Hivyo, vidokezo muhimu kuokoa midomo yako kutoka kavu:
- Kabla ya kila kuondoka kwenye barabara kwenye midomo inapaswa kutumika cream maalum au mafuta. Hii italinda kutoka kwa uzuri wa ngozi ya ngozi ya midomo na kujaza sponges na virutubisho.
- Ikiwa inajulikana kwa muda mrefu kwa jua kali, inashauriwa kununua mdomo safi na chujio cha UV (jua ya athari), kwa sababu mionzi ya jua kwenye ngozi ya midomo ni fujo sana, na njia hizo zitawasaidia kuhifadhika unyevu, maana yake inaonekana kuwa nzuri.
- Kwa mwanzo wa hali ya hewa ya baridi, ni muhimu kuzingatia utawala sahihi wa kunywa, yaani kunywa angalau lita 2.5 za kioevu kwa siku. Kwa hiyo, ni vyema sana kuwa na chupa ndogo ya maji katika mfuko wako, na muhimu zaidi, kunywa kioevu kutoka kwao, bila kujali wapi. Hii itasaidia midomo yako kuwa hydrated zaidi. Kwa hali yoyote haipaswi kunyunyizia midomo yako, unataka kuwapa unyevu, kwa kuwa midomo ni hatari.
- Ikiwa unapanga kutumia muda mrefu kwa muda mrefu, kisha upe ndani ya mfuko wa usafi wa midomo ya usafi, na haraka iwe inavyohitajika, uifanye na ngozi ya midomo. Watu wengi hawapendi kutumia midomo ya usafi, kwa vile wanaacha mwanga wa kioo kwenye midomo yao. Ikiwa wewe ni miongoni mwao, kisha ununulie midomo ya usafi wa dawa ya dawa, utengenezaji ambao unatumia maji ya joto. Haiondoi shea ya greasy, badala yake ni muhimu kwa midomo.
- Inapendekezwa mara kadhaa kwa siku, bila shaka, ikiwa hali inaruhusu, midomo ya lubricate na asali au mafuta ya mboga. Utaratibu huu ni kuzuia vizuri na matibabu ya nyufa ndogo kwenye midomo, na pia hufanya ngozi ya mdomo kuwa nyepesi.
- Kuwashwa na nyufa katika pembe za kinywa huonyesha kuwa mwili hauja na vitamini B. Katika kesi hii, unaweza kununua vitamini tata katika maduka ya dawa ambayo hujaza mapungufu katika mlo. Au unahitaji kuimarisha mlo wako na jibini na bidhaa nyingine za maziwa, mayai, mimea, ini, samaki. Vitamini vya kundi hili vinapatikana katika chachu ya brewer, mbegu za ngano na mbegu za malenge.
- Inashauriwa angalau kwa muda mfupi kukataa matumizi ya midomo ya midomo kwa midomo, kwa sababu midomo kama hiyo huzidisha, na hivyo kuongeza kasi ya uvukizi wa unyevu. Hii ni kwa sababu midomo kama hiyo huingia kwa undani ndani ya ngozi isiyo ya ulinzi ya midomo. Katika msimu wa mbali ni sahihi zaidi na ni muhimu zaidi kutumia lipstick ya greasy.
- Ni muhimu sana kwa midomo kupiga dawa ya meno angalau mara moja kwa wiki, brashi tu inapaswa kuwa laini. Shukrani kwa massage, midomo itapata mzunguko wa ziada wa damu na unyevu wa asili.
- Usitumie dawa ya meno na maudhui yaliyotokana na fluoride (angalau kwa muda), kwa sababu vile vile husaidia kuongeza kavu ya midomo. Kwa kuongeza, inaweza kusababisha mchakato wa uchochezi karibu na midomo, ambayo inapaswa kutibiwa.
- Kila jioni, pamoja na huduma ya ngozi yako, patia kipaumbele maalum kwenye ngozi ya midomo. Ili kufanya hivyo, inashauriwa kununua bidhaa maalum kwa ngozi ya midomo na vitamini A na E. Baada ya yote, ukosefu wa vitamini hizi katika mwili husababisha ukame, kupiga na kutengeneza nyufa ndogo kwenye ngozi ya midomo. Ikiwa matumizi ya njia za nje hayana athari, basi ni muhimu kuingiza katika bidhaa zako za chakula na maudhui ya vitamini. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kuwa sababu ya ukame na ukali wa midomo inaweza kuwa na ziada ya vitamini A. Kwa hiyo, ni muhimu sana kuchunguza kipimo katika kila kitu.
Jinsi ya kujiondoa ngozi kavu ya midomo kwa kutumia masks
Kutokana na ukame wa midomo unaweza kujikwamua kutumia masks maalum, ambayo inapaswa kufanyika kwa wiki hakuna zaidi ya mara mbili. Masks ni tayari kwa bidhaa zao za kawaida:
Mask ya jibini na karoti. Kuchukua kijiko cha jibini la jumba na juisi ya karoti, changanya vizuri na kuweka midomo kwa dakika 15.
Mask ya siagi na apple. Apple tatu juu ya grater, siagi ya kuchemsha (usiye joto), chukua kijiko kikuu cha apple iliyokatwa, na kijiko moja cha mafuta, changanya vizuri na ushikilie kwa dakika 15 kwenye midomo.
Mask ya mafuta ya mafuta au mafuta ya haradali. Mafuta hutumiwa kwa midomo kwa dakika 15, na hivyo kuchangia kwenye lishe ya ziada ya midomo.
Kwa kuvimba kwa midomo inashauriwa kutumia pamba ya pamba iliyochomwa kwenye tincture yenye nguvu ya chamomile.
Unapotafuta ngozi na midomo ya kinywa, haipaswi kupasuka, ni bora kushikamana kwa dakika 10 au zaidi pamba ya pamba iliyopigwa kwa pombe ya kawaida ya nguvu. Na massage zaidi na brashi laini itakuwa kupunguza tatizo painlessly. Kawaida matumizi ya compress kutoka chai itaruhusu kwa muda mrefu kuweka wazi mdomo contour.
Kwa msaada wa mazoezi rahisi unaweza kufanya midomo yako kuwa nzuri zaidi.
Kwa hiyo, hebu kuanza mazoezi.
- Vinginevyo, tunatumia midomo yetu "tube" mbele na kupumzika nao. Katika nafasi hii, midomo ni muhimu sana kwa pigo.
- Tunatupa mashavu yetu, karibu na meno yetu na, kama ilivyokuwa, pigoza hewa kwa nguvu, wakati tunapojaribu kutopiga mashavu yetu.
- Kwa jitihada, tunatumia midomo yetu na kutamka sauti "o, u, y,".
- Midomo hufanya "samaki" - tunakuta pembe za midomo ndani, na kuweka midomo yetu katika nafasi hii kwa muda.
Mazoezi haya yataimarisha misuli ya kinywa, kuamsha mtiririko wa ziada wa damu, na kufanya midomo kuwavutia zaidi.