Utakaso wa utungaji
Matibabu yenye ufanisi sana, ambayo inahusisha kusafisha matumbo ya slags bila kuzingatia, ni maandalizi ya utakaso wa utungaji una majani ya nyasi, tini, apricots kavu, zabibu. Matunda (kila gramu 250 kila) na majani ya Senes yanahitaji kumwagika kwa maji machafu ya kuchemsha (gramu 300), kisha akamwaga (masaa 2 hadi 3). Mwishoni mwa muda wa infusion, matunda yenye kuvimba, pamoja na majani ya nyasi, lazima yamepigwa na grinder ya nyama.Usababu wa mushy unapaswa kuhifadhiwa kwenye friji. Kozi ya matibabu huchukua wiki moja. Na wakati wa matibabu kila siku (lakini si zaidi ya saa tano jioni) unahitaji kula kijiko kimoja cha mchanganyiko huu. Mchanganyiko wa utakaso utaanza kufanya kazi baada ya masaa 10-12, hivyo kuwa makini, wakati huu unahitaji kuwa nyumbani.
Juisi zilizopigwa vizuri
Safi matumbo bila mazao inaweza kuwa juisi mapya (au kama vile vile huitwa safi) Juisi safi zilizopandwa zinaweza kuwa apple, peach au machungwa. Kwa siku moja ni muhimu kunywa angalau lita mbili za juisi safi. Vile haja ya kunywa katika mapokezi kadhaa. Mbali na juisi pia inaweza kutumika katika maji ya madini yasiyo ya kaboni. Ili kudumisha tumbo kawaida, ni kutosha kufanya utakaso na juisi safi zilizopigwa mara moja kwa mwezi.
Kufua siku tatu na juisi ya apple ni njia nzuri ya kutakasa mwili wa toxoxini mbalimbali bila msaada wa kuzingatia. Kusafisha vile lazima kuanza kwa kuchukua kioo kimoja cha juisi kilichochapishwa saa nane asubuhi, baada ya masaa 2 unapaswa kunywa glasi mbili za maji safi, na kisha unahitaji kunywa glasi nusu kila baada ya masaa mawili. Lakini usisahau kwamba glasi ya mwisho ya juisi iliyopuliwa inapaswa kunywa saa nane saa jioni. Ni muhimu pia kusahau kwamba huwezi kamwe kula chakula chochote kwa siku hizi tatu katika mchakato wa kutakasa matumbo. Siku ya tatu katika masaa ya asubuhi, unahitaji kunywa glasi mbili za juisi iliyopuliwa hivi karibuni, aspustya kwa mwingine dakika thelathini, mwingine gramu 100 za mafuta ya mafuta ya alizeti tu, na kisha kunywa kwa glasi ya juisi iliyopuliwa kwa juisi ya apple, iliyopunguzwa hapo awali na maji. Baada ya masaa mawili au matatu kupita kwa mkojo, mawe madogo na mchanga hutolewa, urate na phosphate (kioevu ya kijani) pia huweza kuepuka. Ni vizuri kuchukua umwagaji wa joto kwa wakati huu. Kisha utajisikia katika viumbe vyote uwezekano wa urahisi, usafie enema bila uharibifu wa slags na blockages. Baada ya wiki chache unaweza kurudia kutakasa matumbo. Lakini baada ya kusafisha vile, usitumie vibaya vyakula vilivyotengenezwa, vya kaanga, vya chumvi, lazima uache kwa muda fulani kutoka kwa matumizi ya kahawa na vinywaji.
Kusafisha na bran
Kusafisha kwa ufanisi bila ubongo wa matumbo inaweza kufanyika kwa msaada wa bran. Obrubnuzhno hizi huchukua chakula kwa mwezi mmoja. Kwa siku moja, unahitaji kula vijiko 6 tu vya bran (mara tatu miiko miwili kabla ya chakula). Kunywa maji ya carbonate. Njia hii itasaidia sio tu kutakasa matumbo yako, lakini pia kupunguza uzito.
Kuosha na mboga mboga
Pia njia nzuri ya kusafisha matumbo ni mboga mboga. Kwa siku moja unahitaji kula kilo 2 za mboga. Mboga inaweza kutumika kwa urahisi tofauti, lakini athari bora inaweza kupatikana kwa kufanya saladi ya aina tano za mboga. Lazima ujaze saladi kwa mafuta ya alizeti au maji ya limao (lakini chumvi haiwezi kuongezwa). Kutoka kunywa kwa adui kuna maji ya madini bila ya gesi na chai ya kijani bila sukari.
Kusafishwa bila uharibifu ni bora kufanyika katika vuli. Kusafisha vile kwa matumbo kunaweza kufanyika kwa msaada wa juisi za mboga: mchicha na karoti; karoti, matango; karoti moja. Mbali na juisi, ni muhimu pia kuingiza vyakula vyenye fiber katika chakula.
Beets, zabibu, tini, kabichi nyeupe, matunda mbalimbali kavu, yaliyoongezeka ngano yanaweza kusaidia kuboresha utumbo wa tumbo. Ikiwa umeongezeka kwa uundaji wa gesi na kuzuia maji, ni muhimu kunywa kabichi mpya iliyopandwa. Kwa juisi hii, unapaswa kuongeza hatua kwa hatua kuongeza juisi ya karoti. Na mwishowe hatua kwa hatua hoja kabisa kwa karoti juisi.
Decoction kutoka nyasi
Breezier ambayo inaweza kusaidia kusafisha bila enema nyeupe enema ni decoction kwamba ni kufanywa kutoka nyasi. Usisahau kuwa kwa watoto na kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa vidonda vya vidonda, haifai sana kusafisha utumbo kwa njia hiyo. Ili kuandaa mchuzi, unahitaji kufunika viazi na maji ya moto, chemsha kwa dakika 5-7 na kusisitiza kwa dakika 20. Hii otvarinimat baada ya chakula cha mchana saa 2-2.5. Siku ya kwanza, ni muhimu kuchukua hakuna zaidi ya 1/3 ya kioo ili kuchunguza jinsi viumbe vinavyojibu. Katika kesi ya maumivu maumivu katika tumbo na defecation nyingi, ni muhimu kupunguza kipimo. Njia ya kusafisha vile ni siku saba, lakini ni muhimu sana siku ya 7 kuchukua 1 kikombe cha mchuzi.
Pia kutakasa matumbo, kumbuka kuwa kudhoofisha na atrophy ya misuli ya utumbo, kwa kiwango kidogo na zaidi ya immobility, imesababisha slags zisizohitajika katika matumbo, unyanyasaji na microorganisms digestive. Ili flora ya tumbo ilikuwa ya kawaida, utoaji wa damu ulikuwa wa asili, unahitaji kula uji na bran, kula matunda na mboga zaidi, usile vyakula vya mafuta na mafuta, usijitumie laxatives bila sababu maalum.
Njia za kusafisha matumbo kutoka kwa slags bila kuzingatia
Idadi kubwa ya chakula tofauti sana, ambayo hutolewa kwa viumbe wetu bila ubaguzi, mara nyingi haipatikani na mwili. Wakati mwingine hata watu wachache au wasichana wanaweza kuhisi shida katika tumbo, wasiwasi au hata maumivu. Matumizi ya laxatives maalum na utakaso wa matumbo kwa enemas sio hali yoyote isiyo na maana na inayofaa. Lakini wakati huo huo matumbo yanaweza kusafishwa kwa njia nzuri zaidi, ambayo inahusisha matumizi ya mazao ya mitishamba, mboga za mboga na matunda, matumizi ya bidhaa za asili kwa madhumuni hayo.