- Mboga - vipande 2
- Nyanya - vipande 4-5
- Vitunguu - Kipande 1
- Vitunguu - 3 Macho
- Mafuta ya Mazeituni - Gramu 20
- Chumvi - 1 Ili kupendeza
- Viungo - 1 Ili kuonja
Kata vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande. Fanya kabisa nyanya. Kata vitunguu, na vitunguu. Katika sufuria ya kukata moto kwa mafuta, ongeza mimea ya mimea, nyanya, vitunguu. Fry juu ya joto kubwa kwa dakika 5-7 mpaka dhahabu kahawia. Ongeza manukato, ongeza nusu ya kioo cha maji, simmer kwenye joto la chini hadi kupikwa chini ya kifuniko kwa muda wa dakika 20-25. Ikiwa nyanya kutoa juisi kidogo, unaweza kuongeza maji zaidi.
Utumishi: 6