwamba unampa mtoto wako muda mdogo sana, haujui chochote juu yake na unasumbuliwa na huzuni ... Acha! Kwa mtoto wako, umekuwa daima na utakuwa mtu wa karibu sana, mpendwa na mpendwa ambaye anajaribu daima, ambayo anahitaji kila wakati. Mwishoni, hata wakati wa mikutano fupi ya nadra inawezekana kuanzisha mawasiliano ya kihisia na mtoto, ambayo itakuwa msingi msingi wa kuamini mahusiano kati yako.
Kumbuka, hali yako ya afya na hisia huhamishiwa kwa mtoto. Kwa uzoefu wako, husababisha usumbufu sio wewe mwenyewe, bali pia kwake, ambayo inaweza kusababisha uharibifu, hisia, matatizo na chakula na usingizi. Usiongoze hadi hili. Kuna moja rahisi sana, lakini wakati huo huo, mazoezi ya kisaikolojia yenye ufanisi ambayo yatakuwa kwako kwa hali hiyo "lifebuoy". Kurudia maneno: "Mimi ni mama mzuri sana na wa ajabu kwa mtoto wangu" hadi atakapokuwa katika akili yako ya ufahamu, njia ya kufikiri, vitendo na tabia kwa hali maalum ya maisha.
Usiache kunyonyesha
Kunyonyesha ni mawasiliano ya karibu kati ya mama na mtoto. Tunaweza kusema nini juu ya faida za afya na kinga ya mtoto. Maziwa ya tumbo hayawezi kubadilishwa kikamilifu na mchanganyiko wowote wa kisasa na wa gharama kubwa. Itakuwa ya ajabu ikiwa utaweza kuhifadhi kunyonyesha.
Mama wengi wanaamini kuwa haiwezi kuunganishwa na maisha ya kazi. Kuna maelewano! Maziwa ya mama ina mali ya pekee, na hivyo inaweza kuhifadhiwa kwa saa 8 kwa joto la kawaida, siku 3 kwenye jokofu na miezi 3 kwenye jikoni. Kwa kufanya hivyo, itahifadhi sifa zake za ubora. Je, si ajabu? Ikiwa chaguo hili hailingani na wewe, kuna ufumbuzi mmoja zaidi. Katika miji mingine, huduma za usafiri maalum zimeonekana, ambazo hujibu kwa haraka mahitaji yako ya kutoa maziwa kwa marudio unayotaka. Ni muhimu kutambua kwamba huduma hii inapata tahadhari zaidi kutoka kwa mama wa biashara.
Usitazamia wale wenye hatia
Baadhi ya mama wachanga, ambao wanaenda kufanya kazi kuwa wajibu wa lazima, wanajaribu kumshtaki mumewe kwa kila kitu. Baada ya yote, wazo ni kwamba anapaswa kufanya kazi, kulisha na kuunga mkono familia nzima, na wewe, pia, uwe na haki kamili ya kimaadili ya kukaa kwenye likizo ya kumtunza mtoto. Labda kila kitu ni kweli, lakini tu ikiwa hali hiyo katika maisha yako tayari ipo, si rahisi kukubali tu? Kwa nini kuangalia kwa mwenye hatia, kukusanya chuki, kukata tamaa, kupanga kwa msingi huu disassembly na binafsi kuharibu uhusiano? Watoto wanapaswa kukua katika hali ya upendo, uelewa wa pamoja na faraja ya kisaikolojia.
Onyesha maslahi zaidi katika maisha ya mtoto
Kuondoka mtoto na baba yako, bibi au nanny, unaporejea nyumbani, uwaulize juu ya mabadiliko madogo zaidi yaliyotokea kwa mtoto kwa siku iliyopita, kutoka kwa urekundu kwenda kwa punda na kuishia na jinsi alivyokula, akalala na kwenda kwenye choo. Hii itawawezesha kufahamu zaidi ukuaji na maendeleo ya mtoto, na hivyo wasiwasi kidogo. Na waache watu wazima kutoka mazingira ya mtoto kumwambie mama anaye bora.
Wakati wa bure huondoka kwa familia
Jitahidi kila kufanya kazi, unaweza tu kutoa muda. Wakati wa bure kwa mume wako na watoto. Tumia nao asubuhi na jioni, mwishoni mwa wiki na hakikisha kuondoka. Jenga mipango ya pamoja. Kuahidi mtoto tu kile unaweza kukamilisha kweli, vinginevyo utapoteza imani yake na kuangusha thread hiyo nzuri sana ya uelewa wa pamoja.
Usihimize ruhusa
Makosa ya kawaida ya mama ya biashara ni kumzuia "hatia" kwa ruhusa. Mama, hisia mbele ya mtoto mwenye hatia, katika mikutano nadra pamoja naye anaogopa kwenda kinyume na matakwa yake na hakumkatai chochote. Mtoto hugundua haraka hatua ndogo na hutumikia kwa manufaa yake, wakati mwingine hutumia hata kuacha. Mkakati wako wa elimu haipaswi kutofautiana na mkakati wa kuwaelimisha wale ambao mtoto hutumia muda wake wote.
Zawadi ndogo - maneno mazuri zaidi
Muhimu zaidi kwa mtoto anacheza na mama, badala ya maadili fulani. Mama wengi wa biashara "hulipa" kutoka kwa watoto wao. Usifanye kosa kama hilo! Sio lazima wakati kila fursa ya kuharibu maduka ya watoto, badala ya kwenda kutembea, kama ilivyopangwa, kutoa kwa sasa na kukimbilia kufanya kazi. Yote hii imejaa si nzuri sana, kwanza kwa yote, matokeo. Wakati mtoto akipanda, atakuona ndani yako tu chanzo cha kuridhika kwa maslahi yake ya kimwili. Jaribu kuanzisha mawasiliano na mtoto bila msaada wa zawadi, lakini kwa msaada wa maneno na matendo mazuri.
Kufanya uchaguzi kati ya kazi na mtoto, usiweke msalaba mwenyewe. Hakuna mtu atakayethamini waathiriwa. Mtoto anahitaji mama mwenye furaha, sio kuteswa, mwenye wasiwasi na wasiostahili. Ikiwa kazi ni ya kujifurahisha kwako, na familia ina hali nzuri ya kirafiki, basi mtoto atakuwa na furaha pia.
Maoni ya mwanasaikolojia
Baada ya kuzunguka katika nyanja moja ya uzima, iwe ni biashara au kazi za nyumbani, mwanamke hawezi kujisikia mwenyewe mwenye furaha na umoja. Kila mmoja wetu huwa na majukumu kadhaa (mama, mke, rafiki, mwenzake, mwajiri ...), na wote wanapaswa kuwa sawa katika maisha yetu. Bila hili, hatuwezi kuendeleza na kukua kiroho. Kwa kazi maalum, jifunze jinsi ya kuifanya kwa usahihi, usiogope kuwapa mamlaka mamlaka, na uangalie kwa uwazi wakati. Ikiwa umeonyesha kuwa siku yako ya kazi imekamilika saa 18:00, basi wakati huu unahitaji kuondoka ofisi na kwenda kwa watoto ambao wanatarajia kurudi kwako. Yote haya si rahisi, lakini inafanikiwa kabisa. Unapaswa kuwa na ufahamu wa madhumuni na sababu za matendo yako, basi utaweza kufikia matokeo yaliyohitajika.