Hii ni nini?
Dysmorphophobia literally ina maana ya hofu ya mwili wa mtu. Ugonjwa huu, ambako mtu ana umuhimu sana kwa mwili wake, anaona mapungufu fulani, ambayo anaona kuwa ya kutisha. Wengine hawatambui hii "uovu mbaya", hata hivyo, mgonjwa huyo ana hakika kuwa kuonekana kwake ni mbaya, hata kama sivyo hivyo si hivyo. Kinyume na maoni kwamba wanawake mara nyingi huathiriwa na ugonjwa huu, tafiti za hivi karibuni zimeonyesha kuwa dysmorphophobia ni sawa kwa wanaume na wanawake. Ugonjwa huu mara nyingi huwa sababu ya kujiua. Watu wenye ugonjwa huo huo mara nyingi hutumia huduma za upasuaji wa plastiki, ikiwa sio kuwazuia kufanya hivyo. Matokeo na idadi ya shughuli haitamfikia mgonjwa kamwe.
Kwa kiwango kikubwa au kidogo, dysmorphophobia hutokea karibu kila mtu. Mtu fulani haipendi takwimu yake mwenyewe au sura ya pua, mtu hajastahili na ukuaji au rangi ya nywele. Lakini kama mtu mwenye afya anapigana na mapungufu yake au kuwapatanisha nao, basi watu wanaosumbuliwa na hali mbaya ya ugonjwa huu huendeleza mawazo ya uovu ambayo mara nyingi husababisha mtu ambaye hawezi kufanya kazi kwa kawaida katika jamii na hata kujihudumia mwenyewe.
Dalili
Kutambua ugonjwa huu si vigumu - ni rahisi kutofautisha kutoka kwa kawaida ya koti, wakati mtu anakidhi kuonekana kwake. Kama kanuni, watu wanaosumbuliwa na dysmorphophobia, au hawawezi kujivunja mbali na kioo, au hawana kuvumilia vioo wakati wote. Wakati mwingine hii huhamishiwa kwenye picha pia - mtu anakataa kupigwa picha, kwa sababu anaogopa kwamba atapata uthibitisho mwingine wa uovu wake. Mtu anaweza kujificha muonekano wake kwa njia zote, wakati mwingine nguo za kujifurahisha na nguo maalum zinatumika kwa madhumuni haya. Mgonjwa ni rahisi kutofautisha na kuzungumza - daima huzunguka kuonekana kwake na kuvuruga mtu kwa kitu kingine ni vigumu.
Mara nyingi, ugonjwa huu hutokea kwa vijana na husahihisha kwa urahisi kwa kufanya kazi na mtaalamu wa kisaikolojia. Kuzindua kesi ambayo mtu hawezi kuzingatia ama kujifunza au katika kazi, ni vigumu sana kutibu.
Jinsi ya kusaidia
Ikiwa wewe au mtu kutoka kwenye mazingira yako una hali ya kuchanganyikiwa kama hiyo, ni muhimu kutoacha mkono wako na usiandike mtu kwa wazimu. Huu sio ugonjwa wa akili, ambapo mtu huacha kumjua yeye ni nani na kinachotokea karibu naye. Unahitaji tu kugeuka kwa mtaalamu kwa msaada, lakini unaweza kufanya kitu mwenyewe.
Kwanza, unahitaji kuondoa vichapisho vyote vichafu na vyanzo vingine vya vigezo vya uwongo na vilivyowekwa vyema kutoka kwa upatikanaji wa bure wa mtu. Mtu anahitaji kuonyesha kwamba watu wengine walio karibu naye na uhaba wao wanaishi karibu na kuishi kwa furaha kwamba mfano wa kuonekana na takwimu isiyofaa ni, badala yake, ubaguzi kuliko utawala.
Pili, kuwa makini na mtu kama huyo, usishukie muonekano wake, lakini jaribu kusema shukrani, kwa mfano, juu ya macho au uwezo wa kuchagua nguo ya WARDROBE. Hii itatoa ujasiri kwa mgonjwa.
Tatu, mara nyingi watu kama hao hukusanyika mkusanyiko mzima wa vitu ambavyo vinaonyesha tatizo ambalo linaonekana kuwa ni sumu ya maisha. Tuseme mtu ana scoliosis, ambayo ni ya kawaida kabisa. Kwa dysmorphophobia scoliosis huanza kuonekana kama kiboko kikubwa na mtu anaweza kukusanya vitabu, filamu na mifano inayoonyesha watu waliotetewa, wakati ana hakika kwamba anaonekana sawa. Mambo kama hayo yanapaswa kuharibiwa.
Dysmorphophobia sio uamuzi, ugonjwa huu unashughulikiwa kwa ufanisi, hivyo msiwe na wasiwasi kwamba mgonjwa hatarudi ubora wa maisha. Kila kitu kinategemea uzito wa nia za kuishi maisha ya kawaida. Ikiwa mtu tayari hawezi kutathmini hali hiyo, basi watu wa karibu wanaweza kusaidia sana na kutafuta ushauri wa matibabu. Unapaswa kujua kwamba matibabu ya ugonjwa huo hawezi kuwa haraka. Katika kila kesi, mpango wake wa matibabu na mbinu huchaguliwa, mara nyingi hii ni matibabu ya kina iliyoundwa kwa ajili ya mazoea ya mwili na kufanya kazi na psyche. Mbali na ugonjwa huo yenyewe, mambo mengine ya utu wa mtu yamerekebishwa, ambayo huondosha ugonjwa huo na husaidia kurudi maisha kamili na kujijulisha kulingana na hali halisi ya mambo.