Wazazi nzuri wanataka kujua nini cha kufanya ikiwa mtoto ana kinga kali. Wanajaribu kulinda watoto wao kutokana na magonjwa ya kuambukiza, athari ya uchochezi na mzio. Kwa hiyo mwili wa mtoto unakuwa sugu kwa vitu vikali, wazazi lazima wafuate hatua fulani.
Maneno machache kuhusu mfumo wa kinga.
Mfumo wa kinga hulinda mwili wa mtoto kutokana na vitu visivyo na madhara. Kiungo kikubwa zaidi cha mfumo huu ni njia ya utumbo. Ina, kwa kulinganisha na viungo vingine, idadi isiyo ya kawaida ya lymphocytes (seli nyeupe za damu, ambazo zinashughulikia kupinga maambukizi ya kila mtu). Hii ni kwa sababu tumbo ni hasa hatari ya kupenya vitu vya kigeni ndani ya mwili kutoka kwa nje ya nchi, inayoitwa antigens. Mtoto aliyezaliwa bado hana antigen. Lakini tangu siku za kwanza za maisha mfumo wa kinga hujifunza kuguswa na vitu mbalimbali ambavyo mtoto anakuja kuwasiliana naye. Hii inajenga kumbukumbu ya kinga ya mwili katika mwili ambayo inaruhusu mwili kuamua antigens binafsi. Hata hivyo, kabla ya kukumbukwa kikamilifu "kubeba", tunapaswa kujaribu jitihada zetu zote kuimarisha upinzani wa mtoto kwa maambukizi. Katika kipindi cha uzazi, kazi muhimu kulinda kinga ya mtoto hufanya kunyonyesha. Kwa sababu maziwa ya mama yana mali ya antibacterial, kwa sababu hiyo inalinda dhidi ya maambukizi, na pia inakuza maendeleo ya mifumo sahihi ya upinzani.
Kunyonyesha husaidia kumbukumbu ya kinga.
Ni muhimu sana kwa kinga dhaifu ya jukumu la lymphocytes. Wanashiriki katika kuundwa kwa antibodies, ambayo huitikia vitu vya kigeni katika mwili wa mtoto. Antibodies huambukizwa kwa maziwa ya kifua. Ni kwa njia ya utekelezaji wa antibodies katika virutubisho vya maziwa ambayo mwili huanza kupambana na microbes. Kumbukumbu ya kinga ya mama ni, kama ilivyokuwa, hupitishwa kwa mtoto. Uwiano kati ya mifumo ya nyenzo na majibu ya kinga ya kinga hulinda mtoto kutokana na maambukizi na mishipa. Ukosefu wa usawa na kiwango cha chini cha "kutambua" ya hasira katika hatua za mwanzo za maisha ya watoto huchangia katika maendeleo ya magonjwa ya muda mrefu ya kuvimba, maambukizi na mishipa. Hali hii mara nyingi hutokea kwa kulisha bandia. Katika suala hili, napenda kusisitiza tena jukumu muhimu la kunyonyesha, ambayo inachangia kuunda kumbukumbu ya kinga ya kutosha. Maziwa ya tumbo husaidia kumpa mtoto na upinzani kutoka kwa athari za nje, ambayo hupunguza hatari ya maambukizi na magonjwa mazito na ya muda mrefu, kama vile kuhara au magonjwa ya kupumua.
Utoaji wa nishati ya kutosha.
Lishe bora ya mtoto wako huathiri maendeleo ya kazi ya kinga. Hata hivyo, hii sio kazi kuu ya lishe. Kwanza, chakula ni chanzo cha nishati. Kwa hiyo, muundo huo tu wa chakula ni muhimu, lakini pia ni kiasi cha kutosha. Mtoto, hasa katika umri mdogo, anapaswa kulishwa. Tissue za seli ni hasa nyeti kwa chakula cha kutosha. Hawana nishati kwa ukuaji na maendeleo.
Kwa njia, na mama ya baadaye wakati wa ujauzito haipaswi kufa njaa. Ukosefu wa lishe, hasa katika mwezi wa pili hadi wa tatu wa ujauzito, una athari kubwa juu ya maendeleo ya fetusi na inaweza kuwa na matokeo mabaya makubwa. Baadaye, uhaba wa nishati wakati wa ujauzito na utoto wa mwanzo unaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya. Kama vile kutoweka kwa taratibu moja ya glands - yaani gland ya thymus. Jambo hili ni hatari sana, kwa sababu thymus - kabla ya ujauzito - ni hasa inayohusika na mfumo wa kinga na inadhibiti idadi ya lymphocytes.
Lishe bora ya mtoto huanza tumboni. Kwa bahati mbaya, maendeleo yasiyofaa ya intrauterine kutokana na ukosefu wa virutubisho mara nyingi hupunguza upinzani wa watoto. Hii inaweza hata kusababisha kifo cha mtoto mapema. Kwa hiyo, kila mwanamke ambaye anatarajia mtoto anapaswa kufuata kwa usahihi chakula cha kutosha, kutoa fetus na virutubisho vyote muhimu.
Mimea ambayo huongeza upinzani dhidi ya magonjwa.
Je! Sasa tunaweza kutambua vipengele vya lishe vinavyoathiri hali ya kinga ya mtoto? Katika mchakato wa kimetaboliki, jukumu muhimu linachezwa na moja ya asidi ya amino ya asidi glutamic. Inalenga malezi ya asidi ya nucleic, ambayo huathiri moja kwa moja awali ya protini katika mwili. Pia inaruhusu excretion ya amonia kutoka kwa mwili kupitia figo. Glutamine pia ni chanzo cha nishati kwa seli, na hii inaweza kuelezea jukumu lake kubwa katika michakato ya kinga. Hata hivyo, utafiti zaidi unahitajika kuelewa vizuri jukumu la glutamine katika kuhakikisha uwezekano wa watoto. Hasa na kinga dhaifu.
Uwezekano wa kuimarisha lishe na asidi nyingine ya amino inasoma - ni argenine. Kama tafiti zinaonyesha, matumizi ya arginine katika lishe katika watoto wachanga wa uzito wa chini - hupungua kwa kiasi kikubwa uwezekano wa kuingia kwa ugonjwa wa necrotic.
Kipengele kingine muhimu cha lishe - muda mrefu wa polymeraturated Omega-3 fatty acids. Kupatikana kutoka mafuta ya samaki Omega-3 mafuta asidi hutumiwa katika matibabu ya magonjwa ya muda mrefu ya uchochezi. Lakini wanaweza pia kusaidia kutibu magonjwa ya uchochezi ya papo hapo, kama vile sepsis au syndrome ya shida ya kupumua.
Wazazi wanapaswa kumbuka kwamba karibu sehemu zote za lishe zina jukumu muhimu katika kudumisha hali nzuri ya kinga ya mtoto. Kwa sababu hii, utapiamlo wote na ulaji wa chakula mingi unaweza kuwa na matokeo mabaya. Kote ulimwenguni, utafiti wa matibabu unaendelea, unaonyesha kwamba hali ya kinga ya watoto ni ya chini katika sehemu hizo za dunia ambapo protini ndogo, chuma, vitamini A na E na zinc zinatumiwa.
Jukumu la prebiotics na probiotics.
Katika wakati wetu, kumekuwa na riba kubwa katika matatizo ya matibabu ya kuimarisha mfumo wa kinga, kwa kushawishi microflora ya tumbo. Hii inaweza kupatikana kwa njia mbili: 1. Kwa kuimarisha mlo wa mtoto na prebiotics - virutubisho ambavyo hazipatikani; 2. Na probiotics - microorganisms hai ya asili ya binadamu, ambayo ina mali ya kujitoa kwa tumbo epithelial seli.
Sampuli ya prebiotic katika maziwa ya maziwa ni oligosaccharides. Inawezekana kwamba hawataruhusu bakteria kujiunga na seli za epithelial za tumbo, zinazoathiri kuongezeka kwa kinga ya mtoto wakati wa kunyonyesha. Majaribio pia yalifanywa na probiotics.
Ilibadilika kuwa hupunguza matukio ya kuhara katika watoto wadogo. Kuahidi sana ni matokeo ya utafiti huo, ambao ulifuatilia kikundi cha wanawake wenye ujauzito wa mimba, kutoka kwa familia yenye hatari ya urithi wa magonjwa ya mzio. Kwa sababu ya probiotics, kuenea kwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa umeongezeka kwa kiasi kikubwa katika watoto wa miezi 6.
Nini cha kufanya kama mtoto mwenye kinga dhaifu anaendelea kuambukizwa? Bila shaka, tibu. Lakini ni rahisi sana kuzuia ugonjwa huo. Tayari katika miezi ya kwanza ya ujauzito mama anapaswa kumtazama sana lishe na afya yake. Usitumie pombe, tumbaku na chakula kwa kupoteza uzito (kuna pia huzuni-mama). Fuata mapendekezo yote ya daktari. Na baada ya kuzaliwa kwa mtoto, kwa njia yoyote ya bure yake haitaacha kunyonyesha, kwa ajili ya kuhifadhi kielelezo! Baada ya yote, maziwa ya maziwa si tu chanzo cha nishati na virutubisho. Ina vitu vyenye thamani vinavyompa mtoto na kinga kali. Kwa muda mrefu imekuwa imeelezwa kuwa watoto walioimarishwa kwa maziwa ya bandia kukua kimwili sana na mara nyingi hugonjwa kuliko watoto ambao wamekua katika maziwa ya maziwa.