Mara nyingi, matatizo haya ya ngozi hutokea wakati wa ujana. Dots nyeusi, fizi, acne - yote haya ni matokeo ya hatua nyingi za tezi za secretion ya ndani, ambayo hutokea na mabadiliko ya homoni katika mwili. Pia, tezi za sebaceous zinaanza kufanya kazi zaidi kikamilifu, ambazo pia husababisha kuziba kwa ducts. Cork kusababisha sebaceous inajenga mazingira bora kwa ajili ya kuzidisha bakteria ya pathogen, na kama matokeo, acne inaonekana. Ya tezi zilizo kwenye uso, katika kifua na nyuma ya juu, ni hatari zaidi. Usisubiri hadi acne ya ujana itapita kwa yenyewe, kwa sababu ngozi iliyoathirika inahitaji huduma ya kuongezeka, na wakati mwingine, hata matibabu. Ikiwa nguruwe inaendelea kukufadhaisha na kwa uzima (katika kesi hii huitwa post-pubertal), basi hii inaweza kuonyesha ukiukaji katika mwili, ambayo ndiyo sababu ya kugeuka kwa dermatologist na endocrinologist.
Hapo awali, sababu kuu ya matatizo ya ngozi ilikuwa kuchukuliwa maendeleo ya testosterone, ambayo huongeza secretion ya tezi sebaceous, lakini sasa inaonekana kwamba mambo mengi yanayoathiri ngozi. Upungufu wa vitamini, chakula kisichofaa na vyakula vingi vya mafuta na kukaanga, kimetaboliki isiyofaa, hali mbaya ya mazingira - yote haya yanaweza kuathiri afya ya ngozi yetu. Inajulikana kuwa ukosefu wa vitamini A husababisha kuvuruga katika lishe ya tabaka za juu za ngozi. Hii inaongoza kwa ukweli kwamba ngozi huanza kuzalisha sebum kwa kiasi kikubwa. Safu ya ngozi ya ngozi pia huongezeka chini ya ushawishi wa mambo ya nje, na kujenga kizuizi cha ziada cha kinga. Kuzingatia mambo haya yote, ni muhimu kufanya matibabu magumu ya ngozi tatizo. Awali ya yote, kudumisha usawa wa kawaida wa vitamini, kufuatilia vipengele na unyevu, kurekebisha mlo. Ili kuharakisha athari, inashauriwa kutumia vipodozi pamoja na kusafisha uso na kupima.
Pamoja na wingi wa madawa ya kulevya ya leo ambayo inakuwezesha kujiondoa mapungufu ya ngozi ya shida, unahitaji kuwa na uwezo wa kuchagua dawa yako mwenyewe. Ili matokeo ya kuonekana na ya kudumu, mtu anapaswa kujibu swali hili kwa busara. Kwa hiyo, ikiwa umeamua kupambana na kutofaulu kwa ngozi, usisitishe jambo hilo kwa muda mrefu na sanduku. Hapa kuna sheria ambazo zinapaswa kuzingatiwa wakati wa kushughulika na kutofaulu kwa ngozi. Kwanza, kuwa tayari kwa ukweli kwamba utakuwa na sehemu na kiasi fulani cha fedha. Usitegemee fedha nafuu - hawatatoa matokeo sahihi. Sio tu utakutazama athari yoyote inayoonekana, hivyo matumizi ya madawa hayo yanaweza kuchochea uvimbe mpya na upeo. Kutibu ngozi ya shida inahitaji gharama fulani. Lakini usijali kuhusu hilo, hata kama unahitaji kukataa chakula cha jioni kwenye cafe ili kununua bidhaa bora ya ngozi ya uso wa uso. Hiyo ni, kwa hiyo utawaua ndege wawili kwa jiwe moja: ila upole wa takwimu yako na uondoe mapungufu.
Pili, usisubiri matokeo ya papo hapo. Haijalishi bidhaa nzuri za vipodozi, bado hazitashughulikia ngozi yako kwa muda mfupi. Kulingana na hali yake, kwa ajili ya kutibu matatizo ya ngozi ni muhimu miezi 3-6. Ni muhimu kuwa na subira na usisahau mara kwa mara kufanya taratibu za kusafisha na matumizi ya baadaye ya bidhaa za mapambo. Lakini baada ya muda fulani, kuonekana kwa ngozi yako itakuwa suala la kiburi na kupendeza. Tatu, wakati wa kutunza ngozi ambayo hupatikana kwa chunusi, kulipa kipaumbele maalum kwa utakaso. Ni muhimu kuondoa sebum ya ziada kwa wakati, huku ukijaribu kuumiza au kuharibu ngozi. Katika kesi hiyo, matumizi ya sabuni au lotion iliyo na pombe haipendekezi, kwa kuwa njia hizo huuka kavu ngozi, wakati tezi za sebaceous zinaanza kufanya kazi zaidi kwa bidii, kujaribu kujaza ukosefu wa sebum. Bora kwa kusafisha ni sabuni ya maji safi, ambayo inajumuisha vitu vya antibacterial au sulfuri.
Inapaswa kukumbuka kwamba lotion ya vipodozi kwa ajili ya kuondoa maandalizi yanafaa hasa kwa ngozi kavu ya uso. Kwa hiyo, ni bora kutumia lotions au tonics, pamoja na vipodozi maalum ya dawa kwa ngozi tatizo ni mzuri sio tu kwa wanawake, lakini pia kwa wanaume.
Pia, mara nyingi haipaswi kuletwa na utakaso wa uso wa kina, utaratibu wa kupigia haupaswi kufanywa mara nyingi kwa wiki moja kwa moja nyumbani, kwa kutumia mbinu maalum - vichaka, au saluni. Mchanganyiko wa vichaka hujumuisha vipimo vya microcrystals ambavyo vinaweza kuingilia kwenye pores kubwa ya ngozi na kusafisha. Wakala lazima atumike kwenye ngozi ya ngozi ndogo, hii inakuwezesha kuondoa safu ya juu ya seli za seli, na kutoa urembo wa ngozi. Kuna vichaka vya kuchepusha - vijijini, vinaweza kutumiwa sio kwa mafuta tu, bali pia kwa ngozi ya kawaida na kavu, lakini katika kesi hii haitumiwi mara moja kwa mwezi. Mbali na utakaso, ngozi yako pia inahitaji lishe, ulinzi na usawaji. Kwa ngozi inayotumiwa na acne, pamoja na vipodozi vya matibabu, unaweza kutumia cream ya kawaida iliyopangwa kwa ngozi ya mafuta. Kumbuka kwamba hakuna hali ya kukata tamaa, unahitaji tu kuanzisha sababu ya kweli ya matatizo yako ya ngozi, kupanga utunzaji sahihi kwa hiyo, na kuwa na subira. Hata ikiwa umeweza kuponya au kufanya kutofaulu kwa ngozi isiyoonekana, hii haimaanishi kwamba hakuna haja yoyote ya uangalifu sahihi. Kuchunguza ngozi itazuia muonekano mpya wa acne na acne, kupunguza umuhimu wa matumizi ya madawa ya kawaida na taratibu za vipodozi, na wakati mwingine kabisa huwaacha kabisa.
Sheria ya msingi kwa ajili ya huduma ya ngozi ya uso na mwili, kukabiliana na kuonekana kwa acne:
- Jaribu kuigusa au itapunguza pimples, pia usigusa uso wako kwa mikono yako. Osha mikono yako kila wakati unatumia cream au upasuaji. Wakati wa kufungua comedones na mambo ya uchochezi wa acne, safu ya juu ya ngozi imeharibiwa, ambapo maambukizi yanaweza kupenya, na inaweza pia kuchangia kuundwa kwa makovu. Ikiwa vidonge vingi hasa katika maoni yako vinaharibu sana kuonekana, basi katika kesi hii ni bora kuwasiliana na mtaalamu ambaye atakusaidia kuwaondoa.
- Kumbuka kwamba acne haitoi kutokana na ukweli kwamba ngozi ni chafu, lakini pia jaribu kuosha uso wako angalau mara mbili kwa siku. Kuosha mara kwa mara kwa upande mwingine kunaweza kusababisha kuonekana kwa kuvimba mpya. Usiosha na maji ya moto na baridi, au tu maji ya bomba, ikiwa huna mfumo wa kusafisha. Sabuni ya kawaida huwa na maalum au povu na gel zilizo na kichwa chake maneno "kutakasa, kutakasa, kusafisha", na pia kutengwa kwa matumizi ya ngozi ya mafuta na matatizo ambayo hupatikana kwa chunusi. Wakati wa kuosha, usitumie aina mbalimbali za maburusi, jitumie bidhaa za kuosha na harakati za mikono mpaka kuundwa kwa povu, suuza maji ya joto. Baada ya kuosha, pat kavu kavu na kitambaa, bila kuikata na hiyo, na baada ya dakika 10 hadi 15 unaweza kutumia dawa yoyote kwa acne.
- Kwa aina ya nywele iliyosababishwa na mafuta au mafuta, unahitaji kuosha nywele zako na shampoo inayofaa kila siku. Usitumie bidhaa za nywele za greasy, pamoja na bidhaa zenye mafuta. Nywele haipaswi kufunika ngozi ya uso, paji la uso na whisky.
- Kwa ngozi ya mafuta, unahitaji kutumia vipodozi vinavyofaa, kama sheria, ina uandishi "sio comedogenic" au isiyo ya comedogenic, ambayo ina maana kwamba vipodozi vile havichangia kuonekana kwa comedones na uzuiaji wa ngozi za ngozi. Kulingana na kanuni hii, unahitaji kuchagua babies na jua. Maandalizi mengi ya ndani ya acne yanapaswa kutumiwa pamoja na moisturizers (lotions, maziwa). Wanaweza pia kuwa na vitu vya jua (SPF).
- Jaribu kufungua ngozi kwa jua nyingi, na usitumie vitanda vya tanning. Kuchochea haraka kunaweza kusababisha picha ya ngozi, na hii inakabiliwa na maendeleo ya kansa na melanoma. Hata kama, kwa maoni yako, tan inakuwezesha kuficha pimples au mlipuko wa acne, kisha baadaye itasababisha maendeleo makubwa zaidi ya sebum, na, kwa hiyo, hata mlipuko mkubwa zaidi. Kuwa makini, baadhi ya tiba unayotumia kutibu chunusi inaweza kuongeza unyeti wa ngozi kwa mwanga wa ultraviolet.
- Wanaume wanapaswa kuandaa ngozi zao kabla ya kunyoa ili kuepuka kuonekana kwa hasira. Ili kufanya hivyo, lazima kwanza safisha uso wako na kusafisha mpole, na kisha compress kutoka kitambaa cha joto kwa dakika chache. Utaratibu huu utapunguza nywele, na pia husaidia kufungua pores, ambayo itafanya mchakato wa kunyoa usiwe na uchungu sana. Unaweza pia kuoga kabla ya kunyoa, kama mvuke ya joto itaunda athari inayotaka.
- Usisahau kamwe kuondoa mbali yako kabla ya kwenda kulala.
- Jilinda ngozi kutoka kwa kuchuja mahali ambapo acne inaonekana. Kanuni hii inatumika kwa nguo na kujitia, pamoja na wakati wa kufanya michezo, ambapo ni muhimu kutumia vifaa vya kinga (helmets, usafi). Fungua ngozi haipaswi kuwagusa. Jaribu kugusa mashavu kwa simu. Wakati wa kuvaa glasi, usisahau kusafisha mara kwa mara usafi wa uso wa ngozi pamoja nao.
- Kwa ajili ya huduma ya kila siku ya ngozi ya shida ya uso unaotumiwa na acne, idadi kubwa ya bidhaa mbalimbali huzalishwa, ikiwa ni pamoja na vichaka. Inaweza kutumiwa tu kwa kutokuwepo kwa kuvimba, na ni vyema kuamua vichwa vyema sana. Baada ya utaratibu wa kusafisha, mask ya kupumzika na uponyaji inapaswa kutumika. Jaribu pia vitambaa vya kusafisha na vifuniko - mara 2 kwa siku. Chagua laini, isiyo na hasira, yanafaa kwa ngozi yako. Bidhaa zingine za huduma haziwezi kuunganishwa na madawa ya kulevya kwa ajili ya kutibu acne, exfoliating action.
Hebu tuzingatia yote yaliyo hapo juu
Huduma nzuri ya ngozi inaweza kuleta faida nyingi, lakini usitarajia kwamba utunzaji tu utakuokoa kutoka kwa acne. Wakati mwingine unapaswa kutumia mapitio ya ufanisi zaidi. Ikiwa tayari unatumia dawa yoyote ya nje ili kutibu matatizo ya ngozi, hebu itende. Utakaso wa ngozi hufanyika si baada, lakini kabla ya kutumia maandalizi ya dawa. Chagua wakati unaofaa kwa haya yote. Hakikisha kuchukua silaha kuwa ngozi ya tatizo inahitaji mtazamo maridadi na makini. Hasa kwa ukweli kwamba acne au acne sasa inazidi kuonekana pamoja na mchakato wa mzio juu ya ngozi. Ngozi hiyo pia inaweza kuwa hypersensitive au kama pia inaitwa atopic.