Misri. Wakumbusho katika maandishi ya matumbo.
Kulikuwa na maoni wakati wa Misri ya kale miongoni mwa madaktari wa eneo hilo, ambayo inasema, magonjwa yote ya mwili yalikuwa yamekasirika na kizuizi cha kawaida cha intestinal. Mwishoni mwa miaka mingi, kama matokeo ya mummification, jambo la kushangaza lilitambuliwa - taratibu za kuoza hazisababisha mwili kuwa na madhara makubwa ikiwa tumbo na tumbo vinasisimuliwa.
Maoni haya yalikuzwa katika maisha yetu na wewe, kutoka nyakati za kale kutoka Misri. Utaratibu wa utakaso, bila shaka, leo husaidia wengi kusema faida kwa magonjwa yao na kuongeza muda usio na thamani ya maisha. Kuonekana kwa maua, mwembamba, mwili mzuri - haya ni bonuses tuliyopokea kwa kuongeza matokeo ya kuboresha mwili. Kwa hiyo njia ya bandia ya kutakasa tumbo kubwa hutumiwa - enema kwa kupoteza uzito.
Maandalizi ya enema kwa kupoteza uzito.
Haiwezekani kuchukua hatua yoyote kwa kujitegemea katika mwelekeo huu kwa kujitegemea. Inawezekana kutekeleza taratibu zinazofanana au chini ya usimamizi mkali wa wataalamu wenye ujuzi, au madhubuti kulingana na maelekezo yaliyotolewa katika mashauriano. Kuna pande mbili za sarafu moja (kama katika kila kitu, kwa ujumla): kwa upande mmoja - athari ya uponyaji na kurejesha, kwa upande mwingine - kuonekana baada ya taratibu za kuvimbiwa. Hivyo, matokeo mabaya hayawezi kuepukika.
Sio kila mtu anajua jinsi ya kufanya vizuri enema, ili usiipate mwili wako. Kwa hiyo, kuna maelekezo ya wazi ambayo yanapaswa kufuatiwa kwa ukamilifu. Matokeo hayatakuweka kusubiri (fikiria tu, usiondoze kilo 10 kwa sababu ya taratibu hizi!). Bila shaka, matokeo haya yatapatikana tu wakati mbinu sahihi inachukuliwa. Kwa watu wenye uzito mkubwa zaidi - hii ndiyo njia ya nje. Ingawa kwa watu ambao hawana ugonjwa wa kilo nyingi, lakini wana matatizo mengine (kwa mfano, matatizo kwa kwenda kwenye choo), njia hii pia inafaa, na muhimu zaidi - itatoa matokeo mazuri.
Kufurahi na matokeo, usisahau, tafadhali, kwa kufuta nje ya tumbo la tumbo, unapoharibu microflora nzuri, wakati huo huo, ambayo hukutishia kwa kuonekana kwa dysbiosis. Kwa hiyo, kazi moja namba baada ya kutakaswa ni kurejeshwa kwa microflora. "Linex" ni dawa ambayo itasaidia kuepuka dysbacteriosis (tunapendekeza kuchukua kila siku). Na ni nzuri kunywa glasi ya mtindi wa kawaida na kula angalau moja karoti ghafi. Inashauriwa kubadili chakula cha konda. Itasaidia kuimarisha athari za kupoteza uzito.
Njia ya utakaso wa matumbo kulingana na N. Semyonova.
Je! Unataka si tu kupoteza paundi nyingi, lakini pia kupunguza kiasi cha mwili? Njia hii inathibitisha athari muhimu na inayoendelea. Tena, tunarudia: bila kushauriana na mtaalamu mwenye sifa hawezi kutumika.
Ufafanuzi: mara mbili kwa siku, unahitaji kufanya enema kwa kupoteza uzito, kwa mtiririko huo, mara ya kwanza utaratibu huu unafanyika asubuhi ya kwanza (vizuri, ikiwa unazima maji usiku wote, hauwezi mapema sana), ikifuatiwa na mazoezi ya asubuhi, na kisha kifungua kinywa cha muda mrefu. Na utaratibu wa pili ni jioni, kabla ya chakula cha jioni.
Mahakama ya taratibu ni marufuku kabisa. Mpangilio huo ni mgumu sana, ingawa athari haitakuweka kusubiri (hivi karibuni, upotevu wa uzito utaonekana kwa jicho lisilosaidiwa).
Wiki mbili ni muda wa kutosha kwa njia nzima ya utakaso. Mbinu hii inapendekezwa na madaktari kwa wagonjwa hao ambao wanakabiliwa na kuvimbiwa. Ikiwa huna shida kama hiyo, pima uzito na faida. Baada ya yote, huwezi tu "kusaidia" mwili wako, lakini pia kufanya kazi nzuri.
Kuosha husababisha tumbo kubwa. Methodology E. Schadilov.
Tunataka kuzingatia uangalifu wako juu ya ukweli kwamba unatumia kupoteza uzito, unatakasa tu tumbo kubwa. Na hivyo hila, na yote haya, inabaki katika utulivu kamili, bila kutafakari. Ingawa, kwa njia, msimamo wake hauhitaji kuchochea ziada.
Aina ya safu ya kusisimua ni nini Shchadilov inatupa. 11 aemas - kozi kamili ya utakaso wa koloni kwa mbinu yake. Kati ya kipindi cha kwanza na cha pili ni siku tano, kati ya pili na ya tatu - nne, kati ya siku ya tatu na ya nne - tatu, kati ya nne na ya tano - siku mbili, na kwa mtiririko huo, kati ya tano na sita - siku moja. Enemas nyingine zote tano za kusafisha zinafanywa kila siku.
Inajulikana ni njia nyingine ya kusafisha tumbo la icky. Yeye pia anasema sana. Mwandishi, kwa bahati mbaya, haijulikani. Kiasi cha enemas ni 1, 5-2 lita; muda kati ya taratibu ni siku mbili. Kwa mujibu wa njia hii, enemas hufanyika na chumvi (sukari moja ya dessert kwa lita 1, 5 za maji).
Ni usahihi gani kufanya taratibu za enema?
Jaza 1, 5-2 lita za maji ya kuchemsha na mug wa Esmarch. Maji yanapaswa kuwa joto la kawaida. Unaweza kuongeza maji au kijiko kikuu cha maji ya limao, au siki ya aple cider (ikiwezekana asili), na kijiko kimoja cha chumvi. Ikiwa unakabiliwa na kuvimbiwa kwa spasmodic, tunapendekeza kuongeza kijiko moja cha kuoka soda na maji kwa kutumia digrii 37-42.
Kwa maumivu yasiyofaa, unahitaji kufanya enema amelala tumbo lako.
Tunakukumbusha umuhimu wa kushikamana na aina tofauti ya lishe.
Baada ya kufuta, ni muhimu kurejesha microflora iliyoharibiwa ya tumbo kubwa. Kwa hili, maandalizi na bifidobacteria yanafaa.
Ikiwa kinyesi haipo siku tatu baada ya kukamilika kwa taratibu, ni muhimu kutumia laxative rahisi. Ingawa siku zijazo kuhusika sio sana.
Mwingine kinyume chake: huwezi kufanya utakaso katika kipindi cha hedhi kwa wanawake. Na unapaswa kuanza kozi si mapema kuliko siku mbili baada ya mwisho.