Wazazi wengi wanafikiri juu ya swali hilo, kwa umri gani anaweza kuwa na cream ya sour cream kwa mtoto. Chumvi cha mafuta ni mafuta ya wanyama yanayotengenezwa kwa urahisi na inahusu bidhaa za maziwa ya sour, lakini muundo wake bado haukupendekezi kuingia mapema katika orodha ya watoto. Kutokana na maudhui ya protini ya juu na yaliyomo ya kaloriki, huongeza mzigo kwenye figo na kongosho, lakini ina cholesterol kidogo kuliko, kwa mfano, siagi.
Kutoa cream cream kwa watoto hadi mwaka mmoja na madaktari wanashauria kuanzisha cream cream katika chakula cha mtoto katika umri si mapema zaidi ya miaka miwili na kuanza kwa kiasi kidogo sana.
Cream cream ni maudhui tofauti ya mafuta, kutoka kwa asilimia kumi hadi arobaini. Katika mlo wa watoto ni bora kutumia malazi ya sour cream, maudhui ya mafuta ambayo si zaidi ya 10% na haipaswi kutoa katika fomu yake safi, lakini kwa chakula. Ni muhimu kwamba wewe mwenyewe uhakikishe ubora wa cream ya sour na usipe katika fomu yake safi, lakini umeongeza kwa kiasi kidogo kwa nafaka, supu. Unaweza kutoa jibini la kijiji na supuni ya mafuta ya chini ya mafuta au kuongeza kwa karoti zilizokatwa, pure ya apple, kufanya saladi ya kitamu na ya afya, kuongeza okroshka, keki ya jibini au saladi ya matango na nyanya.
Kutokana na hatari kubwa ya watoto kwa maambukizi ya tumbo, tumbo la sour kutoka kwenye duka lazima liwe chini ya matibabu ya joto, hasa ikiwa unampa mtoto wako kwa mara ya kwanza. Ikiwa mtoto wako ana tabia ya vyakula vyote, ni vyema kumpa miaka mitatu au kuongezea kwa kiasi kidogo sana kwa vyakula vingine au vyakula. Cream cream inaweza kubadilishwa na cream ya watoto, kawaida ya kila siku ambayo si zaidi ya 5-10 g kwa mtoto au mafuta ya chini ya mtindi.
Huwezi kusema kwamba cream ya sour ni hatari kwa mwili wa mtoto, kwa sababu ina asidi muhimu ya amino na mafuta, ambayo ni muhimu kwa mwili unaoongezeka, ina vitamini A, E, B2, B12, PP, na calcium. Katika mchakato wa rutuba, vitu vinavyotumiwa na mwili bora zaidi kuliko bidhaa nyingine za maziwa ya aina hii zinaundwa.
Ni muhimu kukumbuka kwamba cream ya sour hupoteza mali zake zote baada ya siku kumi za kuhifadhi, kwa hiyo haipendekezi kula mboga ya sour na upya wa juu, kwa sababu kuna uwezekano mkubwa kuwa una vihifadhi na pasteurizers kupanua maisha ya rafu. Kwa hiyo, tahadhari maalumu inapaswa kutolewa kwa ubora na ubora wa cream ya sour, ni muhimu kuangalia tarehe ya kutolewa na uaminifu wa mfuko.
Unaweza kujiandaa cream cream yenyewe ili uhakikishe ubora wake, ubora na ukosefu wa vihifadhi. Madaktari pia hupendekeza kumpa mtoto sour cream ya uzalishaji wa viwanda, na si kununuliwa kwenye soko.
Tofauti na vinywaji vya maziwa na vikombe vya maziwa, ambayo inapaswa kuwa katika chakula cha kila siku cha mtoto, cream na sour cream hawezi kutolewa kila siku, unahitaji kubadilisha, au hata bora, kutoa mara moja au mbili kwa wiki.
Kujibu swali, kutoka kwa mwezi ambao mtoto anaweza kuwa na cream kali, lazima kukumbukwa kwamba cream ya sour ni "mtu wazima" bidhaa na haipaswi haraka kuletwa katika chakula cha mtoto, ni bora kuchukua nafasi yake na cream cream, mafuta ya chini ya mtindi, kefir.
Lakini bado cream ya sour, kama bidhaa zote za maziwa ya mboga, kwa kiwango cha wastani kinaingizwa na mwili wa watoto, inaboresha kumbukumbu, imarisha mifupa na itakuwa na manufaa kwa mtoto wako tangu umri wa miaka miwili.