Lakini, kwa bahati mbaya, hivi karibuni katika jamii ya kisasa kuna tabia isiyo ya kawaida: watu walianza kutumia muda mdogo kwenye meza moja, wakila chakula cha jioni na kuwa na chakula cha jioni wakati tofauti au hata nje ya kuta za nyumba. Na idadi ya familia hizo zinaongezeka kwa kiwango cha kutisha.
Kama kanuni, chakula cha jioni ni nafasi pekee ya kuungana pamoja na familia nzima. Lakini, kwa kuwa sasa karibu kila jikoni "mapambo ya meza" ni TV, mara nyingi wanachama wa familia wanapendelea kuzungumza na kuangalia maonyesho ya TV ya jioni.
Ili kujua nini kinachotokea katika nafsi ya kaya, nini kinachotokea katika maisha yao, jinsi walivyotumia siku hiyo, mtu anadhani ya jinsi ya kufanya tukio nje ya chakula cha kawaida cha kawaida cha jioni au chakula cha jioni. Aidha, tukio hili ni la kushangaza na la pekee, kwa msaada wa ambayo inawezekana sio tu kukusanya familia, lakini pia kuingiza watoto mfumo fulani wa thamani.
Kwa nini mila ya chakula cha familia pamoja imepotea?
Chakula cha kula, mazungumzo ya roho na kicheko cha sonorous - hizi ni sehemu za chakula cha jioni cha familia. Lakini ajira yetu ya mara kwa mara haina kuruhusu sisi kukusanyika familia nzima katika meza sawa. Lakini kwa nini?Vijana wanaona sababu ambayo wazazi wanafanya kazi mwishoni, na wazazi wenyewe ni kwamba ratiba zao za kazi na ratiba ya siku hailingani.
Miongoni mwa sababu zingine zilizotajwa mara nyingi, mtu anaweza kutofautisha "kutokuja kula pamoja", "kukataa kuingilia kati sana katika masuala na kudhibiti maisha ya watoto" na "programu za televisheni zinazovutia sana ambazo haziwezekani kamwe."
Lakini mara nyingi watu wazima na watoto wanasema kuwa ni "busy sana" kula chakula cha mchana au chakula cha jioni pamoja. Lakini ili kulinda na kuunganisha familia, si kuzingatia matatizo ya vijana na hivyo kuepuka matokeo ya kusikitisha iwezekanavyo, ni muhimu kufanya jitihada kubwa ili chakula cha familia pamoja kuwa utamaduni mzuri katika kila familia.
Anza tu kuzungumza
Kwa hakika, ili kuokoa familia nyingi, ili kuziondoa kwenye pwani la kutokuelewana na migongano, mtu haipaswi kugeuka kwa psychoanalysts kwa msaada. Wanahitaji tu kukusanya kwenye meza ya chakula cha jioni kwa kujadili kwa utulivu na waziwazi masuala ya sasa.Tangu shida kuu kwa familia nyingi ni kwamba wanaacha tu kuzungumza.
Safari ya mara kwa mara ya wazazi, mikutano na marafiki, vituo vya watoto mbalimbali, yote haya inachukua muda wa thamani ambao unaweza kutumika pamoja na familia. Lakini jinsi ya kuweka kipaumbele? Watu wengi wazima kwa urahisi hutatua matatizo hayo kwa kazi, lakini linapokuja kazi za nyumbani, hawana nguvu. Ingawa, kama kazi ya mafanikio inahitaji mipango yenye ufanisi, hivyo familia inahitaji mbinu sawa ya makini katika kila kitu, ikiwa ni pamoja na shirika la chakula cha familia pamoja.
Hivyo, jinsi ya kufanya familia iwe pamoja zaidi kwa njia ya chakula cha jioni.
Kuzingatia ukweli kwamba chakula cha jioni sio tu chakula cha pamoja, lakini pia ni hali muhimu ya utulivu wa familia, ni lazima kutimiza hali fulani za kufanya chakula cha jioni kama hizo.
- Panga siku na wakati wa chakula cha jioni na chakula cha jioni, funga ratiba hadi milo ya pamoja iwe mila. Na ni vizuri kupanga mipango mingine muhimu ya kaya ambayo inahitaji kufanyika pamoja, kwa muda kabla au baada ya chakula cha familia. Mara ya kwanza, haitakuwa rahisi kufuata ratiba, lakini matokeo hayatadumu kwa muda mrefu. Anza kwa muda halisi zaidi - kwa mfano, chakula cha jioni cha pamoja siku ya Jumapili - kisha kwa muda unaweza kuchagua jioni machache zaidi wiki. Hakikisha kugawa muda fulani wa chakula cha jioni. Tangu kumeza chakula haraka ni mbaya na iliyopikwa, ambayo sio athari nyingi kwa afya na afya ya mwili wote.
- Ni bora kula kwenye meza ya dining pande zote, lakini si mbele ya TV. Kunyakua chakula cha jioni baada ya kuangalia show, ameketi juu ya kitanda na tray mkononi mwake, haiwezekani kuzungumza. Na hakuna chochote cha kushangaza katika ukweli kwamba zaidi ya miaka kumi iliyopita mauzo ya meza ya kulia imeanguka kwa kasi, kwa sababu familia nyingi hazioni haja yao.
- Chukua utawala kwa upande wa kusema kitu muhimu kabla ya kuanza kwa chakula cha jioni, kutoa sakafu kwa watoto. Kwa mfano, asante mtu ambaye alipika chakula cha jioni au alifanya jambo muhimu kwa familia nzima.
- Wakati wa chakula cha mchana, jadili tu wakati na matukio mazuri.
- Unaweza pia kuelezea maneno mapya ambayo haijulikani kwa watoto na kuja na hadithi za funny ambazo maneno haya yameelezwa. Hivyo, unaweza kuwa na furaha na kupanua msamiati wa watoto.
- Jaribu sahani mpya. Baada ya yote, siku kwa siku tunakula kitu kimoja, na kugeuka chakula cha mchana katika tukio, unaweza kupika chakula kutoka sehemu mbalimbali za dunia mara moja kwa wiki na pamoja tujadili maelekezo na hisia mpya za ladha.
- Je, chakula kinatoka wapi? Ongea kwenye meza kuhusu hili. Waulize watoto kama wanajua wapi au bidhaa hiyo inatoka wapi, jinsi ya kuizalisha. Maswali haya na mengine mengi hayasaidia tu kujenga mazungumzo ya kuvutia, lakini pia kutambua mapungufu katika ujuzi na kuondosha.
- Kicheka wakati wa jioni! Kwa msaada wa mlaha, unaweza kufanya chakula cha kawaida cha familia kwa furaha zaidi na kukumbukwa. Katika chumba cha vitabu unaweza kupata mkusanyiko wa anecdotes na utani, unaozingatia watoto wa umri tofauti. Kwa kuongeza, inajulikana kuwa kicheko huchangia digestion.