Vitamini kwa nywele: mapishi mazuri ya nyumbani

Kila mtu anajua kuhusu faida za vitamini kwa ajili ya afya ya nywele, lakini si wote hutumia kama sehemu ya masks ya nyumbani na vitu vingine vya usaidizi. Lakini mchanganyiko wa vitamini uliochaguliwa kwa urahisi hauwezi kuboresha tu kuonekana kwa curls, bali pia kuifanya upya kutoka ndani, kuondoa matatizo kama ya kawaida kama udhaifu na kupoteza. Kuhusu nini vitamini ni muhimu kwa curls na maelekezo ya nyumbani kulingana nao na watajadiliwa katika makala yetu.

Vitamini kwa nywele: ni faida gani?

Kuanza, tunaona kuwa matumizi ya chakula hutumia vitamini na kufuatilia vipengele, na kozi za multivitamin, hasa baada ya kipindi cha majira ya baridi, hakuna mtu anayeweza kufuta. Nywele tu, kwa shukrani kwa muundo wake wa porous, huweza "kunyonya" vitamini moja kwa moja kutoka kwa masks na balms, ambayo kwa kiasi kikubwa inaendelea mchakato wa kuzaliwa upya na kuimarisha. Ndiyo sababu matumizi ya bidhaa za huduma za kaya, yenye utajiri wa vitamini ampoules, ina athari inayoonekana inayoonekana.

Nywele muhimu zaidi ni vitamini zifuatazo:

• A - kuimarisha mizizi, husaidia kupunguza hasara
• B1 - inachukua follicles, inharakisha ukuaji wa nywele mpya
• B2 - huathiri kiwango cha seli, hupima taratibu za kimetaboliki, huimarisha muundo wa nywele
• asidi ya nicotini (PP) - kuzuia kupoteza, hupunguza moisturizes
• B4 - inaimarisha curls
• B5 - hutoa uangavu na hariri
• B6 - huzuia uboga na vimelea
• B12 - inharakisha ukuaji
• E - huzuia ubongo, huwapa nywele laini na hata muundo
• C - hulisha balbu, huchochea mzunguko wa damu

Maelekezo bora kwa masks ya nywele na vitamini nyumbani

Kuimarisha mask dhidi ya kupoteza nywele

Viungo muhimu:

• Vitamini A, E-3 vidonge kila mmoja
• Vitamini B6 - 1 buruu
• Dimexide - 1 tbsp. l.
• burdock mafuta na castor - 1 tbsp. l.
• juisi ya limao - 1 tsp.

Hatua za maandalizi:

1. Changanya castor na mafuta ya burdock.

2. Ongeza vitamini A na E kwa mchanganyiko wa mafuta.

3. Futa kipande cha maji ya limao na uiminishe kwenye molekuli.

4. Ongeza dimexid na vitamini B6 kwenye mchanganyiko.

5. Koroa vizuri na uitumie mask kwenye vidonge.

6. Punguza bidhaa chini ya polyethilini kwa muda wa dakika 15-20.
7. Futa sufuria kwa maji, kisha safisha kichwa na shampoo.

Mask kwa uangaze na kiasi na vitamini PP

Viungo muhimu:

• asidi ya nicotini (vitamini PP) - 1 ampoule
• juisi ya aloe - 20 gr.
• tincture ya propolis - 20 gr.

Hatua za maandalizi:

1. Changanya tincture ya propolis na maji ya aloe iliyoandaliwa. Juisi inaweza kutumika kwa njia zote mbili zilizochapishwa na aloe katika ampoules.
2. Ongeza yaliyomo ya ampoule nzima ya vitamini PP kwa mchanganyiko.
3. Omba mask kwenye nywele zako kwa dakika 40.
4. Osha kichwa chako na maji ya joto bila shampoo.

Balm kwa nywele, utajiri na vitamini na aloe

Viungo muhimu:

• Vitamini B2 - 1 buruu
• Vitamini B6 - 1 buruu
• Dondoo ya aloe - 2 tsp.
• Balm - 2 tbsp. l.

Hatua za maandalizi:

1. Kuchukua mafuta ya nywele yako favorite na kuongeza dondoo la kioevu la aloe.
2. Kisha chaga ndani ya yaliyomo ya ampoules ya vitamini na uende kwa uangalifu.
3. Tumia mafuta ya bahari ili kuosha nywele kwa dakika 5 na upole massage kwenye mizizi. Kisha suuza maji ya joto.