Jinsi ya kulinda ngozi kutoka baridi

Muda unapita bila kutambuliwa kabisa. Majira ya joto tayari yamepita, mwisho wa vuli pia si mbali. Na hivi karibuni baridi baridi inakuja na wenzake wajibu mbaya - hasira, peeling na reddening ya ngozi. Ukweli ni kwamba wakati huu wa mwaka upepo wa baridi hufanya kazi juu ya sehemu za mwili, na mikono na miguu ni mbaya zaidi hutolewa na damu kutokana na kupungua kwa vyombo. Tutakupa vidokezo juu ya jinsi ya kujikinga na matatizo haya na kuweka hata ngozi nyeti zaidi afya na nzuri.

Jinsi ya kulinda ngozi kutoka baridi

Katika majira ya baridi, mtu huumia hata katika chumba. Batri za moto, joto la chumba, kavu hewa, na ngozi yetu. Kwa hiyo usisahau kuhusu njia hizo zilizo kuthibitishwa za kupambana na jambo hili, kama humidifiers hewa, au angalau uwezo rahisi na maji kwenye betri.

Joto mara kwa mara na mkali hubadilika kwenye mlango na kuondoka kutoka kwenye chumba hadi baridi kwa sababu capillaries ni nyembamba na kupanua, kutoka kwa hii huonekana sprouts ya mishipa au matangazo. Ili kulinda ngozi kutokana na majibu hayo katika baridi, unahitaji kukumbuka utawala muhimu. Inaonekana kama hii: katika majira ya baridi tunakunywa maji zaidi, bila shaka tunahitaji kula lita 1.5 za kioevu kwa siku. Ngozi inapaswa kupokea kiasi cha kutosha cha unyevu sio tu kwa creamu zilizotumiwa, lakini pia kutoka kwa maduka ya ndani ya mwili. Lakini pamoja na creams moisturizing unahitaji kuwa makini zaidi. Tumia kwa muda mrefu kabla ya kutolewa kwa baridi, ili cream ikoze kikamilifu. Vinginevyo, bidhaa ya kioevu inaweza kufungia kwenye ngozi na kuiumiza.

Kabla ya kuondoka kwenye baridi, ni bora kufunika uso wako na cream yenye unene, yenye uzuri yenye uzuri. Na chini ya digrii, fatter bidhaa hii lazima. Lakini usisahau kwamba hata cream hiyo ina asilimia fulani ya maji, hivyo inapaswa kutumika kwa dakika 15 kabla ya kwenda kwenye baridi. Hebu unyevu uingizwe kabisa.

Jinsi ya kulinda mikono yako kutoka baridi

Kulinda kutoka kwa mikono ya baridi, bila shaka, ni rahisi kuliko uso. Viku vya joto au mittens kuondoa nusu ya tatizo. Hata hivyo, usisahau kwamba ulinzi wa ngozi ya mikono huanza muda mrefu kabla ya kuondoka.

Tatizo kuu la mikono katika majira ya baridi tunapata wenyewe. Hii ni ukame wa ngozi, ambayo hutokea kwa kuosha mara kwa mara na sahihi. Kama unavyojua, uso wa ngozi hupangwa ili uweze kunyonya unyevu kutoka hewa. Hata hivyo, kuosha mikono na sabuni antibacterial au vipengele vyenye pombe hupasuka pamoja na matope na vipengele vya ngozi inayohusika na unyevu.

Kwa upande wa kunyunyiza, sheria hiyo hutumika kwa ngozi ya mikono kama ilivyoelezwa kwa uso. Kuzingatia tu kwamba sisi kupakia mikono zaidi, hivyo itakuwa haitoshi kupunguza creams. Katika majira ya baridi, mikono yanahitaji masks na maji ya kunyunyiza yaliyochaguliwa kulingana na aina yako ya ngozi.

Nini cha kufanya ili kuzuia baridi

Jambo muhimu zaidi kwa miguu ni, bila shaka, viatu. Katika majira ya baridi, inapaswa kufikia mahitaji kadhaa muhimu. Kwanza, chagua ukubwa wa viatu ili mguu ndani yake hauhisi kuzimia. Vidole vidogo hupata mtiririko mdogo wa damu na hivyo kufungia kwa kasi. Pili, ni muhimu kuweka insole ya joto juu yake. Katika viatu vya baridi, inapaswa kufanywa kwa kujisikia, pamba, manyoya ya asili au rangi. Uwepo wa insoles vile utakupa fursa ya kuvaa soka ya sufu. Inaonekana kwamba hii ni sahihi, kwa sababu inapaswa kuwa joto. Hata hivyo, kwa kweli, katika vidole vya mchuzi, mguu unaruka kwa kasi sana na kufungia miguu.

Na jambo la mwisho - jaribu kuacha sigara. Vyombo vya kupanuliwa vinakushukuru, kunasafisha miguu yako.