Supu ya mbolea ya broccoli

1. Cheza broccoli nikanawa na ugawanye katika inflorescences. Viungo katika sufuria na maji ya moto :

• Butter kutoka nazi - Gramu 10
• Sesame - Gramu 20
• Chumvi - kijiko 1
• Almond - Gramu 30
• Broccoli - Gramu 400

Maelekezo

1. Cheza broccoli nikanawa na ugawanye katika inflorescences. Sisi kuweka broccoli kupikwa katika sufuria ya maji ya moto. Shina linaweza pia kuweka hapa. Kabichi inapaswa kufunikwa kabisa na maji. Kupika kwa dakika tano mpaka tayari. 2. Ongeza manukato yoyote, ladha, chumvi. Katika mapishi hii, tunaongeza pilipili ya zir, nyekundu na nyeusi, thyme na nutmeg. 3. Sisi kujaza mlozi na maji ya moto na kuondoka kwa muda. Futa jicho kutoka kwenye jiti. Kusaga almond katika blender. 4. Katika bakuli la blender sisi kuweka inflorescences svetsade ya broccoli, na hatua kwa hatua kuongeza mchuzi, sisi kuleta msimamo taka ya ladha. 5. Sasa tunamwaga kwenye sahani. Ongeza mafuta ya mboga (kijiko) na siagi kutoka kwa walnut. Kunyunyizia mbegu za sesame na almond zilizokatwa.

Utumishi: 1-2