Mchapishaji 1. Muhimu zaidi na haiwezekani
Kwa nywele zilizosababishwa pongezi au wivu wa wapenzi wa kike, unahitaji si tu kuwaangalia vizuri, lakini pia kuweka utulivu wa Olimpiki katika hali zote, usingie angalau masaa tisa kwa siku na usifanye kazi kwenye kazi. Je! Hii inawezekana? Wakati huo huo, madaktari kutoka Marekani waligundua kwamba nywele za watatu wa wanawake watano ambao huungua kazi, kuponda na kupoteza rangi kulingana na kuendelea kwa njia ya safu. Ya juu ya chapisho, nywele mbaya zaidi. Je, unahitaji hii?
Kifungu cha 2. Rahisi
Jambo kuu ni huduma nzuri. Hakuna shampo na uandishi "Universal" au "Kwa aina zote za nywele." Njia hizo hupunguza nywele tu na usiwafute. Chagua moja inayofanana na aina yako ya nywele. Lakini sio wote. Usichukue gharama nafuu na usinunue paket kubwa. Ukamilifu wa vidogo vikubwa vinavyosimama kwa miezi katika bafuni vinaweza kuamua kwa jicho la uchi - kivuli cha mawingu na uvimbe wengi. Na zaidi. Wakati wa kuchagua sabuni, kumbuka: mambo ya rangi - zaidi ya uwazi shampoo, bora.
Usisahau kuhusu kiyoyozi. Inalinda nywele kutokana na kuongezeka kwa kasi na hufanya iweze kupendeza zaidi kwa styling. Mbali na kiyoyozi, dawa maalum ya kunyunyizia mafuta, ambayo hupigwa kwenye nywele na kutotiwa mbali, haiwezi kuingilia kati, ili iwalinde kwa muda mrefu. Katika chemchemi, unahitaji kufanya masks ya kunyunyiza na yenye manufaa mara moja kwa wiki. Jifunze vizuri maadili. Utungaji wa masks haya lazima iwe pamoja na vitamini A, Cue. Wa kwanza ni wajibu wa kuzaliwa upya kwa seli za mwili. Ni chini ya ushawishi wa vitamini A kwamba nywele inakuwa laini na inayoangaza, kuanza kukua kwa kasi na kwa kasi. Vitamini C huimarisha muundo wao, na vitamini E inaweza kurudi nywele na nguvu. Kumbuka kwamba serum zilizojilimbikizwa na ampoules kwa ajili ya huduma ya nywele zinafaa kwa sababu zina vyenye virutubisho katika fomu safi na matokeo itaonekana baada ya siku 10.
Uhakika wa 3. Kwa ladha zaidi
Nywele nzuri za afya, kulingana na madaktari, ni ya kwanza, wale ambao huenda mara kwa mara kwa mchungaji wa nywele, hutoa huduma nzuri ya nywele, na muhimu zaidi, hufuata kinachofuata. Unataka kuepukwa na matatizo ya nywele? Kisha ufanye mapigo ya bidhaa ambazo zitawasaidia. Sehemu ya kwanza inapaswa kuwa jellies baridi na mbalimbali. Gelatin zilizomo ndani yao huimarisha muundo wa nywele bila ufanisi zaidi kuliko masks na shampoos na kauri. Pia unahitaji nyama. Lakini mafuta ya chini. Nguruwe na kondoo ina seti ya kipekee ya vipengele ambavyo huimarisha muundo wa nywele. Kwa kuongeza, katika mchanganyiko huo wa usawa haipatikani popote pengine. Kuzalisha tata hizi za madini katika vitamini na viongeza vya chakula bado haziwezekani. Angalau mara mbili kwa wiki kujiweka na juisi mapya. Hapa kuna kichocheo cha kipekee cha kunywa hii. Mimina kwenye kioo kikubwa 75 ml ya nyanya, 25 ml ya beet, 50 ml ya apple na maji ya limao, usisahau kuhusu majani.
Hatua ya 4. Matibabu ya kwanza
Kuimarisha kinga. Ugonjwa wowote ni kinyume chake. Wakati hata baridi ya kawaida, mwili huwa na upungufu wa micronutrient: chuma, zinki, manganese, seleniamu, ambazo ni muhimu kwa nywele. Haiathiri hali ya nywele na matumizi ya muda mrefu ya antibiotics. Je! Unajua njia rahisi na kwa wakati mmoja sana ya kujikinga na ugonjwa? Hii ni kioo cha kefir asubuhi. Uchunguzi uliofanywa katika Chuo Kikuu cha California, ulionyesha kuwa ujuzi wetu wote kutoka kunywa kwa watoto huwashawishi uzalishaji wa interferon - dutu inayohusika na kinga.
Uhakika wa 5. Watu maarufu zaidi kati ya watu
Kuimarisha nywele na kutoa kiasi, na kufanya nywele laini na shiny itasaidia sio tu bidhaa za mapambo ya kumaliza, lakini pia masks ambazo kila mmoja wetu anaweza kupika nyumbani peke yake. Moja ya ufanisi zaidi ni cognac. Mapishi yake ni rahisi sana. Punga kiini, mafuta ya mafuta - 1 tbsp. kijiko, cognac - 1 tbsp. kijiko, kuongeza 1 h. Juisi ya limao ya sukari na asali. Tumia mchanganyiko wa kusababisha nywele kavu, kushikilia angalau dakika 30, kisha suuza.
Dishwasher kwa sheria
Kabla ya kuosha, nyunyiza nywele zako kwa brashi kwa dakika tano kila upande: kutoka juu hadi chini, kutoka kulia kwenda kushoto. Kisha unahitaji kufuta whiskey ya vifungo vidonge, na vidokezo vya wengine - kupunja kichwani. Ni bora kufanya harakati nyepesi kuelekea nyuma ya kichwa na nyuma. Kuwa na uhakika wa kupoteza shampoo kwenye kifua cha mkono wako, na kisha uomba kwenye nywele. Nywele nywele zako mara mbili. Wakati wa kuosha, tilt kichwa chini iwezekanavyo. Mazoezi haya rahisi yatasaidia kuongeza mtiririko wa damu kwenye mizizi ya nywele, na hivyo kuboresha lishe yao. Usiwe wavivu kufuata sheria za juu za utunzaji wa nywele, ili nywele zako ziwe nyembamba na zenye shiny.