Kwa nini ni muhimu kueleza maziwa?
Kwa mfano, unapanga kwenda mahali fulani bila mtoto, na labda unataka kueleza maziwa kwa mkono au kwa msaada wa pampu ya matiti ili iweze kutokuwepo mtoto anaweza kula na kupata virutubisho mwili wake unahitaji.
Aidha, kusukumia ni kuzuia bora ya msongamano wa maziwa (lactostasis), pamoja na kuzuia ongezeko la kiasi cha maziwa. Pia, shukrani kwa kupungua, unaweza kupanua wakati wa kunyonyesha mtoto, hasa ikiwa unachukua dawa zisizohusiana na unyonyeshaji, au wakati unapopata matibabu.
Njia na sheria za kueleza maziwa
Kuna njia mbili. Kusukumia mwongozo ni mzuri katika tukio kwamba mara chache hutumia chupa. Njia hii haina haja ya gharama za fedha, lakini inachukua muda na muda mwingi. Ingawa wanawake wengi wanaamini kwamba kutoa maziwa kwa mikono ni bora zaidi kuliko kueleza pampu ya matiti.
Kwa hiyo, sema maziwa kwa mkono. Kwanza, tunaosha mikono yetu. Kisha sisi huweka kifua juu ya kifua, na kuwa na kifua juu ya vidole vingine na hivyo ni kutoka kwa areola (mugori wa okolososkovogo) umbali wa 5cm. Wakati huo huo, sisi hushikilia mkono kwa kifua na kuunganisha index na thumbs. Vidole haipaswi kupakia kwenye chupi, wanapaswa kuwa tu kwenye isola.
Kwa kuonekana kwa maziwa, harakati inapaswa kuwa mara kwa mara ya kimwili, tu vidole vinapaswa sasa kuzunguka kwenye mduara, hii itawawezesha kukamata kabisa maziwa yote ya maziwa. Kwa mpangilio wa karibu wa vidole kwenye chupi, utasema maziwa mengi sana, na hata kujeruhi mwenyewe na shinikizo. Kukusanya maziwa ya matiti, tu kutumia chupa iliyoboreshwa tu au chombo kingine kwa shingo kubwa.
Mwongozo au pampu ya matiti ya umeme huonyesha maziwa kwa ufanisi zaidi na kwa haraka.
Pumpu ya matiti ya umeme, au tuseme sehemu yake inayoambatana, unaiweka tu kwenye kifua chako, basi maziwa ya maziwa yaliyotumiwa kwenye chombo maalum cha masharti.
Mwongozo wa matiti ya matiti una kikombe cha kunyonya, hata hivyo, kusukuma hufanywa kwa kuzingatia utaratibu maalum.
Utahitaji hadi dakika 45 kukimbia maziwa kutoka tezi zote za mammary. Matiti mazuri ya matiti wakati akieleza maziwa huiga athari za kunyonya, hivyo usiwe na maumivu.
Ni aina gani ya kuonyesha maziwa ya kuchagua inategemea mara ngapi unayotayarisha kuielezea, na pia muda gani unaweza kutumia katika mchakato huu. Ikiwa unapaswa kukata wakati wa kuacha, basi unapaswa kuchagua pampu ya matiti ya umeme, na vyema pampu ya juu ya kasi. Thamani hiyo, kwa kweli ni ghali, hivyo unaweza kuangalia chaguzi za kukodisha.
Ikiwa una mpango wa kueleza maziwa mara kwa mara kumlisha mtoto wako katika ukosefu wako mfupi, basi unaweza kusimama kwenye mwongozo wa bei ya chini ya matiti. Wanawake wengine hupenda mapendekezo ya matiti ya matiti.
Ikiwa unajisikia kwamba mtoto hawana maziwa ya kutosha, tunakushauri kujitambulisha na vidokezo vifuatavyo, ambavyo vitasaidia kuongeza lactation.
Nifanye nini maziwa ya maziwa?
Kwa maziwa ya maziwa ilikuwa safi, ni lazima ihifadhiwe katika chupa za mtoto imefungwa. Ili kuhifadhi maziwa ya maziwa, unaweza kutumia vyombo vya plastiki vilivyotengenezwa, pamoja na vifurushi maalum vya kutosha.
Kwenye chombo ambapo maziwa ya maziwa ni kuhifadhiwa, ni vyema kuweka idadi, hivyo unaweza kupata jinsi safi maziwa ni.
Maziwa ya tumbo yanahifadhiwa sana ndani ya jokofu (usihifadhi maziwa kwenye mlango), ambapo joto hufikia 4 ° C na hata chini. Ikiwa unaamua kufungia maziwa ya maziwa, basi kumbukeni, haipaswi kuhifadhiwa kwa zaidi ya wiki moja. Maziwa yaliyopatikana yanaweza kutumika kwa siku tatu hadi tano. Ikiwa maziwa yanahifadhiwa kwenye friji saa -18 ° C, muda wa kuhifadhi ni miezi 3-6, lakini maziwa yaliyoharibiwa yanapaswa kutumika ndani ya saa kumi na mbili.
Mmoja anapaswa pia kuzingatia ukweli kwamba kufungia huharibu mali muhimu ya maziwa ya kifua, kwa nini ikiwa unapanga kutumia maziwa siku za usoni, ni vyema kusisimamisha. Pia kuzingatia ni ukweli kwamba maziwa ya maziwa yaliyohifadhiwa ni muhimu zaidi kuliko formula yoyote ya maziwa, hivyo ni bora kulinda mtoto kutoka magonjwa mbalimbali.
Ondoa maziwa ya matiti. Ili kufanya hivyo, fanya chombo cha maziwa kwenye pua ya pili (au chombo kingine) na maji ya joto na kuiweka chini ya maji ya joto. Unaweza kuzuia maziwa kwa njia nyingine, tuacha maziwa katika friji ya usiku. Usifute au uache moto wa maziwa ya matiti katika tanuri ya microwave ikiwa hutaki maziwa kushoto bila dutu yoyote muhimu. Na usihifadhi maziwa yaliyoachwa kwenye chupa baada ya kulisha, inashauriwa kumwaga vitu vyote.
Nini kingine unayohitaji?
Tayari una pampu ya matiti na chombo cha kuhifadhi maziwa ya maziwa, lakini bado unaweza kutumia sanduku maalum linaloweza kukuwezesha kuchukua pampu ya matiti na chombo cha maziwa na wewe kufanya kazi au kupumzika.