Ikiwa una hakika kuwa asubuhi na jioni hunyunyiza meno yako ni ya kutosha "kujikinga na bakteria na viumbe vya carious," basi unatazama televisheni sana na uamini matangazo. Katika utunzaji wa mdomo, hakuna pointi zaidi na zisizo muhimu: umuhimu wa ubora wa meno ya meno, na kuweka iliyochaguliwa, na thread, na mouthwash ... Kwa kifupi, afya ya meno na ufizi inahitaji arsenal nzima ya zana za kisasa. Na, muhimu, unahitaji kujifunza zana hizi zote za kuchagua na kuomba kwa usahihi.
PASTE
Bei: kutoka rubles 50.
Nini kinaweza. Mbali na mali isiyosababishwa kabisa (yaani, uwezo wa kuondokana na plaque kutoka enamel ya jino), kuweka nzuri ina athari ya antibacterial. Inatolewa, kwa mfano, kwa triclosan, dawa ya antimicrobial ambayo inalinda cavity ya mdomo kutoka kwa bakteria. Juu ya meno bado ni filamu nyembamba, ambayo inalinda enamel. Kwa kawaida, baada ya kila mlo, kunywa au kutafuna gamu, filamu imefutwa, na meno tena hayatetei. Kwa hiyo, kwa ajili ya amani ya akili, ni vyema kuwa daima kuchanganya meno yako, au kuongezea athari za kuweka pamoja na "wasaidizi" wengine.
Jinsi ya kuomba. Kwa vidokezo vyote kwa ajili ya huduma ya meno, tunaongozwa, kimsingi, kwa moja: kwa moja kusukuma ni ya kutosha kutumia dawa ya meno ya 1.5 cm kuweka kwenye brashi .. wengine, kwa ujumla, ni ziada. Ladha ya pasta, kwa njia, haina athari juu ya ufanisi wake, hivyo si lazima kuvumilia menthol moto katika kinywa kwa matumaini kwamba meno itakuwa safi muda mrefu.
BRUSH
Bei: kutoka rubles 70.
Nini kinaweza. Shaba nzuri ya meno lazima pia iwe na uwekezaji wa plastiki kwenye uso wa kusafisha. Wao hutumikia kama aina ya mwongozo wa bristles, kuwasaidia kuingilia ndani ya maeneo ya maingiliano. Bristles wenyewe lazima wawe tofauti - hivyo nyuso za kutafuna meno zinaondolewa vizuri. Bora, ikiwa kichwa cha brashi upande wa nyuma kina vifaa vya pedi ya plastiki ili kuondoa plaque kutoka kwa ulimi na uso wa ndani ya mashavu. Kati ya papillae ya ulimi, bakteria nyingi hujilimbikiza, ambayo itakuwa juu ya meno yako mara moja baada ya kutakasa, kukataa jitihada zote.
Jinsi ya kuomba. Uchaguzi wa daktari wa meno unaonyesha kuwa unaweza kusaga meno yako kila mungu wa pili. Na baada ya yote inawezekana kupata ushauri wa bure bila malipo juu ya stomatologist yoyote. Kwa hiyo, tunafanya maburusi tu ya wima (kama kuifuta plaque katika mwelekeo kutoka kwa fizi kwa vidokezo vya meno) au mwendo wa mviringo. Piga uso wa nje wa meno, kisha uso wa ndani na, hatimaye, kutafuna. Usicheza mstari wa meno: ni kina kirefu kinachosumbua mabaki ya chakula. Mwishoni, fanya kazi na ulimi uliojaa na uso wa ndani wa mashavu.
THOAD YA KITO (FLOSS)
Bei: kutoka rubles 80.
Nini kinaweza. Nyema na imara, inahitajika ili kusafisha nafasi za kuingilia kati, ambapo misuli ya meno ya villi haiwezi kupitia. Thread inaondoa plaque katika maeneo ambayo meno yamefungwa, kusaidia kuzuia caries inayoitwa ndani, ambayo ni ya kawaida sana. Thread nzuri haipaswi kuwa laini kabisa: "fluffiness" ndogo husaidia kulinda ufizi kutoka kwa kupunguzwa. Mazao ya kisasa yanatengenezwa kwa ladha mbalimbali na misaada - kwa mfano, na ladha ya limao au rangi. Chaguo gani cha kuchagua - "coil" au thread, iliyopandwa kwenye meno ya meno, ni juu yako, haifai kwa ufanisi.
Jinsi ya kuomba. Baada ya kila mlo na baada ya kusukuma meno, safi kila pengo kati ya meno, mara 2-3 kwa kutumia fimbo nyuma na nje. Kisha suuza kinywa na misaada ya suuza.
PINDA MAFUNZO
Bei: kutoka rubles 40.
Nini kinaweza. Kuosha kwa ubora wa juu huweza kabisa kusafisha meno wakati wa mchana. Ufanisi wake ni kutokana na uwepo katika muundo wa klorhexidine (wigo wa antiseptic wa hatua kubwa) na benzidamine, ambayo ina athari ya kupambana na uchochezi na ya ndani ya anesthetic, huingia vizuri ndani ya tishu zilizowaka, kupunguza uhisivu wa maumivu kwenye tovuti ya kuvimba.
Jinsi ya kuomba. Kama kikombe cha kupima cap kutoka chupa hutumiwa. Msaada wa suuza unapaswa kuweka katika ofisi, ambapo ni vigumu kuvuta meno yako baada ya chakula cha mchana au vitafunio. Utungaji ni tayari kwa matumizi, hauna haja ya kupunguzwa na maji.
IRRIGATOR
Bei: kutoka rubles 1700.
Nini kinaweza. Katika dawa, umwagiliaji ni utaratibu wa umwagiliaji wa foci uchochezi na madawa ya kulevya, na umwagiliaji ni kifaa cha operesheni hii. Umwagiliaji hupunguza kinywa na ndege ya maji ya antibacterial chini ya shinikizo; hii inaboresha hali ya fizi, kuzuia na kupunguza gingivitis, na pia huondoa plaque na mabaki ya chakula kutokana na mapungufu kati ya meno. Nguvu ya shinikizo la ndege inaweza kuchaguliwa moja kwa moja.
Kuomba. Njia rahisi zaidi ya kutoa vidokezo vingine vya bure zaidi kwa ajili ya huduma ya meno, kuliko kueleza kanuni ya umwagiliaji. Hata hivyo, unaweza kufanya hivyo kwa kutumia mfano wa safisha ya mitambo: unaweza kugeuza pua kwa pembe tofauti kwa kuzingatia meno, na ndege ya kupiga mbio inafuta uchafu.