Nutoptysis ni moja ya matatizo ya kawaida ambayo miguu yetu hukabili. Mara nyingi, "ugonjwa" huu unatoka kwa kuvaa viatu vyema na visivyo na wasiwasi, kwa sababu ya utunzaji usiofaa wa miguu, kwa sababu ya mizigo nzito ambayo miguu yetu inaonekana, pamoja na miguu ya gorofa. Tatizo linaweza kuongezeka kwa uwepo wa uzito mkubwa katika mtu. Ili kuondokana na natoptyshey, unahitaji kujaribu kuondoa mambo ambayo husababisha kuonekana kwao.
Bastard ni nini? Hizi ni maeneo mazuri ya ngozi ya mguu, ambayo, wakati wa kutembea, huweza kusababisha hisia, wasiwasi, na wakati mwingine huzuni.
Inaaminika kuwa kwa wanawake, natapsis inaonekana mara nyingi zaidi kuliko wanaume, kwa sababu ya kuvaa viatu na viatu vidogo vidogo na visigino, hasa kwa kiatu kibaya.
Kuondoa burrs sio rahisi sana. Lakini ikiwa hutafanya chochote, shida hii itaongozana zaidi, na kusababisha usumbufu. Kwa hiyo, hii inapaswa kupigana. Ikiwa burrs huonekana tena na tena, hata baada ya kupigana nao, basi unaweza kuwa na flatfoot, ambayo uzito wa mwili unasambazwa bila mguu juu ya mguu, na pia wakati wa kuvaa visigino. Katika kesi hiyo, unapaswa kushauriana na mifupa.
Ikiwa unataka kuondokana na miguu yako kutoka kwa mahindi, ni vyema kuimarisha mzigo kwa muda mfupi, jaribu kutembea chini, kuvaa angalau viatu vyema na vyema bila kisigino. Madaktari wanashauriwa pia kuchukua vitamini A na E, ambayo huongeza kasi ya mchakato wa kuzaliwa kwa ngozi.
Napotypes hawana fimbo na "mizizi", kwa sababu haziathiri tabaka za kina za ngozi, hivyo zinaweza kutibiwa vizuri nyumbani. Kwa kufanya hivyo, kuna dawa nyingi za jadi.
Kwa mfano, njia rahisi na yenye ufanisi ni bathi za miguu ya sabuni, ambayo chumvi na bahari ya bahari huongezwa. Baada ya utaratibu huu, unahitaji kusugua miguu yako na jiwe la pumice. Kisha unaweza kusafisha miguu yako na cream yenye lishe.
Njia nyingine nzuri ya kushughulika na walezi ni kupakia soksi za pamba na mafuta ya mboga na kuziweka, kutoka juu - mifuko ya plastiki, na kisha kuweka kwenye soksi nyingine. Kwa muda mrefu umechukua compress hii, bora. Chaguo bora ni kuondoka usiku wote. Na asubuhi, safisha miguu yako na maji ya joto na kusukuma miguu na jiwe pumice.
Kuna pia vidonge vingine vingi vya kusaidia kuondokana na tatizo hili. Kwa mfano, hutenganisha na vitunguu, peel ya limao, mikate ya mkate, nyanya safi, aloe. Ni muhimu kunyunyiza miguu, kisha fanya vitunguu vya vitunguu au vitunguu vya vitunguu, kwa mfano. Kisha ni muhimu kuunganisha miguu na polyethilini, kurekebisha compress na kuweka soksi juu. Ni bora kuondoka usiku wa usiku. Asubuhi unahitaji kuosha miguu yako vizuri, kuondoa peels laini, disinfect na kavu mwenyewe kavu, unaweza kufuta poda talcum. Kwa kanuni hiyo, compresses hufanywa kutoka peel ya limao, mkate crumb, nyanya puree, aloe. Ni lazima ieleweke kwamba peel ya limao inapaswa kuwa na kiasi kidogo cha massa, na aloe lazima ikatwe. Kurudia taratibu mpaka kupoteza nafaka.
Kutoka ngozi ya keratin inaweza kuondokana na kutumia sabuni rahisi na yenye ufanisi na bathi za soda: katika lita mbili za maji ya moto huongeza 1 tbsp. kijiko cha soda ya kuoka, 1 tbsp. kijiko cha sabuni iliyopangwa na tbsp 1. kijiko cha amonia. Muda wa utaratibu ni dakika 30-40. Baada ya hayo, suuza miguu yako na pumice au Kipolishi cha mguu maalum na kutumia cream nzuri. Athari itakuwa ikiwa bath hufanyika mara kwa mara.
Tatua tatizo hili na trays ya chumvi baridi: katika lita moja ya maji kuongeza 1 tbsp. kijiko cha chumvi. Utaratibu unaendelea dakika 20-30.
Unaweza kujaribu dawa za watu zifuatazo. Piga mavuno ya maua katika maziwa na kufuta mifupa. Mchele wa moto hutumika kwa natypes na kuendelea mpaka hupungua. Kisha kuchukua nafasi tena kwa moto. Utaratibu huu unafanywa ndani ya dakika 20-30.
Majani ya viazi majani, safisha na wavu kwenye grater nzuri. Weka misa hii juu ya laini, kupigwa mara kadhaa. Pribintuyte compress hii kwa natoptysham na kuondoka usiku. Asubuhi, suuza vizuri, sugua kwa jiwe la pumice, smear miguu na cream.
Katika pelvis, fanya seramu yenye moto kutoka maziwa ya sour, kuweka miguu ndani yake kwa muda wa dakika 20-30. Kisha mchanganya mafuta ya castor na glycerini katika uwiano wa 1: 1 na tumia mchanganyiko huu mara moja.
Kuchukua celandine safi na safi na kuipitisha kupitia grinder ya nyama. Mchanganyiko huu unatumiwa kwenye nafasi za usiku, zimefungwa kwenye mfuko wa plastiki, juu ya kuweka soksi.
Nyumbani, inawezekana kupigana na natypopsis kutumia creams keratolytic ambayo yana miche ya mimea na asidi salicylic. Cream lazima kutumika kwa maeneo ya katalati, kufunikwa na mkanda adhesive na kushoto usiku. Vipengele vya kazi za maandalizi hupunguza natypes, kwa kuongeza, ina athari ya kupinga na ya kupinga maradhi. Asubuhi, cream inapaswa kuosha, na miguu yamepigwa kwa jiwe la pumice. Kwa maombi ya kawaida, kupita kwa nyasi. Athari kama hiyo inamilikiwa na majambazi kutoka kwenye mahindi.
Ikumbukwe kwamba baths wote na compresses zitakuwa na ufanisi tu ikiwa zinafanyika mara kwa mara. Katika siku zijazo, unapaswa daima kujaribu kuzuia kuonekana kwa corns au angalau si kuanza. Ili kuondokana na tatizo hili milele au, angalau kwa muda mrefu, unahitaji kuondoa sababu na sababu za kuchochea. Ni muhimu kuwatunza miguu yako, kuwahudumia, kufanya pedicures na bafu ili kuzuia kukandamiza, kupumzika miguu yako, kuvaa viatu vizuri, vinginevyo jitihada zako zote zitakuwa bure, na mizigo itaonekana tena. Pia kwa hatua za kuzuia ni: kuimarisha uzito, matumizi ya viungo maalum vya mifupa, kuvunja kwa kuvaa viatu vya juu-heeled, kuondoa magonjwa yanayotokana.
Ufanisi kujiondoa pedopure natoptyshey itasaidia wataalamu (mara moja mara baada ya wiki 2, na mara moja kwa mwezi), lakini tu makini na maadhimisho ya sterilization na aseptic hatua.
Jihadharini na miguu yako, ili tatizo la mahindi lisakugusa tena, kwa sababu sasa unajua jinsi ya kujikwamua nafsi kwa msaada wa dawa za jadi!
Kuwa na afya na nzuri!