Miongoni mwa sababu kuu za kuonekana kwa duru za giza chini ya macho ni zifuatazo.
Ngozi nyekundu. Ngozi chini ya macho ni nyembamba sana, haiwezi kuonekana kuwa yenye nguvu na yenye nene. Kwa umri, ngozi na safu ya mafuta chini yake ni nyembamba, na mishipa ya damu huwa maarufu zaidi, ambayo hufanya athari za miduara ya giza. Mionzi ya ultraviolet inaharakisha kuzeeka na kuponda ngozi karibu na macho.
Athari ya mzio. Duru za giza zinaweza kuwa matokeo ya athari za mzio kwa vitu mbalimbali katika hewa, kama vile: poleni, vumbi, nywele za wanyama, nk. Mizigo ya chakula pia inasababisha kuonekana kwa duru za giza chini ya macho.
Maandalizi ya maumbile. Kwa watu wengine, vyombo viko karibu na ngozi karibu na macho tangu kuzaliwa. Kipengele hiki cha kisaikolojia kinarithi.
Puffiness. Kama matokeo ya ukiukwaji wa kimetaboliki ya maji katika mwili, mishipa ya damu yanajaa damu na kupanua. Kufanya ubongo kuongoza: sigara, ziada ya chumvi na papo hapo katika mlo, magonjwa ya mfumo wa mishipa, tezi, ini na figo, pamoja na kuchukua dawa fulani.
Ukosefu wa usingizi. Kutokana na ukosefu wa usingizi, rangi huwa rangi, na mishipa ya damu yanaonekana zaidi.
Na pia ukosefu wa chuma katika mwili na maji mwilini.
Jinsi ya kukabiliana na duru za giza nyumbani.
1. Usisahau kunywa maji safi safi.
2. Tumia jua la jua na SPF 30 chini ya macho yako kabla ya kwenda kwenye jua. Kwa wakati wa kawaida, tumia glafu za jicho na uzili, ambapo kuna sababu ya jua.
3. Pata usingizi wa kutosha.
4. Tengeneza lotions kutoka chai nyeusi au chai ya kijani.
5. Je, kichocheo cha mask ya tango, chungwa ndani ya pete. Muda wa utaratibu ni dakika 15.
6. Kupunguza matumizi ya chumvi. Kula chini ya kukaanga na spicy, kwa kuwa vyakula vile vina athari mbaya kwenye kazi ya figo.
7. Tumia cream ya jicho na maudhui ya vitamini K.
8. Hakikisha kwamba chakula chako kina vitamini C, ambacho kinaimarisha kuta za mishipa ya damu.
9. Watu wanaotumia dawa za kuponda damu, kama vile coumadin na aspirini, wanapaswa kuingiza katika chakula chao chakula cha ziada cha mchanga na pycnogenol. Antioxidants haya husaidia kuimarisha kuta za mishipa ya damu. Hata hivyo, juu ya suala hili, usisahau kushauriana na daktari.
Bidhaa zifuatazo pia zina vyenye antioxidants ambazo husaidia kuimarisha kuta za mishipa ya damu: cranberries, blueberries, currants nyeusi, blueberries, cowberries, chai ya kijani na nyeusi, vitunguu, mboga na parsley.
Tazama afya yako, usingie iwezekanavyo, kula vizuri, na kuepuka pombe na pombe nyingine, na utakuwa na matatizo machache yaliyokuwa na mateso chini ya macho yako.