Kwanza, unapaswa kuchukua utawala kabla ya kila kulisha mikono yako na sabuni, futa kifua chako kwa maji ya kuchemsha, uangalie kipaumbele kwa viboko. Kisha unapaswa kusugua kifua chako kwa kitambaa, ni muhimu kwamba kitambaa kwa kifua ni chuma na chuma cha pande zote mbili. Mwanzoni mwa kulisha, kifua kinachunguzwa kidogo, hasa ikiwa ni ngumu, ili mtoto mchanga ni rahisi kunyonya, na pia kulinda mtoto kutoka kwa maambukizi mbalimbali ambayo yanaweza kuingia kwenye ducts za tezi za mammary. Baada ya kumaliza chakula, ni vyema kukausha vidonda vilivyo wazi.
Jinsi ya kunyonyesha mtoto mchanga ni suala la utata, hususan, migogoro mengi hutokea kuhusu hali ambayo inafaa zaidi wakati wa kunyonyesha. Haijalishi jinsi unalisha, ni muhimu kwamba wakati wa kulisha unapaswa kuwa vizuri na ustahili kwako, na, muhimu zaidi, kwa mtoto wako. Kulisha ni mawasiliano kati ya mama na mtoto mchanga, inapaswa kuleta radhi, na sio hisia ya usumbufu. Katika siku za kwanza baada ya kuzaa ni rahisi sana kulisha mtoto amelala au ameketi kitandani, akiweka mto nyuma. Kwa mkono mmoja utamshikilia mtoto mchanga, na kwa mkono mwingine utamshikilia kifua, ili mtoto apate kuchukua fimbo kwa raha. Inashauriwa kwamba wakati wa kulisha mtoto wako wachanga anaweka juu ya mwili wako, hivyo lactation itazidi kuimarisha, na mtoto atashusha kimya maziwa.
Inaaminika kwamba mtoto mchanga hupata vyema, ikiwa haipata siki tu ya kifua, lakini mkuta mzima, na mashavu yake na pua hujiunga na kifua. Kwa hivyo mtoto hawezi kumeza hewa. Kwa hiyo, mtu hawapaswi kuruhusu mtoto mchanga kuchukua chupi moja tu kinywa chake, kwa sababu hajali maziwa mengi, lakini huumiza tu chupi. Kisha unapaswa kutibu nyufa kwenye viboko, ambazo ni chungu sana.
Ikiwa mtoto anakataa kuchukua kifua, basi ni muhimu kumfurahisha hamu yake - unaweza kumwaga matone machache ya maziwa ndani ya kinywa chake, na kisha kutoa chupi. Ikiwa katika siku za kwanza baada ya kuzaa una maziwa kidogo, basi usisitishe kulisha. Ni kiasi gani nitapaswa kunyonyesha? Ni bora kumpa mtoto mchanga muda mfupi, lakini mara nyingi zaidi.
Wanawake wengine hupata urahisi zaidi kumlisha mtoto amelala upande wake, akiweka mto mdogo kwa faraja chini ya kijiko. Wengine wana mtoto wachanga juu ya tumbo, wengine hupishwa wakati wa kukaa. Kile chochote msimamo unahisi vizuri zaidi, jambo kuu ni kwamba wakati wa kunyonyesha, mawasiliano ya kwanza ya mama na mtoto wachanga hufanyika. Wakati wa kunyonyesha, unapaswa kuwa na utulivu na utulivu, ili mtoto asipesi na kukidhi.
Wakati mwingine wakati kunyonyesha mtoto anaweza kuwa na thrush, ambapo mtoto mchanga anakataa kuchukua kifua, kwani huumiza kumnyonyesha. Katika suala hili, daktari wa watoto anaweka matibabu muhimu kwa mtoto.
Inachukua muda gani ili kunyonyesha mtoto? Kunyonyesha kwa mtoto mchanga huanza kwa matumizi mafupi ya mtoto kwa kifua. Katika siku tatu za kwanza baada ya kujifungua, madaktari wanapendekeza kulisha kwa dakika 5, siku ya 4 ya mtoto hutumiwa kwa kifua kwa dakika 10, kwa 4 - kwa dakika 15. Ikiwa nyufa hazionekani kwenye viti, basi muda wa kulisha unaweza kuongezwa zaidi. Mara ya kwanza, unaweza kumlisha mtoto kwanza, na kisha kifua kingine, ili mtoto apate kiasi cha kutosha cha maziwa.
Kunyonyesha si kubadilishwa kutoka siku za kwanza za maisha ya mtoto wachanga. Kwa wiki ya kwanza utakuwa na kurekebisha mahitaji ya mtoto, ikiwa ni pamoja na mlo wake. Mtoto bado ni mdogo sana na dhaifu, wakati wa kulisha yeye haraka hupata uchovu wa kunyonya na anaweza kulala bila kula. Baada ya muda, wakati wote wa kulisha mtoto na kiasi cha tumbo lake utaongezeka. Kwa kulisha bure kwa mara ya kwanza, mtoto hutumiwa kwenye kifua mara 10-12 kwa siku, mara tatu hulisha mtoto huyo mchanga. Katika kulisha mara kwa mara kwako lactemia imeanzishwa na huwafufua, na pia matumizi ya mara kwa mara kwa kifua hufanya utulivu wa kisaikolojia wa mtoto ambao utaathiri mahusiano yako ya pamoja.
Suala jingine la utata katika kunyonyesha ni kama kulisha mtoto wachanga usiku. Madaktari hujibu: ni wajibu. Ikiwa mtoto huwa na njaa wakati wa usiku, atalala usingizi, hofu, kupiga kelele. Mapumziko makubwa kati ya malisho ni vigumu sana kubeba watoto wachanga. Wakati wa usiku kulisha ni muhimu kulisha mtoto na tena kulala, ili usingizi wako usivunjika.