Ishara za kuacha umri

Nyota za biashara za biashara zinakabiliwa na msaada wa vipodozi na uendeshaji wa upasuaji unajaribu kutumia neno "Kwa mtu kwa miaka mingi kama anavyoonekana" ili kufanikisha umri wake. Lakini mama-asili hawezi kudanganywa, na yeye hupotea ishara za zamani za kuzeeka na kuacha "macho" ishara zifuatazo za kuiba uzee. Kwa dalili za wazi za nje, kama ni kijivu au wrinkles, washerehezi wanafanikiwa kukabiliana, lakini katika mwili mzee kuna mabadiliko mengi yaliyofichwa ambayo mapema au baadaye hujifanya kujisikia.
Mojawapo ya ishara zilizojulikana zaidi, ambazo mtu hajui mara moja kwamba hii ni matokeo ya kuzeeka, ni mabadiliko ya sauti. Aidha, kwa wanaume sauti huwa ya juu, hadi falsetto, na kwa wanawake sauti ya sauti inapungua. Sauti ya mtu mzee mara nyingi ni dhaifu na hupungua, lakini yote kwa sababu mchakato wa kuzeeka huathiri kamba za sauti pamoja na misuli yote ya mwili. Kamba za kamba ni misuli miwili ya misuli ya elastic, kati yao kuna cartilage, ambayo husaidia kuzalisha sauti. Baada ya muda, cartilage inakuwa chini ya elastic na maridadi zaidi, kwa hiyo, kwa mujibu wa otorhinolaryngology, mabadiliko yake inadhoofisha na kufanya vibrations ya kamba ya sauti kuwa imara wakati wa uzalishaji wa sauti. Kutoka hili, sauti ya wanaume baada ya miaka 70 inatetemeka. Kwa wanawake, kwa wakati huo, homoni ya estrogen inalinda kitambaa, kuchelewesha mabadiliko katika sauti. Hata hivyo, kutokuwepo kwa homoni hii inaweza kusababisha uvimbe katika kamba za sauti, ambayo itasaidia sauti ya sauti. Kama physiotherapy, lairs kutoa ... kuimba, kwa kuzingatia njia muhimu ya kuzuia kuzorota kwa kamba ya sauti. Kwa kufanya hivyo, wanahitaji mkao sahihi, kwa sababu nafasi ya kupotoka ya mwili wetu inabadilisha nafasi ya njia ya sauti yenyewe. Njia za kupumua haziwezi kuzalisha kinga kali, kamba za sauti zitahitaji juhudi zaidi ya kufanya sauti. Sio maana kwamba waimbaji wa opera wana msimamo wa kiburi, huwasaidia kuendeleza zawadi yao ya asili - sauti ya kuvutia hadi umri.

Kwa njia, na umri, tezi ambazo hutengeneza kamasi karibu na kamba za sauti, hufanya kazi kidogo. Ukosefu au ukosefu wa kamasi husababisha hamu ya kuhofia mara nyingi. Ili kuhifadhi sauti ya lora inashauri njia ya kutengeneza maji, yaani, kunywa lita moja na nusu ya maji kwa siku. Ili kulainisha koo, njia bora ni kupumua juu ya kikombe na mvuke - kuvuta pumzi rahisi.

Tabasamu ya kushangaza ni sifa muhimu ya mawasiliano ya kidunia. Gioconda maskini akasema kwa siri kwa midomo ya usumbufu, kwa sababu wanawake wa wakati huo walikuwa na meno mabaya. Sasa huduma ya mara kwa mara inaruhusu tabasamu sana kwa uzuri wa umri wowote. Hata hivyo, kwa umri, meno huonekana tena. Kwa hiyo, hii sio udanganyifu wa macho. Kama kupoteza elasticity na roundness, tishu za ufizi wetu kupoteza kiasi, kupungua kwa ukubwa, gum kuzama, dentin, ambayo hufanya mzizi wa jino, ni wazi. Uchumi wa magugu unaweza kuongeza urefu wa meno kwa robo ya inch. Ufizi wetu huanza kuzorota wakati wa miaka 40. Wataalam katika dentistry ya mapambo huonyesha kuzuia kusafisha kwa ukali na brashi au meno floss, ili si kusababisha flaking mapema ya ufizi.

Moja ya ishara za kuzeeka kwa wanawake, ambazo hazipatikani tena kwa njia ya mapambo, ni vurugu inayoonekana ya mishipa kwenye shingo. Mara nyingi pigo inayoonekana inaweza kutafsiriwa kwa uongo kama aneurysm ya ateri ya carotid, lakini mara nyingi ni hatari kwa afya, lakini ishara hiyo ya kusikitisha ya kuiba umri. Sababu ni kwamba, kwa sababu ya kupunguza umri wa mgongo, ukuaji wa wanawake umepungua, na ikiwa bado wanakabiliwa na ugonjwa wa osteoporosis, kupoteza hii itakuwa hadi sentimita 5. Mishipa kubwa kwenye shingo kwa sababu ya kizuizi cha mahali hupigwa, ambayo inasababisha kupigwa kwao juu ya shingo . Inaonekana mtiririko wa damu kupitia mishipa. Hii ni kweli hasa kwa wanawake mwembamba, kwa sababu mishipa yao inaonekana moja kwa moja chini ya ngozi. Lakini kwa hali yoyote, kwa uhakika, unahitaji kushauriana na daktari wa moyo.

Baada ya miaka 40 kwenye ngozi katika maeneo tofauti kuna maumbo ya rangi, ambayo huitwa sebrrheic keratosis (kwa watu wanaoitwa senile warts). Naam, dawa hii inakabiliana nao kwa bidii na kwa mafanikio, kwa kuanzia kwa kupiga (curettage) chini ya anesthesia ya ndani na kuishia na cryotherapy (kufungia na nitrojeni kioevu), baada ya yote, dirisha tayari ni karne ya 21. Ole, kuondoa ishara zifuatazo za kuzeeka na cryotherapy haitasaidia. Ni kuhusu kupanua masikio na pua. Wao hujumuisha mikokoteni inayofaa ambayo, tofauti na mifupa na misuli, itakua hadi tufe. Tatizo ni kwamba kwa umri, cartilage inakuwa nyembamba, na kusababisha ngozi kunyoosha na kuzunguka. Masikio na pua huwa na muda mrefu. Kwa umri, sisi pia kukua ukubwa wa mguu, baada ya miaka 40, ukubwa wa viatu kila baada ya miaka 10 huongezeka kwa moja. Hii ni kwa sababu tendons na mishipa inayounganisha seti ya mifupa mguu hupoteza elasticity yao.

Ndio, uzee sio furaha. Na simba simba za kidunia haziwezi kunywa champagne na visa mbalimbali kama vile vilivyokuwa vijana wao. Wataalamu wa dawa wanasema kuwa kwa umri, kasi ambayo ini na figo huondoa kuonekana kwa pombe katika mwili, hupunguza kasi. Pombe huchukua muda mrefu katika mfumo, inachukua muda mdogo wa kunywa. Kwa wazee, kuanzia umri wa miaka 50, glasi moja au mbili za pombe ni za kutosha. Na ikiwa unafikiria kwamba zaidi ya miaka, "wazee" na "wanawake wazee" zaidi ya umri wa miaka 60 hupata kichwa kama "hypnic" - maumivu maumivu nyuma ya kichwa baada ya kuamka - basi hunywa tu paracetamol na, isiyo ya kawaida, caffeine.

Sio kila kitu cha kusikitisha, wataalam wa kichwa kutoka Chuo cha Royal cha London hutushawishi. Lakini kwa umri, maumivu ya mateso na migraines hupungua. Wakurugenzi juu ya kuta za mishipa ya damu zinazohusiana na maumivu, zaidi ya miaka, hupoteza uelewa wao, ambao ni manufaa kwa ustawi wa wagonjwa wazee.