Smile juu ya mahitaji
O, hebu, hebu tuende! Juu ya pua! Kwa wewe katika maisha yote ni bora au tofauti: kazi ni, ghorofa, afya! Ndiyo, kuna foleni hadi Dnieper kuchukua nafasi yako. Ushauri wa furaha wa rafiki yake hakuwa na maana tu - alitoa kitu kibaya, labda, wivu wa siri kwa ustawi wangu wa kifedha, au hata furaha ya siri juu ya kile nilichofikia hatimaye. Haya yote ni mashaka yangu tu, lakini tangu wakati huo sijawahi kupiga simu tena - kwani yeye sio pekee mtu wa karibu. Ikiwa ushauri wa kupiga matea na kupumzika ulikuwa wa kweli, una maana kubwa kama vile tamaa ya hamu ya kupendeza kwa mtu anayetiwa glucose kupitia tube.
Mfano mwingine kutoka mfululizo huo ni pengine zaidi pathological kwa unyogovu katika maisha ya mwanamke wa kisasa.
Katika utamaduni wa Slavic kuna kipengele kimoja cha kupendeza: katika huzuni na kwa furaha tunahitaji wengine kuwashiriki hisia zetu. Na mjadala wenye shauku juu ya siasa katika trolleybus, na kunywa pombe, na mtazamo wa wasiwasi kuelekea watu wasio kunywa kwenye meza ya jumla - yote haya kutokana na kukosa uwezo wa kuheshimu utambulisho wa mtu mwingine. Lakini katika kipindi cha miaka 15 iliyopita, uvumbuzi wa Ulaya Magharibi - saikolojia nzuri - imesimama juu ya jambo hili la kiutamaduni. Mchanganyiko huo uligeuka kuwa mlipuko wa kweli.
Historia mbili za kesi
"Mimi ni mwenye kupendeza zaidi na yenye kuvutia," anasema mzee, shujaa wa ajabu wa Murav'eva, kufuatia mtazamo mkali wa rafiki yake ya saikolojia. Kurudia kwa sauti kama "uthibitisho mzuri" (kauli) ni mojawapo ya njia kuu za saikolojia nzuri. "Nitafanikiwa"; "Ninajiamini zaidi"; "Ninahisi vizuri na bora" ... Daktari wa Kifaransa Emil Kue alinunua afya na hisia wakati wa unyogovu katika maisha ya mwanamke wa kisasa na wagonjwa wake mwanzoni mwa karne ya 20, lakini tangu wakati huo mawazo yake yamepatikana na kuthibitishwa katika mamia ya vitabu na waandishi tofauti: Louise Hay, Liz Burbo, Mirzakarima Norbekova, Valery Sinelnikov, Natalia Pravdina, Alexander Sviyash. Wote ni tofauti sana, na viwango tofauti vya elimu na uzoefu wa maisha, lakini wanakubaliana juu ya jambo moja: dunia katika kazi zao inaonekana kama duka kubwa ambayo kila mtu anaweza kukidhi mahitaji yake ya upendo, afya, utajiri, umaarufu, katika simu mpya ya simu, wasaa nyumba na likizo katika Canary. Inatosha kuunda ombi lako kwa Ulimwenguni, na litashughulikia. "Unachofikiri na kuamini, itakuja kwako. Mawazo yako yanaunda maisha yako. Ni rahisi! "Anasema Louise Hay. Yeye mwenyewe, kwa mujibu wa wasifu wa kitaalam, aliponywa kansa katika miezi sita, akitumia tu chakula, acupuncture, na, muhimu zaidi, maoni mazuri ya kibinafsi, au uthibitisho. Hata hivyo, hakuna mtu atakayehakikisha ufanisi wa matibabu hayo kutoka kansa. Wanasayansi wanajua kesi nyingi wakati tumor iliacha kuendeleza au hata "kufyonzwa". Hii inaitwa "msamaha usioelezewa." Ikiwa watu wote walioponywa walifanya kwa njia ya Louise Hay, hii ingekuwa tayari imejulikana kwa ulimwengu, na yeye atapewa tuzo ya Nobel. Lakini - ole. Kila kitu ni ngumu zaidi. Haiwezi kukataliwa kuwa kansa ni kisaikolojia katika asili, na inawezekana kabisa kwamba matumaini ya mgonjwa kweli anafanya miujiza. Tu kuwa na matumaini kwa amri haiwezekani.
Ishara muhimu ya utu wa kisaikolojia wenye afya na kukomaa na unyogovu katika maisha ya mwanamke wa kisasa ni uwezo wa kusikia hisia za kusikitisha, bila kukata tamaa na bila kuanguka katika unyogovu. Lakini uwezo huu, kwa bahati mbaya, hauendelei kwa msaada wa maoni ya auto. Hii ni mchakato ngumu zaidi kuliko inavyoonekana katika saikolojia nzuri, na maneno yanaonyesha hali ya ndani badala ya kuiunda. Bila shaka, hisia nzuri ni muhimu. Wachezaji wa soka wamepangwa kushinda kabla ya ushindani, wakijiweka kushinda kushinda. Lakini mara nyingi tunaona kwamba hii haifanyi kazi, na ahadi za "kumfukuza adui mbali" hazihakikishi mafanikio. Na nadharia nzuri huwapa udanganyifu kwamba kila kitu duniani kinaweza kudhibitiwa kwa njia isiyo na uwezo, na hii haielezei sana hali halisi inayoonyesha hofu ya ufahamu na wasiwasi.
Mania ya Kufurahia
Kisaikolojia nzuri huwavutia watu ambao wana matatizo makubwa katika maisha yao. Kwa mfano, kwa afya au kwa fedha. Juu ya ahadi za mafanikio ya haraka ya mafanikio ya kifedha, mpango wa masoko ya ngazi mbalimbali umejengwa. Katika mikutano ya jumla, mawakala wa mauzo wanasemaana jinsi walivyotimiza mipango iliyoonekana isiyo ya maana; kwa mwaka waliopata nyumba kwa ndoto zao; kama kutokana na matumizi ya bidhaa zao wenyewe wamekua nywele kwenye kiraka chao cha bald, wana mishipa, nk, na kadhalika. Wanaimba nyimbo, wakapiga kelele maneno - vyema vyema sawa. Matokeo yake ni kuanzishwa kwa maelfu ya watu katika mfano wa trance, au furaha ya kudanganya. "Katika ugonjwa wa akili, uchunguzi unajulikana - psychosis ya manic-depressive. Hatua ya kustaajabisha inahusishwa na hisia kwamba hakuna baadaye, manic - hisia kwamba hakuna zamani, kila kitu ni mbele, kila kitu kinawezekana. Katika hali hii, mtu hawezi kuaminika, shauku, hawezi kulala, wala kula ... Lakini mapema au baadaye rasilimali imekwisha, na unyogovu, uharibifu wa neva, magonjwa ya machafuko yanaanza. Hali ya mawakala ya mawakala wa biashara ni ya manufaa kwa wakuu wao, kwa hiyo inasimamiwa daima - kwa msaada wa vitabu, sheria za ushirika, mikutano, mikutano.
Kazi ya viongozi ni kupuuza chini na kukusanya faida.
Mfano mwingine wa kuvutia saikolojia chanya ili kufikia mafanikio ya kifedha: "Wewe ni maskini, kwa sababu hujuruhusu kuamini kwamba unastahili sana. Amini kwamba mahali fulani kuna mshahara wa dola elfu 10, uliotakiwa - na kisha utaipata. " Maelezo kama hayo yanayomo katika vitabu kadhaa vilivyo na majina kama "Jinsi ya kuwa Mamilionea, sio hususan sana."
Kuhamasisha ujasiri huo ni vigumu wakati wa unyogovu katika maisha ya mwanamke wa kisasa. Kwa kinyume chake, athari tofauti inawezekana: kuweka lengo la kujitegemea ambalo linakosababisha kujithamini. "Ikiwa nikipata mara tano chini ya mimi, niko na hatia, na sitakupenda mpaka nitakapopata. Na kama mimi si kupata hiyo, mimi niko kwa uchungu wa uchungu. Hapa ni hadithi kutoka kwa mazoezi yangu. Mteja, mwanamke mdogo, wakati mmoja aliamua kwamba alitaka haraka kupata kiasi fulani cha fedha na kuunda biashara. Jinsi ya kupata pesa? Uzinzi. Alibainisha kuwa katika miaka mitatu angeweka pamoja mji mkuu wa haki, na kisha kusahau juu ya kila kitu, kuolewa na kuanza maisha mapya. Mawazo ya kawaida ya chanya: siku zijazo hazina mawingu, kuna ndoa na watoto, na miaka ijayo sio, sio maisha yangu, njia tu ya kufikia kile unachotaka. Alifanya hivyo, akawekeza fedha zote alizopata - na kuchomwa moto, na bado alikuwa na mengi ya kufanya. Na unadhani yeye alifanyaje? Niliamua kurudi kwenye hila yangu tena. Na kisha kila kitu kitakuwa vizuri ... Lakini ukweli ni kwamba pande za kivuli za maisha hujilimbikiza na kupiga risasi wakati wa kutosha. Kwa mfano, kuna mtakao mzuri ambaye atamwambia mumewe kila kitu. Na wazinzi wa zamani sio mtu mmoja aliyekuwa mwanamke. Mabadiliko ya utulivu hayatatokea. "
Kutoka kwa ujumla hadi maalum
Kipengele muhimu cha saikolojia chanya ni taswira, "amri" ya taka, ambayo Ulimwengu inapaswa kukupeleka mara moja. Wakati mwingine "amri" inatimizwa, vinginevyo waandishi waliotajwa hapo juu hawana kitu cha kuandika kuhusu. Lakini vitabu hazisema amri ngapi hazifanyi.
Siri ya mafanikio sio sahihi katika ufanisi na upepesi wa kazi, lakini kinyume chake - katika uwazi wa juu. Ikiwa unasema mwenyewe: likizo, nataka kutumia usiku katika kisiwa chini ya anga ya kusini, amelazwa baharini, kwa upande wa kulia kwangu kulikuwa na mitende mitatu, na upande wa kushoto kuna urefu wa mita tano, tamaa hii haiwezekani kamwe kutekelezwa - kama vile mahali hapa duniani hawezi kuwa kamwe. Ni jambo tofauti ikiwa unaweka lengo: Nataka kutumia likizo ya kuvutia, kama sijawahi kufanya; Nataka adventure! Uundaji huu unasababisha mwili kuzingatiwa kwa namna fulani: tunaanza kutambua bila kujali fursa ambazo hatukujua kabla.
Msanii maarufu wa Kiev Natalia Isupova aliamua mwaka 1998 kununua ghorofa na kupatikana tu kile alichokiota. Bei wakati huo ulianguka sana, lakini kwa dola yake elfu 15 ilikuwa kiasi kikubwa. Kisha yeye, shabiki wa kila aina ya esotericism, akageuka kwa ulimwengu kwa ombi la "kutuma" fedha zake. "Nilianza kupokea amri, nilitumia mara elfu tano, na kiasi kikubwa kilichopatikana na mtoto," msanii anasema, ana hakika kwamba hii ilikuwa "jibu" la ulimwengu. Kwa kweli, hii ni mfano kamilifu wa jinsi tafuta ya fursa ilivyoendelea. Kwa wazi, mwanzoni Natalia alikataa kufanya kazi ya ziada, na mwanawe hakutaka mzigo na maombi. Lakini tamaa ya kununua ghorofa ilikuwa kubwa sana kwa hiyo ilimlazimisha kuacha - na kwa sababu hiyo alipata kile alichotaka.
Imani yake katika "kufikiri mzuri" haikuumiza mtu yeyote. Isupova daima imekuwa mtu mwenye matumaini, mwenye upendo na mwenye ujasiri, na vitabu kutoka kwenye mfululizo "Msaidie mwenyewe" tu alimhakikishia usahihi wa nafasi ya maisha. Lakini ukweli wa jambo ni kwamba saikolojia nzuri ni mara nyingi kuchukuliwa na wale ambao wana shida na "I" yao!
Rafiki yangu alipata talaka ya maumivu. Alikuwa na maumivu mara mbili kwa sababu wazazi wake ni mafanikio sana watu wanaoishi katika ndoa yenye furaha, na binti amejaribu kutatua matarajio yao, pia, kuwa "bingwa" katika kila kitu. Baada ya talaka, akawa mwakilishi wa mauzo ya kampuni moja ya vipodozi. Katika kampuni hii kulikuwa na mwanasaikolojia wa wafanyakazi ambaye aliwafundisha wanawake maoni mazuri ya ulimwengu na alielezea kuwa ikiwa ni hivyo kuzingatia cilia na hivyo ndio jinsi ya kutumia cream, basi maisha yataboresha. Rafiki yangu alifanya yote haya, alianza kujisikia vizuri na kuangalia, aliamini mwenyewe na kuolewa mara ya pili. Lakini hivi karibuni ndoa mpya ilikuwa na matatizo sawa na ya awali. Ni ya kawaida - baada ya yote, matumaini ya kujitegemea na imani kwamba kila kitu kinawezekana - tu maamuzi ambayo yanaficha shida ya kihisia. Ikiwa una ini ya ugonjwa, msingi, bila shaka, utaficha rangi mbaya, lakini ndani yake itakwenda mchakato wa kuoza!
Nenda chini duniani
Hivyo, saikolojia nzuri - pshik, udanganyifu, uchafu? Sio kabisa. Ni jinsi ya kuitumia. Kwa kuwa katika jamii yetu kwa karne nyingi imeamua kuhamisha wajibu kwa Mungu, serikali, serikali, wale waliozunguka, basi mashabiki wa saikolojia nzuri wanajitahidi kutoa wajibu kwa maisha yao kwa mfano, malaika, Ulimwenguni. Katika jamii ya Marekani, ambapo mwelekeo huu wa saikolojia ulizaliwa, watu hutumiwa kuchukua jukumu kwao wenyewe, hivyo mtazamo wao mzuri unakuwa jitihada za kweli kufikia lengo. Jaribu kujibu swali rahisi: nini kitatokea ikiwa ongezeko la mshahara wako? Je, matakwa yako na ndoto yako ni halisi? Jitihada gani unazofanya ili kuzifikia? Inaonekana - nuance. Lakini kulala na wazo la mapato ya juu ni jambo moja, lakini kwa mawazo kwamba leo ulifanya kila kitu unachoweza, kwa ajili ya ndoto yako - hiyo ni nyingine kabisa. Na chanya katika pili ni zaidi.
Ninakualika uje kutoka mbinguni kwenda duniani na ukizunguka. Utaona matumaini yaliyovunjwa, ndoto zilizoachwa, tamaa zilizoachwa nusu na, bila shaka, hali mbaya na vikwazo ambazo watu hawawezi kukabiliana njiani kwenda kwenye lengo. Ole, maisha si chini ya udhibiti wetu kamili, bila kujali ni kiasi gani tunachotamani kwa hili. Ikiwa unataka kumpiga Mungu, kumwambia kuhusu mipango yako. Hivyo ni thamani ya kuweka malengo, ikiwa siyo yote mikononi mwako, ikiwa kila kitu kinaweza kugeuka bure? Ndiyo! Ninakualika kuwa na ujasiri na kuchukua kwa makini tamaa zako, na kisha uwageuke kuwa malengo ya kutumia maisha yako juu ya utekelezaji wao na mafanikio. Sanaa ya kuishi ni uwezo wa kukaa kwenye mstari mwema, ambapo matakwa ya kibinadamu na nia ya kukubali kila kitu kinachotutumia uzima ni pamoja. Kupata uwiano huu, na si tamaa ya kudumu ya kufanya kila kitu katika maisha kamilifu, ni siri ya uwazi na mahusiano ya umoja na ulimwengu.