Bila kujali ngono, mtu anaogopa kustaafu ajira, si kufikia mafanikio au kupoteza wapendwa. Pia kuna vikwazo vile, kwa mfano, hofu ya urefu, giza au nafasi iliyofungwa. Kwa hofu ya wanawake wote hutendewa na udhiko fulani, lakini sura ya mtu asiye na hofu huwekwa katika jamii kwa milele na milele. Mwanamume ni jinsia ya nguvu, ishara ya nguvu halisi, kwa hiyo wanaume hawana hofu ya kimwili wala maadili. Sisi ni watu wote na wanaume, pia, hivyo pia wakati mwingine huwa na hofu kwa sababu mbalimbali. Ingawa hujaribu kuonyesha hofu yao. Basi jinsi ya kumsaidia mtu kukabiliana na hofu yake?
Inajulikana kuwa hofu hutokea kwa sababu ya hali fulani. Hisia hii haikutoka popote. Wakati mwingine hofu huundwa karne au miaka juu ya kiwango cha maumbile. Kwa mfano, bachelors ni sifa ya hofu, ambayo hutokea kwa wavulana kutoka familia duni. Baada ya kukua, wanaume hao watakuwa wamefanya kazi katika utafutaji wa mke. Kwa miili ya OFISI YA REGISTRY, kwa njia, baadhi ya bachelors na hawafikii. Kumsaidia mtu huyo kukabiliana na hofu yake ni muhimu tu. Kinyume chake, kama kijana alikulia peke yake au katika makao, basi anaweza kuwa na hofu ya upweke. Hofu kwa namna ya phobias, kwa mfano, hofu ya urefu, wadudu au maji, kwa kawaida hurithi. Hapa huwezi kufanya na maneno kama: "Unahitaji kutazama macho ya hofu." Hofu peke yake inaweza kuondokana na mtu mwenye nguvu na mwenye nguvu sana. Ole, si wote wana sifa hizo.
Wanasaikolojia wanasema kwamba hofu nyingi za kiume zinaingiliana kwa karibu na mawasiliano, kwa mfano, katika uhusiano na mpendwa au marafiki, pamoja na wenzake. Mara nyingi katika eneo hili, wanaume wanaweza kuwa na hofu tofauti. Wanaume kwa namna fulani hofu ya kutisha kuonekana kuwa haikuvutia na isiyo ya akili. Wanaogopa pia kuwa hawajafikiri na wanaohitaji. Katika hali hiyo, wao huepuka kuepuka mikutano ya kawaida na marafiki na makusanyiko katika makampuni ya kelele. Pia, wanaume wanaoitwa "familia" hofu. Wanaogopa ndoa, ambayo inaweza kuleta maisha yao haijulikani na matatizo, kwa mfano, uasi, uwepo wakati wa kuzaliwa au ubaba wa baadaye.
Kuna hata kundi la wanaume ambao wanaogopa wanawake wenye nguvu. Hofu hizi ni hasa kutokana na kutokuwa na wasiwasi wa kiume. Bila shaka na daima huwa na shaka mtu, kama sheria, huanza kupoteza katika kichwa chake matukio inawezekana ambayo yanaweza kutokea katika uhusiano wao na mwanamke. Hivyo mtu hupangwa kuwa katika mawazo yake matukio yote ya baadaye yatatokea kwa mujibu wa script yake. Kwa kawaida hutokea kuwa hasi. Kwa hiyo, mtu huyo tayari ameweka mapema kwa mabaya. Kuna hofu nyingi. Ingawa kuna kawaida sana, kwa mfano, hofu ya kutojua na kufuta, kupoteza mpendwa, hofu ya kuumwa, nk Lakini kila mtu anaogopa kifo. Hii ni jambo baya zaidi ambalo linaweza kutokea kwa kila mtu. Kwa kuongeza, hakuna mtu aliyeweza kupigana nayo.
Hivi karibuni, wanasaikolojia wa Kirusi walifanya uchunguzi wa wahojiwa wa kiume ambao walishiriki sababu zao za hofu. Wanaume wengi waliripoti kwamba walikuwa na hofu ya giza katika utoto wao. Kwa hiyo, bado hupata usumbufu, kuwa katika sehemu za giza. Kikundi kijacho cha washiriki walisema kuwa wanaogopa buibui na mbwa. Ilibadilika kuwa sio watu wote ni mashabiki wa sinema zinazotisha. Pia, watafiti walijifunza kuhusu jinsi wanaume wanavyoondoa hofu zao. Wengi wa waliohojiwa walikubali kuwa wanatatua tatizo hili kwa kufuata kanuni ya "kamba iliyopigwa kwa kaburi". Kwa maoni yao, kama mtu anaogopa giza, mara nyingi anapaswa kwenda mahali pa giza na kukaa huko kwa muda mrefu iwezekanavyo. "
Ili mtu apate kukabiliana na hofu, msaada kutoka nje utahitajika. Wanaume hawawezi kukabiliana na matatizo yao wenyewe. Ikiwa ana hofu ya kuzungumza na ngono dhaifu, inaweza kumlazimisha kumwambia msichana mara moja. Uhuru huo huwaangamiza wanawake pia. Wanaume wanahitaji kujua wasichana kama wanavyohitaji. Utaratibu huu lazima uendelee mpaka mtu huyo anahisi faraja katika jamii ya jinsia tofauti. Ni muhimu kwa mtu kuelewa kwamba lazima kwanza awe na hofu mwenyewe. Hofu zake zote ni msingi, kwa kwanza, juu ya mambo ya kujitegemea na sifa za nafsi yake, ndiyo sababu mazoezi ya vitendo ni suluhisho bora zaidi.
Kila mtu ana hofu yake binafsi. Hawa phobias "walileta" ndani yake katika maisha yake yote. Bila shaka, kama mtu alipigwa na mbwa kama mtoto, basi, hata kuwa mtu mzima, atakuwa na hofu ya mara kwa mara katika kiwango cha chini cha mbwa. Hofu ya wanawake hutokea hasa katika ujana. Katika miaka hii, guy alikataliwa na wasichana mmoja au zaidi ataweka hofu ya wanawake kwa maisha. Ingawa hali hiyo inaweza kusahihishwa na mwanamke mwenye busara na mwenye busara ambaye anaweza kumsaidia mtu kushinda hofu hii. Baada ya yote, kwa muda mfupi sana wa kisaikolojia, inategemea mapenzi na tabia ya mtu mwenyewe. Inajulikana kuwa mtu anahitaji mbinu imara na imara, na mtu anahitaji matibabu ya maridadi na ya mgonjwa. Wanaume wengi hujaribu kuondokana na hofu yao katika njia "iliyojaribiwa na kupimwa" - kwa msaada wa pombe. Hata hivyo, itakuwa ni kosa la kawaida la kiume.
Inaonekana kuwa hasira, lakini kwa hofu unaweza kupambana kwa ufanisi na njia nyingine. Kwa mfano, vitendo vya kupenda. Unaweza pia kutumia mapumziko ya kazi, ikifuatana na ziara za klabu, huenda kwenye sinema, pamoja na michezo. Michezo na vitendo vya kawaida huwapa mtu gari na chanya. Zoezi la kimwili linaendelea kuvumilia kwa mtu na kuimarisha roho yake. Kwa hiyo, ni bora kuchagua michezo kama simu ya kuogelea, tennis, mpira wa miguu au kickboxing. Hofu ni hisia mbaya, na zinaweza kutokea wakati kuna hatari halisi au ya kufikiri ambayo inaishi maisha ya mtu. Ikiwa mtu ana hofu nyingi, basi jamaa zake zinapaswa kutunza kutoonekana katika maisha yake ya hatari hizi.