Matumizi ya maumbile mbalimbali katika mazoea ya ngono yanaeleweka vizuri zaidi kama mazoezi yenye lengo la kuboresha ustawi wa kimwili na kihisia. Baada ya yote, ni nini, kama si hali bora ya afya, inakuza mahusiano ya mahusiano mazuri? Fikiria manufaa ya aina nyingi za mahusiano ya karibu.
Je, mvuto wa kijinsia huathiri afya ya kimwili?
Zoezi huathiri sana misuli mbalimbali. Kwa kuchochea misuli, capillaries na sindano hutolewa wakati huo huo, huwa na elastic, na damu huwazunguka kwa kikamilifu. Kila seli ya mwili wetu inapata nguvu nyingi kama inavyohitajika. Shukrani kwa seli nyekundu za damu (hizi ni ngozi za mwili nyekundu), tishu za mwili wa mwanadamu hupata kiasi cha kutosha cha oksijeni, kiasi kikubwa cha dioksidi kaboni hupelekwa kwenye mapafu, hii inachangia kugawanyika kwa ufanisi wa oksijeni kutoka hemoglobin, na wakati kimetaboliki ni ya kawaida, kila kiini cha mwili hupata faida.
Viungo vya mwili wetu pia vinatumika, hivyo kuzuia yao hufanyika. Mzunguko wa maji (synovial) unaojumuisha viungo ni bora sana.Kwa sababu ya kimetaboliki ni ya kawaida, kutokana na mzunguko wa damu bora, sehemu za afya hupata virutubisho vingi, ambazo ni muhimu kwa kazi yao ya ufanisi. Mwili unafanya kazi vizuri.
Kutumia matukio tofauti katika ngono, mwili unapata mzigo bora kwenye idadi kubwa ya misuli, kwenye viungo vyote na mifumo. Na hii ni muhimu, kwa sababu kuna misuli kama hiyo, ambayo katika hali ya kawaida ni ngumu sana kutenda.
Je, hisia za ngono zinaathiri ustawi wa kihisia?
Daima, wakati wa kuwasiliana na mpendwa, hisia zuri zimeanzishwa ndani yetu. Na wakati hii inatokea kwa muda mrefu, na aina nyingi za msimamo wa karibu daima huchangia kwa ugani wa tendo la ngono, sisi ni kushtakiwa kwa idadi kubwa ya hisia chanya, ambayo kisha kubaki kwa muda mrefu. Kati ya watu wanaopendana, kila aina ya vikwazo hupotea, kimwili na kihisia, licha ya hali tofauti, washirika huchukuana bila mkataba. Mahusiano ya ngono katika matukio ya mara kwa mara ni njia ya upatanisho, na sio kwa sababu kuna nguvu ya nishati hasi, lakini kwa sababu kuna kubadilishana kati ya nishati nzuri. Kwa yenyewe, mawasiliano ya tactile ni uponyaji.
Urafiki husaidia washirika kuelewa umuhimu wa kutunza kila mmoja. Na majaribio na nafasi mbalimbali ambazo zinaongeza mahusiano ya ngono kupanua ufahamu huu. Washirika huonyesha maslahi ya kweli katika masuala mengine. Kwa mfano, ningependa wapendwa (a) kuchanganya mahusiano yao ya karibu sana, itakuwa rahisi kwake au nafasi nyingine, kama angependa kufanya mpenzi (sha) sexomi, nk. Hii yote ni udhihirisho wa maslahi ya kweli, bila ya uhusiano wowote. haitoke. Baada ya yote, hakuna kitu kinacholeta pamoja hivyo kihisia, haiinua background ya kihisia ya mtu, kama huduma.
Ni nini kinachosababisha machafuko katika nafasi za ngono?
Kati ya ndoa sexhorse yenyewe. Kwa maana kwamba washirika hawana hata tamaa ya kutofautiana mahusiano yao ya ngono, si lazima kupinga tamaa au kusita. Unapofanya nafasi ya jadi ya ngono, vivyo hivyo vikundi vilivyo tofauti vya misuli na uwasiliane na tactile.
Hata hivyo, ikiwa wewe na mpenzi wako hamwamdhihaki, basi una mahusiano ya ngono mbili au tano tu, na uhusiano wako mara nyingi hugeuka kuwa kashfa, basi 85% wanaamini kuwa ni jambo la thamani ya kufanya kitu kwa mabadiliko katika mahusiano ya karibu, kwa sababu kulikuwa na uharibifu .
Ukweli wa kushangaza - katika magharibi ya mwitu kulikuwa na njia kama hiyo, wakati mtu amefungwa na kukaa chini ya tone la maji, ambalo limeingizwa mara kwa mara juu ya mada, baada ya wakati fulani mtu alienda mchafu. Kwa hiyo katika uhusiano wetu, wakati hakuna mabadiliko katika maisha ya washirika wawili, maisha bado ni ya utulivu, utulivu na muda rangi yake mkali kupoteza na kuwa kawaida.
Ikiwa bado unaamua kufanya mahusiano ya ngono, basi usikimbilie ndani yake. Majaribio ya kwanza yanaweza kuvutia maslahi yako, na kushinikiza mara moja na kwa makini yako yote. Kwa sababu hii, kwanza chagua nafasi ya ngono isiyo tofauti sana na jadi. Kwa mfano, tembea upande kidogo, bend kidogo zaidi, usonga zaidi kimwili na uendelee hatua kwa hatua na uwezekano zaidi unaosafishwa. Jaribio, kwa sababu mara nyingi hubadilisha nafasi ya ngono, orgasm ya washirika au zaidi.