Tabia muhimu za almond

Nyuzi ya mlozi ni chanzo cha kalsiamu na vitamini E. Hii inafanya kuwa muhimu sana kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na upungufu wa damu, kuharibika kwa macho, usingizi, majeraha na vidonda vya tumbo. Pia inashauriwa kwa watu wenye asidi ya juu ya juisi ya tumbo. Katika kesi hiyo, mlozi lazima uingiliwe mara kwa mara, mara kadhaa kwa siku (angalau vipande kumi kwa kila mapokezi) kwa mwezi mmoja. Na ni sifa nyingine zenye manufaa za almond zinajulikana? Hebu fikiria.

Mali ya matibabu.

Almond ni muhimu kwa watoto. Wao kuruhusu kuongeza shughuli na kuondokana na ukuaji wa muda, hasa katika umri mdogo.

Pia, amondi zinaweza kupunguza hatari ya kuendeleza infarction ya myocardial, kwa sababu hii inahitajika kutumiwa si chini ya mara mbili katika siku kumi.

Maudhui ya juu ya vitamini E katika nut ya mlozi inaruhusu kutumiwa na kuzuia kuanza kwa shida ya akili wakati wa uzee. Vitamini hii iko kwenye nuru ya mlozi katika fomu inayoonekana kwa urahisi na mwili. Athari yake inaelezwa katika ulinzi wa mishipa ya damu na kuzuia malezi ya makundi ya cholesterol.

Matumizi ya almond pia inashauriwa kama expectorant na anti-inflammatory. Mara nyingi hutumika katika kutibu magonjwa ya mapafu - pumu ya pua, pneumonia na kikohozi, pamoja na otitis.

Madhara ya almond na mfumo wa neva hujulikana. Karanga zinaweza kuchukuliwa ili kurejesha shughuli za mfumo wa neva na kurekebisha usawa wa kihisia.

Tabia za pekee za mbegu za mlozi hufanya iwezekanavyo kuitumia kama matibabu ya magonjwa mengi - moyo (hasa tachycardia katika hatua ya mwanzo ya ugonjwa huo)., Magonjwa ya figo, macho, stomatitis (kwa watoto na watu wazima), na kwa ajili ya kusimamisha na kurejesha shughuli za matumbo . Tabia hizo zenye lishe kama nut ya mlozi hazina nut zaidi.

Tofauti na karanga nyingine zote, mlozi pekee zinaweza kupendeza kwa ufanisi, kupunguza na kupunguza kuvimba. Ikiwa kuna maambukizi, mlozi huchukuliwa mara kwa mara kwa miezi miwili.

Aidha, amondi huondoa sumu ambazo zinaingia mwili wetu, ambao ni muhimu sana katika mazingira ya sasa ya mazingira. Almond ni antioxidant nzuri ya asili.

Mali muhimu ya almond katika cosmetology.

Karanga za almond na mafuta yaliyotolewa kutoka kwao hutumiwa kwa mafanikio katika cosmetology. Kwa msingi wao, bidhaa za huduma za nywele zimeundwa, zinawawezesha kukuza ukuaji wao, kuongeza uangaze, kuongezeka kwa elasticity, kuzuia sehemu ya msalaba na hasara. Baada ya kutumia bidhaa zilizofanywa na kuongeza kwa almond, nywele inakuwa rahisi zaidi na imara.

Mafuta yaliyotolewa kutoka kwa mlozi mara nyingi hutumiwa kwa aina tofauti za taratibu za massage. Utungaji wa kipekee wa mafuta haukusababisha athari za mzio na michakato ya uchochezi ya ngozi kwa watu wazima au hata kwa watoto. Matumizi ya mafuta ya almond huchangia kwenye ngozi ya kawaida ya ngozi. Inakuwa zaidi ya elastic na elastic, ambayo huhusisha uwezekano wa kuonekana kwa alama za kunyoosha.

Butter kutoka mlozi ni mojawapo ya njia za kawaida za kuzuia na kutibu magonjwa mbalimbali ya ngozi. Utungaji wa mafuta haya huhakikisha ngozi yake ya haraka ndani ya ngozi, kutoa sio tu vipodozi, lakini pia athari ya kupumzika.

Mali muhimu katika aromatherapy.

Mara nyingi hutumiwa katika almond na aromatherapy. Kwa misingi yake, misombo ya kunukia huundwa (hata nyumbani), ambayo inaruhusu kupunguza mvutano wa kihisia, kupumzika na kufikia hali ya utulivu na amani ya akili. Mafuta muhimu yaliyomo katika mboga ya mlozi hujaa mwili mzima kwa nishati nzuri.

Mali muhimu katika dietetics.

Tabia muhimu za almond zinajulikana na wananchi. Mbali na ukweli kwamba ina maudhui ya caloric ya juu, maudhui yake ya asidi ya mafuta yenye thamani ni ya juu sana. Hata hivyo, ni ya kuvutia sana kwamba matumizi ya almond hayana na kuonekana kwa uzito wa ziada. Licha ya ukweli kwamba amondi ni lishe na high-calorie, huchochea mchakato wa kugawanyika mafuta katika mwili, na pia inakuza uondoaji wao haraka.

Hivyo, matumizi ya almond ni hata ilipendekezwa kwa wale wanaotaka kupoteza uzito na kujizuia chakula. Kwa mfano, bila hofu ya kuongeza uzito na paundi za ziada, unaweza kula hadi vipande ishirini na tano vya mlozi kwa siku. Kwa kawaida, hii haifai kwa karanga za chumvi na kaanga. Katika kipimo hicho, mlozi huimarisha kikamilifu maudhui ya cholesterol katika damu na kupunguza kiasi cha mafundisho ya lipid ambayo yatasaidia faida yoyote.

Maelekezo ya kuandaa bidhaa za vipodozi kutoka kwa mlozi nyumbani.

Almond, kama tayari zilizotaja hapo juu, hazitumiwi tu katika dawa, bali pia katika cosmetology. Matumizi ya juu ya vitamini E katika almond yanaweza kufanya kutoka kwao bidhaa mbalimbali za huduma za ngozi. Baadhi yao huenda hata kufanywa peke yao nyumbani.

Futa.

Hapa ni mfano wa dawa kwa aina yoyote ya ngozi - unahitaji kuchanganya poda ya poda ya oat na maziwa ya kung'olewa. Yote hii imechanganywa kwa makini na yai nyeupe na imetumiwa kwa njia ya kusafisha. Bidhaa hii ya asili haiwezi kununuliwa katika maduka ya dawa yoyote.

Mask kavu.

Kutoka kwenye mlo wa almond, unaweza pia kufanya mask. Kwa kufanya hivyo, karanga ni chini na blender na imechanganywa na cream cream. Hii ni chombo bora kwa ngozi katika cosmetology inaitwa mask kavu. Inaweza kutumika kwa uso, na hata kwenye shingo na eneo la décolleté. Kwa hiyo, urejesho na uboreshaji wa ngozi hutolewa moja kwa moja nyumbani.