Kukabiliana na kupoteza na kuendelea
Sisi wote tunahitaji kipindi kidogo cha "huzuni". Baada ya yote, bila kujali muda gani tulikaa na hii au mtu huyo, sisi tuliwekeza - tuliwekeza nguvu majeshi yetu, wakati, tukajaribu kufanya kitu kwa ajili yake. Na ghafla yote haya yamekwenda.
Tunahitaji muda wa kushikilia kupoteza. Baada ya yote, wakati huo wa kugawanyika na hata kidogo baada yake, hatufikiri jinsi ya kuanza uhusiano mpya. Kwa kinyume chake, sisi ni kufyonzwa sana katika mahusiano yaliyotoka ambayo tunadhani tu wao. Na hata zaidi - kumbuka mambo mema tu!
Mawasiliano itajaza tupu
Mara ya kwanza, bila shaka, kutakuwa na machozi na kumbukumbu za wakati mazuri ya kimapenzi. Angalia kwa karibu wanandoa "na ujuzi" - upendo katika uhusiano wao, bila shaka, umepo, lakini si kwa kiwango ambacho sasa unaonekana katika uhusiano wako. Vipande vyema na mshangao, huruma na ibada - yote haya, bila shaka, ni na yatakuwa katika kila jozi. Lakini kwa sababu wao "hupunguza", ambayo ni sehemu ndogo tu ya kitu kingine zaidi.
- Uhusiano ni maslahi ya pamoja.
Kwa hiyo, ni rahisi na rahisi kukabiliana na hisia kwamba "hakuna mtu atakuwa bora kuliko mtu huyu katika maisha", ni mawasiliano ambayo husaidia. Hii haina maana kwamba utatembea kwa njia ya barabara na kuangalia "njaa" ya msichana mwenye upweke. Si lazima kuanzisha mahusiano mapya mahususi (hasa mara baada ya kugawanya), lakini baada ya muda mfupi "na yenyewe", ni wakati wa kwenda kwa watu.
Kuwasiliana, kucheza, kufurahia jamii. Na kwa hiyo hakuna mawazo mabaya kuhusu "hapa, mimi sasa ninajibika tena kwa uhusiano na mtu asiyefaa," usiwe na mtu mmoja. Pata kampuni inayofaa kwako kulingana na kiwango cha elimu, maslahi, utamani. Pata hobby mpya au kwenda kwenye kozi. Ikiwa una nia ya kupiga picha au kubuni, hakika utalazimika kwenda nje, kwenda kwenye maonyesho na maonyesho, tembelea nyumba, au tu kuangalia maeneo ya kuvutia ya msukumo.
Baada ya muda mfupi unaweza hata kubadilisha upeo wa shughuli. Uwezo wa ujuzi katika uwanja wowote utakupa fursa ya kujisikia inahitajika, na hata (pamoja na mafanikio fulani ndani yake) - uliofanyika. Mtu mwenye kujitegemea hana maana ya kutaka uhusiano kwa kurudi kwa zamani.
"Hook", ambayo sisi ni kushikamana zamani
Ni vizuri wakati uhusiano unakaribia vibaya. Inaonekana si ajabu, lakini jaribu kuelewa: ni vyema sio kubaki "marafiki" wakati wa kugawanya. Baada ya yote, baada ya kutaka kurudi pointi muhimu katika maisha yako ya kawaida. Marafiki? Wao, wataelewa kwa nini huenda kwenda bowling au kuogelea nao tena. Lakini uhusiano na "wa zamani" hawezi kuwa. Hata kama unafanya kazi katika eneo moja, mapema au baadaye katika ubia (au, Mungu hawezi, biashara), matatizo yatatokea.
Ni mara ngapi baada ya maneno "hebu tuwe marafiki" kitu kingine kinachoficha! Tunataka tusipoteke ghafla, wa zamani wanataka kufunguliwa hatua kwa hatua ... Lakini hata kama kirafiki, uhusiano wa kirafiki umeanzishwa, kwa hakika watakuwa "uchungu" au kitu. Kwa ladha ya huzuni hiyo ya kipekee, ambayo inaweza tu kupendekezwa na machochists maarufu (na masochists).
Kwa kuongeza, kuna uwezekano kwamba muda baada ya kugawanyika utapata utayari wa ndani kwa uhusiano mpya, na utateswa na swali la jinsi ya kuanza bila kuharibu urafiki ulioanzishwa. Au kinyume chake, ex yako inaweza kuanza uhusiano mpya, na utaishi ambapo unapaswa kuwa - kwa majukumu ya pili au hata ya tatu.
Marekebisho ya Bug
Kabla ya kufikiri kuhusu mahusiano baada ya kugawanyika, ni muhimu kuchambua jinsi ulivyoleta mahusiano yako ya awali kwenye hatua ya mwisho. Sio tu kuhusu yeye, "nguruwe na kikabila," lakini hata kama mtu kweli - ndani yako, ambaye alichagua nguruwe na mnyama. Ikiwa huwezi kukabiliana na uchambuzi wa kina wa sababu na kuathiri mwenyewe - kupata rafiki mzuri, lakini sio karibu sana au rafiki. Wasichana wanapenda kuwa shabby "kuhusu yeye, kuhusu msichana", na utapata msikilizaji mwenye furaha na mtaalam huru.
Ikiwa rafiki kama huyo haipo na haitarajiwa - usipendekeze ushauri wa mwanasaikolojia au mtaalamu wa kisaikolojia. Watu hawa, kwa upande mmoja, wanalazimika wasieleze maoni yao binafsi, lakini kwa upande mwingine, wanalazimika sio kusikiliza tu mteja kwa sababu ya kazi zao, lakini pia kwa upole, hatua kwa hatua kumsukuchea mawazo fulani na hitimisho juu yake mwenyewe. Kwa hiyo utapata faida mara mbili - utakuwa na maoni juu yako mwenyewe, yenye uzuri zaidi kwako, na kwa wakati mmoja - hatua ya mwanzo. Aidha, wakati wa kufanya kazi na mtaalamu unaweza kurekebisha vipengele hivi vya mahusiano ambayo ni ya uharibifu kwao kwao. Lakini kwa ajili yenu wewe ni wajuzi, wao ni sehemu ya maisha yako, na tu mgeni ambaye ana uzoefu tofauti wa mahusiano na mifano inaweza kukuchochea wazo kwamba unaweza kujenga mahusiano kwa namna nyingine.
Mafanikio na mafanikio
Bahati ni kupata mtu mwenye haki, hata baada ya uhusiano mrefu, ngumu na kugawanyika ngumu. Na mafanikio ni kuamua nini unahitaji sasa hivi. Unahitaji mtu ambaye hawezi kuingilia kati kazi katika kampuni? Je! Unahitaji mtu wa familia mwenye kujali ambaye anapenda watoto? Kuchunguza hasa hii, "kuingia katika lengo" tayari kunafanikiwa.
Bahati nzuri kwako!
Kukabiliana na kupoteza na kuendelea
Sisi wote tunahitaji kipindi kidogo cha "huzuni". Baada ya yote, bila kujali muda gani tulikaa na hii au mtu huyo, sisi tuliwekeza - tuliwekeza nguvu majeshi yetu, wakati, tukajaribu kufanya kitu kwa ajili yake. Na ghafla yote haya yamekwenda.
Tunahitaji muda wa kushikilia kupoteza. Baada ya yote, wakati huo wa kugawanyika na hata kidogo baada yake, hatufikiri jinsi ya kuanza uhusiano mpya. Kwa kinyume chake, sisi ni kufyonzwa sana katika mahusiano yaliyotoka ambayo tunadhani tu wao. Na hata zaidi - kumbuka mambo mema tu!
Mawasiliano itajaza tupu
Mara ya kwanza, bila shaka, kutakuwa na machozi na kumbukumbu za wakati mazuri ya kimapenzi. Angalia kwa karibu wanandoa "na ujuzi" - upendo katika uhusiano wao, bila shaka, umepo, lakini si kwa kiwango ambacho sasa unaonekana katika uhusiano wako. Vipande vyema na mshangao, huruma na ibada - yote haya, bila shaka, ni na yatakuwa katika kila jozi. Lakini kwa sababu wao "hupunguza", ambayo ni sehemu ndogo tu ya kitu kingine zaidi.
Uhusiano ni maslahi ya pamoja.
Kwa hiyo, ni rahisi na rahisi kukabiliana na hisia kwamba "hakuna mtu atakuwa bora kuliko mtu huyu katika maisha", ni mawasiliano ambayo husaidia. Hii haina maana kwamba utatembea kwa njia ya barabara na kuangalia "njaa" ya msichana mwenye upweke. Si lazima kuanzisha mahusiano mapya mahususi (hasa mara baada ya kugawanya), lakini baada ya muda mfupi "na yenyewe", ni wakati wa kwenda kwa watu.
Kuwasiliana, kucheza, kufurahia jamii. Na kwa hiyo hakuna mawazo mabaya kuhusu "hapa, mimi sasa ninajibika tena kwa uhusiano na mtu asiyefaa," usiwe na mtu mmoja. Pata kampuni inayofaa kwako kulingana na kiwango cha elimu, maslahi, utamani. Pata hobby mpya au kwenda kwenye kozi. Ikiwa una hamu ya kupiga picha au kubuni, basi hakika utalazimika kwenda nje, kwenda kwenye maonyesho na mawasilisho, tembelea nyumba au tembelea maeneo ya kuvutia ya msukumo.
Baada ya muda mfupi unaweza hata kubadilisha upeo wa shughuli. Uwezo wa ujuzi katika uwanja wowote utakupa fursa ya kujisikia inahitajika, na hata (pamoja na mafanikio fulani ndani yake) - uliofanyika. Mtu mwenye kujitegemea hana maana ya kutaka uhusiano kwa kurudi kwa zamani.
"Hook", ambayo sisi ni kushikamana zamani
Ni vizuri wakati uhusiano unakaribia vibaya. Inaonekana si ajabu, lakini jaribu kuelewa: ni vyema sio kubaki "marafiki" wakati wa kugawanya. Baada ya yote, baada ya kutaka kurudi pointi muhimu katika maisha yako ya kawaida. Marafiki? Wao, wataelewa kwa nini huenda kwenda bowling au kuogelea nao tena. Lakini uhusiano na "wa zamani" hawezi kuwa. Hata kama unafanya kazi katika eneo moja, mapema au baadaye katika ubia (au, Mungu hawezi, biashara), matatizo yatatokea.
Ni mara ngapi baada ya maneno "hebu tuwe marafiki" kitu kingine kinachoficha! Tunataka tusipoteke ghafla, wa zamani wanataka kufunguliwa hatua kwa hatua ... Lakini hata kama kirafiki, uhusiano wa kirafiki umeanzishwa, kwa hakika watakuwa "uchungu" au kitu. Kwa ladha ya huzuni hiyo ya kipekee, ambayo inaweza tu kupendekezwa na machochists maarufu (na masochists).
Kwa kuongeza, kuna uwezekano kwamba muda baada ya kugawanyika utapata utayari wa ndani kwa uhusiano mpya, na utateswa na swali la jinsi ya kuanza bila kuharibu urafiki ulioanzishwa. Au kinyume chake, ex yako inaweza kuanza uhusiano mpya, na utaishi ambapo unapaswa kuwa - kwa majukumu ya pili au hata ya tatu.
Marekebisho ya Bug
Kabla ya kufikiri kuhusu mahusiano baada ya kugawanyika, ni muhimu kuchambua jinsi ulivyoleta mahusiano yako ya awali kwenye hatua ya mwisho. Sio tu kuhusu yeye, "nguruwe na kikabila," lakini hata kama mtu kweli - ndani yako, ambaye alichagua nguruwe na mnyama. Ikiwa huwezi kukabiliana na uchambuzi wa kina wa sababu na kuathiri mwenyewe - kupata rafiki mzuri, lakini sio karibu sana au rafiki. Wasichana wanapenda kuwa shabby "kuhusu yeye, kuhusu msichana", na utapata msikilizaji mwenye furaha na mtaalam huru.
Ikiwa rafiki kama huyo haipo na haitarajiwa - usipendekeze ushauri wa mwanasaikolojia au mtaalamu wa kisaikolojia. Watu hawa, kwa upande mmoja, wanalazimika wasieleze maoni yao binafsi, lakini kwa upande mwingine, wanalazimika sio kusikiliza tu mteja kwa sababu ya kazi zao, lakini pia kwa upole, hatua kwa hatua kumsukuchea mawazo fulani na hitimisho juu yake mwenyewe. Kwa hiyo utapata faida mara mbili - utakuwa na maoni juu yako mwenyewe, yenye uzuri zaidi kwako, na kwa wakati mmoja - hatua ya mwanzo. Aidha, wakati wa kufanya kazi na mtaalamu unaweza kurekebisha vipengele hivi vya mahusiano ambayo ni ya uharibifu kwao kwao. Lakini kwa ajili yenu wewe ni wajuzi, wao ni sehemu ya maisha yako, na tu mgeni ambaye ana uzoefu tofauti wa mahusiano na mifano inaweza kukuchochea wazo kwamba unaweza kujenga mahusiano kwa namna nyingine.
Mafanikio na mafanikio
Bahati ni kupata mtu mwenye haki, hata baada ya uhusiano mrefu, ngumu na kugawanyika ngumu. Na mafanikio ni kuamua nini unahitaji sasa hivi. Unahitaji mtu ambaye hawezi kuingilia kati kazi katika kampuni? Je! Unahitaji mtu wa familia mwenye kujali ambaye anapenda watoto? Kuchunguza hasa hii, "kuingia katika lengo" tayari kunafanikiwa.
Bahati nzuri kwako!