Hata hivyo, tu kuchukua na kuacha pombe, inageuka, kwa bahati mbaya, sio kabisa. Mtu analazimika kushiriki kikombe cha pombe na hali ya joto katika majadiliano ya biashara, mtu anaogopa kuhukumu baridi ya wanywaji wengine kwenye meza sawa, watu hawatumii, maana yake ni kitu kibaya, mtu anaogopa kuharibu nyuki za kibinafsi. Na kuna njia nyingi, bila kuepuka pombe, kuepuka kulevya.
Njia moja. Ni nani anayefurahia likizo, amelewa siku moja kabla. Hiyo sio yote unyoko wa upumbavu wa watu, bali ni udhihirisho wa hekima maarufu. Ukweli kwamba pombe huingia ndani ya mwili wetu ni uwezo wa kupasuliwa chini ya hatua ya enzyme maalum iliyotokana na ini, pombe dehydrogenase. Ya juu ya kiwango cha dutu hii katika damu, kasi ya ulevi huenda. Kwa hiyo, kuna kinachojulikana kama joto la ini kabla ya chakula. Ili kufanya hivyo, masaa tano hadi tano kabla ya tukio hilo, unahitaji kuchukua gramu 50-100 za vodka au kiasi sawa cha pombe nyingine, baada ya hapo unahitaji kuzingatia kabisa na kula vitafunio. Kwa hiyo, tumeandaa kiasi fulani cha enzyme hadi mchakato na kwa kasi na kuharakisha usindikaji wake. Kwa malengo sawa, unaweza kutumia Eleutherococcus tincture, lakini tu kama huna nafasi ya kujiandaa kwa shambulio la pombe kabla.
Njia ya pili inategemea kupunguza kasi ya kunywa pombe ndani ya damu. Katika suala hili, jambo la kwanza ambalo linapaswa kukumbuka - hakuna ulinzi wa tumbo litazuia kutoka kupata pombe ndani ya damu kwa njia ya vyombo katika kinywa cha mdomo. Hii inamaanisha, ikiwa unatumia njia hii, wanawake, utalazimika kunywa pombe kwa njia ya majani na kwa kadri iwezekanavyo kuweka vinywaji vya kunywa pombe. Ili kutekeleza njia hii saa moja kabla ya sikukuu, unaweza kunywa mkaa ulioamilishwa, kutoka kwa hesabu ya kibao moja kwa kila kilo 10 za uzito, au mchanganyiko wa mboga ya kijiko na kijiko cha siagi iliyoyeyuka.
Unaweza kusaidia tumbo, kunywa saa kabla ya libation, kibao cha aspirini na sherehe. Inapunguza utaratibu wa kunyonya na uwepo wa vitafunio, hasa vitunguu, vinaweza kukuza tumbo. Vizuia kunywa pombe za nyama za moto. Hata hivyo, mchakato wa ulevi hauacha njia hii, lakini mtu hawezi kunywa kwa dakika arobaini - saa. Kwa hiyo, ni nzuri tu kama kipimo cha dharura au kwa sadaka za muda mfupi lakini nyingi, au katika mazungumzo ya biashara ambapo ni kuhitajika kuwa na kichwa safi kwa muda mrefu iwezekanavyo.
Chai au kahawa na lemon kunywa kwanza kabla, na kisha baada ya sikukuu itasaidia akili kuendelea kukaa na neutralize kwa sehemu ya pombe. Wanawake, kama sikutaka kujaribu kila kitu kwenye chama cha kusimama kwa ujumla kwa ujumla, jaribu kuingilia kati ya vinywaji, sio tu kukuongoza kwenye hali ya wasiwasi, lakini pia hugeuka kuwa hangover nzito. Ikiwa aina ya vinywaji huwezi kuepuka, jaribu, angalau kufuata kanuni ya kuongeza kiwango. Wanaume walinunua njia hii sio mwanzo.
Ikiwa husababishwa na ulevi zaidi, jaribu kuongeza kasi ya metabolism, ngoma. Ikiwa chakula cha jioni kinatengenezea - safisha sahani, pia ni jambo lenye kusisimua. Epuka mabadiliko ya ghafla kwa joto la baridi, mara nyingi huweza kuimarisha ulevi.
Lakini muhimu zaidi, bado inaheshimu kipimo, na, kwa kutumia ujuzi wa asili wa kike, kuwa na uwezo wa kuepuka kunywa pombe.