- Pine mbegu (kikapu kidogo) - 1 kipande
- Sukari - 1 Kilo
- Maji - 1 Vitabu
Kuhusu faida ya mbegu za pine, nikasikia kutoka kwa rafiki. Anawakusanya kwa ajili ya matumizi ya baadaye, kupika jam kutoka kwao, na kisha huwafanyia wajukuu kwa kukohoa. Niliuliza juu ya vipindi vya matumizi. Usiuriuri watu zaidi ya 60, wanawake wajawazito na wale walio na figo magonjwa. Wakati mwingine jam hii inaweza kusababisha mishipa, hivyo nashauri kwanza kupika kiasi kidogo na jaribu. Mahesabu ya syrup huenda 1: 1 - kilo moja ya sukari kwa kilo moja ya maji. Cones kuchukua jicho. Mimina kwenye sufuria, kisha urekebishe kiasi cha maji, na kwa hiyo - na sukari. Jinsi ya kuandaa jam kutoka kwa mbegu? 1. Kwanza, futa na safisha mbegu. Wanapaswa kuwa huru kutokana na uharibifu na kavu. 2. Jaza mbegu katika sufuria, uwape maji maji ya baridi ili uwafiche kwa sentimita moja. Kuleta maji kwa vidole kwa chemsha na kumwaga sukari. 3. Sukari inapaswa kufuta. Baada ya hayo, kuleta mchanganyiko wa kuchemsha na kuimarisha matuta kwa saa zaidi ya 1.5. Ndiyo, kwa njia, usisahau kuondoa povu wakati wa mchakato wa kupikia. Jam itakuwa tayari wakati matuta yanapuka na nyekundu kidogo. 4. Mimina juu ya mitungi iliyopangiwa na kuifanya kama kawaida. Jam kutoka kwa mbegu ni tayari! Juu ya afya! Tumia dawa hiyo lazima iwe na kijiko baada ya kula, kama syrup ya dawa.
Utumishi: 10