Matatizo na mkuu wa watu wengi zaidi kuliko kuonekana
Angalia mikono yako. Kwa kweli, vidole vyako vidogo zaidi kuliko unavyofikiria, na maburusi ni nyembamba. Hizi ndio shida za ubongo wetu: mfano wa mwili wetu wenyewe umepotoshwa ndani yake. Ni takriban theluthi mbili kubwa na theluthi fupi kuliko ya kweli. Na inaonekana vidole vidogo - ubaguzi usio na hatia juu ya kuonekana kwake. Magonjwa zaidi ya mtindo wa wakati wetu yanaweza kuchukuliwa kuwa dysmorphophobia - kutoona umuhimu wa mwili na kukataa kwake baadae. Moja ya matawi ni anorexia nervosa. Baada ya kufikia kiwango kikubwa cha uchovu, wakati mafuta sio tu katika mwili, lakini pia misuli, maji na kila kitu, bila mwili ambao hauwezi kufanya kazi vizuri, msichana anayejisikia anajiona kwa kiasi kikubwa mafuta. Akiangalia katika kioo, haoni msichana mwenye ngozi, lakini anayejifungua mwenyewe akiwa na vifungo juu ya tumbo lake. Udhihirisha mwingine maarufu wa dysmorphophobia ni shauku ya kurejesha uso na mwili. Hapana, sio kujitunza kwa kutosha, lakini mabadiliko ya fanatic, mara kwa mara, ya utaratibu, ambayo hayataishi, kwa sababu hakuna kikomo kwa ukamilifu. Jambo kuu ni kufuta vipengele vyako, kuunda vipya vipya, si kama ilivyokuwa. Baada ya yote, pamoja na nje isiyo ya kawaida ya maisha huko.
Dysmorphophobia inahusishwa na kukataliwa kwa sasa. Sababu mara nyingi huwa katika maumivu makubwa ya kisaikolojia. Njia za maombi yake - sio kuhesabu, na wengi - huja kutoka utoto. Kwa mfano, kunyosha kwa sababu ya uzito wa ziada, pua ndefu au masikio yaliyotokea, ambayo yamefanya mtoto kuwa na furaha. Matokeo yake, chama kikubwa kinatokea: maumivu, shida - masikio kamili ya mwili / ya kupinga. Hivyo, shell "mbaya" ni lawama kwa kila kitu - ni mbaya, inahitaji kuwa remade. Mara nyingi wazazi husaidia pia. Baada ya yote, kile ambacho mtoto huhisi na kuona katika uhusiano wake mwenyewe kwa sehemu yao, hujithamini. Wakati mwingine wazazi wanathamini mtoto tu kwa mafanikio yake (smart, nzuri, bora); Ikiwa mafanikio hayaja wazi, watoto hawajui (kwa uzuri) au huwa wamekasirika mara kwa mara. "Kisha mtoto huchukulia wazo kwamba thamani yake pekee ni mafanikio yake na kuonekana kwake. Ikiwa inageuka kuwa kwa namna hii yeye ni mediocrity, hawezi kujipenda mwenyewe. Sio tu kuelewa: ni jinsi gani? Baada ya yote, kwa sababu tu (pumzi, na pua kubwa na darasa mbaya katika shule), hakuna mtu anapendaye. " "Hakuna chochote zaidi kuliko laini yako" Hii maneno ya mfano wa ulimwengu wa Kate Moss imekuwa mbaya kwa vijana wengi na wasio uhakika. Baada ya yote, hata kama kila kitu kimepangwa na mazingira ya karibu, na hakuna mtu mwenye ukamilifu au pua, haipaswi mbichi, "jamii" inakuja "kusaidia". Vigezo na viwango vyake vinafanana na formula: mafanikio = uzuri. Mwisho si dhana ya jamaa. Kwa hiyo, baada ya kuangalia historia ya jamii ijayo, msichana huamua: ikiwa mimi ni sawa (ngozi / yenye pua moja kwa moja / viatu kutoka Lubuten), basi kuna furaha kwangu, upendo, mafanikio. Ikiwa ghafla kipande cha puzzle kikubwa kinaanguka - kila maisha ni taka. Ukweli kwamba kitu kutoka kwa sanamu haikuvutia asili, lakini kwa mpiga picha na mtunzi, kwa namna fulani amekosa. Pamoja na ukweli kwamba viwango vya kisasa vya uzuri ni vya kawaida na havihusiani na chanzo cha uzuri wa kweli - hawana afya. Hata hivyo, haishangazi - kuanzisha mtindo katika maelezo ya asili ya mwili na udhihirisho wa umri ni faida ya kiuchumi. Nani basi atakula dawa za kula, kutumia pesa kwenye massage, wakufunzi binafsi, sindano, creams na upasuaji? Kwa hiyo kuna udanganyifu kwamba udhaifu, uzito na vijana wa milele ni mahali pengine karibu - tu kunyoosha mikono yako na kulipa: mkulima, kocha, upasuaji wa plastiki.
Leo tunadhani zaidi juu ya kile mwili unavyoonekana, na sio juu ya fursa ambayo hutoa.Usaidizi wa sasa na kuonekana na muundo wa biashara yote ya kinachojulikana kama "afya", ambayo, kwa nadharia, inapaswa kutoa uzuri unayotaka, kwamba mtu hupoteza kugusa na yeye mwenyewe, huacha kujisikia mahitaji ya kweli, kutofautisha kati ya "mwenyewe" na "mbaya" yake mwenyewe. Lakini ni kwa kutambua mwenyewe kuwa njia ya uzuri wake wa kweli huanza. "Gestalt tiba inakubali thesis kwamba mimi ni mwili wangu. Hiyo ni - unahitaji kujijali mwenyewe. Ikiwa uundaji ni tofauti - mimi hujali kuhusu mwili wangu, basi inakuwa kitu tofauti, aina ya utaratibu. Inageuka kuwa imefanya kazi, unahitaji kufanya hivyo na hiyo. Kwa kweli, kila mtu hahitaji mahitaji ya matengenezo, bali upendo. " Ili kupata vizuri, unahitaji kuunganisha tena na mwili wako na kuupenda. Mpe kile anachohitaji, sio kile kinachostahili. Daktari wa kisaikolojia Didkovskaya anaamini: "Kuamua tamaa na mahitaji ya kweli, mara nyingi ni muhimu kujiuliza swali:" Ninahitaji nini? Baada ya yote, sisi sote tuna tofauti na kila mtu ana dalili rahisi ambazo hutambua eneo la faraja: joto au baridi, kitamu au haipatikani, nataka kuja au kusonga. Jambo muhimu tu ni kama linafaa kwako binafsi au la. "
Baada ya yote, licha ya marufuku ya kutumia mifano isiyo ya lazima nyembamba katika vipindi, kutumia photoshop katika matangazo ya kupambana na kuzeeka, mtindo wa kutokuwa na mwili na ngozi isiyo ya kawaida bado ni muhimu. Hasira ya watendaji wengine ambao walijaribu kuonekana kwenye vifuniko vya magazeti bila photoshop ni tone katika bahari. Kitu kimoja kinachobakia - kuelewa kuwa unyevu wa mwisho na ukosefu wa wrinkles katika miaka 60 ni mengi ya mifano na watendaji. Mwili kwao ni chombo. Wanaweza kuibadilisha na kurudia tena - wanapwa kulipwa, na kubwa. Wengine ni kuacha kiwango. Vidokezo muhimu kuhusu kuonekana haipaswi kuwa namba na vigezo, lakini hisia zako mwenyewe. Ikiwa mgongo wa mwili umevuka, kuna pumzi fupi, au, kinyume chake, unyevu mwingi husababisha kizunguzungu - kuna sababu ya kufikiri juu ya kubadilisha njia ya maisha. Hakuna mtu anasema kwamba unahitaji kuongeza mafuta kwa bidii, kubadili chakula kwa "chakula cha junk", kusahau kuhusu kuwepo kwa hewa safi, harakati, cosmetologists na nguo za mtindo. Ni hatari kwa psyche, afya na kujithamini. Tu kutoka kwa mapendekezo yote ni muhimu kuchagua cha mema, kizuri na kibinafsi kwa ajili yako mwenyewe. Sisi daima tuna chaguo. Chagua uzito vizuri na jinsi ya kuihifadhi. Chagua kiwango na aina ya mazoezi ambayo inafurahia. Chagua rangi na urefu wa nywele, kivuli cha vivuli na midomo ya nguo, mtindo wa nguo. Unda kiwango chako cha asili na kirafiki cha uzuri kwako. Pick up njia ya viatu bora ya viatu ni kuchaguliwa: nzuri, lakini vizuri, ambayo haina kujisikia kwa miguu yako, lakini inakusaidia kwenda kwa njia ya maisha kwa urahisi zaidi.
Hii ni mno!
Dunia ya uzuri huzalisha magonjwa yake. Na hii sio tu anorexia ...
• Sharon Stone Syndrome - uvumilivu na mafunzo ya fitness. Waathirika wake hutumia muda mwingi ndani ya ukumbi, wakifanya kazi za kuchochea ambazo zinadhoofisha afya zao.
• Tanorexia ni shauku ya pathological kwa sunbathing. Haijalishi - jua au solarium. Mashabiki wa ngozi ya chokoleti hawatambui ukame wake na uharibifu. Kwao, jambo kuu ni kuacha kwa gharama yoyote.
• Ugonjwa wa Michael Jackson huwaathiri watu ambao, kwa njia ya plastiki, wanajaribu kubadili wenyewe zaidi ya kutambua, au kuwa kama kitu cha kuchaguliwa (kwa kawaida mtu Mashuhuri).
• Dorian Grey Syndrome ni hofu ya hofu ya kuzeeka na kufanya kila kitu iwezekanavyo na haiwezekani kufuta kutoka kwa uso na mwili alama yoyote ya uharibifu wa asili.
• Dalili ya doll ya Barbie - udhalilishaji wa uharibifu wa kutazama magazeti yenye uchafu, maonyesho ya mtindo, taarifa juu ya maisha ya watu wanaoshuhudiwa, ikifuatiwa na unyogovu kutoka kwa kutambua uzuri wa uzuri unaofaa.