Jinsi ya kuishi katika maisha, jinsi ya kuwa mbaya, jinsi ya kutuliza

Kila mmoja wetu anafaa kuishi kwa njia tofauti kabisa katika maisha. Wakati mwingine, ni muhimu kuwa mbaya na kutatua matatizo kwa utulivu. Lakini, jinsi ya kuwa mbaya na utulivu kwa wakati unaofaa, wakati wewe ni tabia ya choleric na hajui jinsi ya kujizuia mwenyewe. Kwa kweli, si wewe pekee ambaye anafikiria jinsi ya kuishi katika maisha, jinsi ya kuwa mbaya, jinsi ya kutuliza? Wasichana wengi hawana kizuizi na utulivu.

Ndiyo sababu, sasa tunazungumzia jinsi ya kuishi katika maisha, jinsi ya kuwa mbaya, jinsi ya kutuliza. Kwa hiyo, kwanza, hebu tufafanue hali ambazo huwezi kutuliza. Mara nyingi, kukataa kutenda kwa utulivu husababishwa na hali wakati kitu kisichofanyika kama unavyotaka, mtu anafanya vibaya au hakutendei kwa heshima. Bila shaka, hii ni mbaya sana na unataka, chochote inachukua, kulinda nafasi yako katika maisha. Lakini, baada ya yote, sio hali zote, kwa kweli, kama vile unafikiria kwa mtazamo wa kwanza.

Kwa mfano, huwezi kuleta kwa sababu mtu ni sahihi na hawezi kukubali makosa yao. Kwanza, hebu tuone ikiwa tabia ya mtu huyu ni kuhusu maisha yako, au hupendi maoni yake. Ikiwa mtu anataka tu kutenda kama anavyofaa, basi ana haki ya kufanya hivyo. Na hata kama maoni yake ni sahihi. Bila shaka, unaweza kujaribu kumshawishi, lakini, usipaswi kamwe kupiga kelele na mashtaka. Hii huwezi kufikia chochote. Hasa ikiwa unazungumza na mtu. Wavulana wanahitaji hoja, sio machafuko. Jifunze kujizuia mwenyewe. Ili kuacha kupiga kelele, kuwa na utulivu na mbaya, unahitaji kuja na njia yako mwenyewe. Wengi wanashauri kuhesabu hadi kumi, lakini, husaidia kila mtu. Kwa wengine, akaunti kama hiyo inadharau, na badala ya kuwa na utulivu, mtu huanza kutenda hata zaidi. Kwa hiyo, fikiria kitu ambacho kinakufadhili. Kwa mfano, unaweza kuwakilisha bahari au kukumbuka kitu kutoka utoto. Kwa kweli, kila mtu ana kumbukumbu ambazo zinasisitiza na kuimarisha nafsi yake. Kuamua nini hasa vitendo juu yako na matumizi yake. Bila shaka, kwa mara ya kwanza haitakuwa rahisi, lakini, wewe ni mtu, na mtu daima alijua jinsi ya kusimamia hisia zake wakati alivyohitaji. Hata kama inaonekana kuwa hii sio hivyo, unatafuta tu udhuru. Kuna mifano mingi ambapo watu wa kweli wa choleric, kwa kufanya kazi na wao wenyewe, waligeuka kuwa wafuasi wa wasio na uwezo. Watu ambao walijifunza nao baada ya "mabadiliko" hayo hawakuweza hata kufikiria kwamba mtu huyu mara moja alianza na mauzo ya nusu. Kwa kweli, kila kitu kinawezekana, unahitaji tu kuitaka.

Hata kama hupenda tabia na maoni ya mtu, kwa sababu humuumiza, na unaiona, au wewe mwenyewe, bado kuna njia za utulivu na usiingie. Kwanza, jifunze kuwa mwenye busara na mbaya. Ili kumshawishi mpendwa, huhitaji tu kusisitiza kuwa ni sahihi. Ni muhimu kutoa ukweli na hoja. Hata kama anazungumza wazi dhahiri, usisumbue au kupiga kelele. Hebu afanye kila kitu anachotaka, na kisha utue maoni yako kwa utulivu. Tunapowazuia watu, huchukulia kama kutokuheshimu na dalili ya kile ambacho sio kuchukuliwa pamoja nao. Kwa hiyo, hata kwa bidii kubwa jaribu kuthibitisha kesi yao. Ikiwa utawasikiliza, inaonekana kuwa katika kitu unakubaliana nao. Kwa hiyo, baada ya kueleza maoni yako, kuna nafasi kubwa zaidi kwamba utasikilizwa, kwa sababu mpinzani atahisi kwamba kuna mawazo yake katika maneno yako.

Tunapofadhaika na kutukana, daima tunataka kupiga kelele na kujitetea kwa njia yoyote. Lakini, hatuelewi kwamba sauti tu ya baridi na jibu la kufikiri linaweza kuwa na, kisha kumshawishi mtu tunayotamani. Kumtukana mtu, mtu kama lengo anaweka mpinzani kupiga kelele, machozi na chuki. Ikiwa hakumpa hii, anakuwa hasira. Kwa hiyo, ili kumshawishi mkosaji asipate kutenda kama anataka. Endelea utulivu na uwiano. Onyesha muonekano wako wote usiofikiria maneno yake jambo muhimu kwako mwenyewe. Na, wakati yeye "anaendelea povu," badala ya kuingilia majina na kupiga simu, bora kufikiri juu ya jibu la heshima na kumwambia wakati mkosaji ametuliwa, akiamua kuwa alichukua mkono.

Ili utulie utulivu kwa hasira ya mtu mwingine na madai, unahitaji kuwa na uwezo wa kufikiri kutoka kwa mtu huyu na usijali maneno yake. Hawapaswi kushikamana na moyo wako na roho. Fikiria mwenyewe, kwa nini huharibu mishipa yako kwa sababu ya wale wanaokutamani uovu. Na hata kama hawataki, lakini si tu tabia kama unataka, kwa nini wasiwasi juu yake na kuharibu uhusiano.

Ndiyo sababu unapaswa kuruhusu kitu ambacho kisichokuwa kibaya kwa moyo wako. Hebu cues ya mtu mwingine hupunguza ubongo tu na kupata jibu la heshima. Bila shaka, awali ni vigumu sana kufanya hivyo. Lakini, bila shaka, kuna njia ya nje. Ni muhimu tu kushiriki katika aina ya kujifunza mwenyewe na kujidhibiti mwenyewe. Katika hali ambapo unaelewa kwamba mtu anasema kitu si sahihi, lakini unataka kupiga kelele na kupuuza, mara moja kujisonga mwenyewe. Anza kujihakikishia kuwa ana haki ya maoni yake kuwa hauathiriwa na maoni ya mtu ambaye anakutaka uovu, kwamba hata kama mtu anafanya vibaya, hii ni maisha yake na ana haki ya kuongoza. Katika kila hali, unaweza kujieleza tofauti, jambo kuu ni kwamba inakufanya. Usiruhusu kujipumzika na kujishawishi hadi ufikiri kuwa umeshuka. Baadaye, utaona kwamba hutaki kupiga kelele tena na kuzungumza juu ya vibaya. Utajifunza kuzungumza tu wakati inafaa sana, na juu ya uchochezi usio na maana hutafanya tu. Na hii haimaanishi kwamba utakuwa mtu asiye na hisia ambaye hajali maoni na matatizo ya watu wengine. Kwa hakika, utajifunza kushindua matatizo haya iwe mwenyewe.